Kulturelle Überzeugungen und Normen, die wir von Familie und Gesellschaft geerbt haben – und wie Bestätigungs- und Autoritätsverzerrungen unser Denken formen (und einschränken)
Wenn wir darüber sprechen, wie Menschen Meinungen bilden oder Entscheidungen treffen, betonen wir oft Informationen – was wir lesen, hören oder sehen. Doch die wahre Geschichte unseres Denkens ist viel komplexer. Noch bevor wir neue Fakten bewusst bewerten, haben wir bereits Überzeugungen, Gewohnheiten und Annahmen angesammelt, die aus unserer Umgebung stammen – wir können dies als "vorab verinnerlichte Daten" bezeichnen. Häufig bestimmen diese Daten, die wir von Familie, Kultur oder gesellschaftlichen Normen geerbt haben, wie wir unsere Erfahrungen interpretieren. Wenn wir starke kognitive Verzerrungen wie Bestätigungsfehler und Autoritätsverzerrungen hinzufügen, wird klar, dass unser Blick auf die Realität stark von sozialer Prägung beeinflusst wird und nicht von rein objektiver Analyse.
In diesem Artikel untersuchen wir, wie kulturelle Überzeugungen und vererbte Normen Teil des "Gewebes" unseres Denkens werden und wie Vorurteile – insbesondere Bestätigungs- und Autoritätsbias – diese "vorab erlernten" Denkmodelle stützen. Wenn wir diese Faktoren verstehen, können wir die ersten Schritte zu einem selbstständigeren, kritischeren und offeneren Denken machen.
I. Was sind "vorab erlernte Daten"?
"Vorab erlernte Daten" (engl. pretrained data) umfassen mentale Rahmen, die wir – oft unbewusst – durch Familienerziehung, kulturelle Normen, soziale Erwartungen und Medieneinfluss übernehmen. Diese Rahmen bestimmen, wie wir die Welt wahrnehmen, Ereignisse interpretieren und auf Herausforderungen reagieren.
- Familiäres Umfeld: In jungen Jahren lernen wir, was "akzeptabel" oder "Tabu" ist, indem wir Eltern, Geschwister und erweiterte Verwandte beobachten. Wenn Wochenend-Mittagessen mit Wein oder ständiger Kaffeekonsum Familiennorm sind, übernehmen wir dies wahrscheinlich, ohne Fragen zu stellen.
- Kulturelle Traditionen: Jede Kultur hat ihre eigenen Bräuche, Rituale und Werte – einige davon so tief verwurzelt, dass ein Infragestellen als Angriff auf die Identität verstanden werden kann. Festlicher Alkohol, die morgendliche Kaffeeroutine oder die Fülle der Gerichte bei Festmahlen können ein kulturelles "Szenario" sein.
- Einfluss der Gesellschaft: Auch die Gesellschaft trägt dazu bei – Schulen, religiöse Institutionen oder Regierungspolitik können still oder offen die öffentliche Meinung und das Verhalten prägen. Von Patriotismus bis zur Arbeitskultur schaffen diese gesellschaftlichen Standards, was für uns "normal" erscheint.
Im Laufe der Zeit verschmelzen diese äußeren Signale und formen unser "vorgestelltes Betriebssystem". Im Erwachsenenalter werden viele unserer Handlungen von einer Art Autopilot gesteuert, der auf Annahmen basiert, die wir selten hinterfragen.
II. Wie kulturelle Überzeugungen und Normen vererbt werden
1. Beobachtendes Lernen
Menschen sind darauf programmiert, durch Beobachtung zu lernen. So übernehmen wir nicht nur die Sprache, sondern auch Bräuche, emotionale Reaktionen und Gewohnheiten von den Menschen um uns herum. Wenn zum Beispiel eine Familie jedes Fest mit Alkohol feiert, können Kinder mit der Überzeugung aufwachsen, dass "eine Party ohne Trinken keine Party ist". Dieses Verständnis wird vielleicht nie laut ausgesprochen, aber ständig durch wiederkehrende Bilder und emotionale Empfindungen (Freude, Lachen, Gemeinschaft) vermittelt.
2. Belohnungen und Strafen
Von Kindheit an lernen wir, was es bedeutet, das zu tun, was als gut gilt, und was als „schlecht“. Wenn wir für das Aufessen der Mittagsportion oder das Probieren aller Gerichte gelobt wurden, können wir die Überzeugung verinnerlichen, dass „alles aufzuessen höflich oder gesund ist“. Solche Überzeugungen bleiben oft bis ins Erwachsenenalter bestehen, auch wenn sie für Gesundheit oder Lebensstil nicht mehr vorteilhaft sind.
3. Soziale und kulturelle Rituale
Rituale – Hochzeiten, Abschlussfeiern, religiöse Zeremonien – haben oft konkrete Anforderungen (z. B. Toasts, Kleiderordnungen, bestimmte Speisen). Sie werden zu mächtigen Kanälen der Wertevermittlung zwischen den Generationen. Indem wir ständig daran teilnehmen, übernehmen wir nicht nur die Praxis, sondern auch deren Bedeutung: „So muss man sich verhalten; sonst ist es unverständlich oder respektlos.“
III. Wie Verzerrungen vererbte Normen stützen
Selbst wenn wir kulturelle Ansichten und soziale Normen übernehmen, erschweren uns kognitive Verzerrungen das Überdenken dieser Ansichten. Besonders wichtig sind hier der Bestätigungs-Bias und der Autoritäts-Bias.
Bestätigungs-Bias: Wir suchen, was wir bereits glauben
- Definition: Bestätigungs-Bias – die Neigung, Informationen zu suchen, zu interpretieren und zu erinnern, die bereits vorhandene Überzeugungen bestätigen, während widersprechende Daten abgewertet oder abgelehnt werden.
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Beispiele:
- Ernährungsentscheidungen: Wenn Sie mit dem Glauben aufgewachsen sind, dass „Fleisch täglich notwendig ist, um Proteine zu bekommen“, könnten Sie Studien oder Berichte ablehnen, die zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung gesundheitliche oder ökologische Vorteile hat.
- Substanzkonsum: Eine Person, die fest davon überzeugt ist, dass Kaffee harmlos ist, wird gerne Artikel wie „Kaffee ist mit längerer Lebensdauer verbunden“ lesen, aber Studien über den Zusammenhang von zu viel Koffein mit Angst oder Schlafstörungen übersehen.
- Auswirkung: Bestätigungs-Bias verstärkt die in unserer Familie oder Kultur verankerten Normen, wodurch es schwerer wird, sich von gewohnten Verhaltensweisen zu lösen – etwa der täglichen Dosis Festtagsalkohol oder übermäßigem Koffeinkonsum. Statt neue Argumente offen zu bewerten, suchen wir Gründe, beim Vertrauten und Bequemen zu bleiben.
Autoritäts-Bias: blindes Vertrauen in bestimmte Quellen
- Definition: Autoritäts-Bias – die Neigung, der Meinung von Autoritätspersonen (z. B. Eltern, Politikern, religiösen Führern, Prominenten) größeres Vertrauen oder Bedeutung zuzuschreiben, ungeachtet des objektiven Inhaltswerts.
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Beispiele:
- Ältere Familienmitglieder: Es kann sein, dass wir den Rat der Großmutter in Gesundheits- oder Hausmittelangelegenheiten annehmen, nur weil sie älter und respektiert ist, obwohl die moderne Wissenschaft dem widersprechen würde.
- Influencer und "Experten": Meinungsbildner in sozialen Netzwerken, die eine bestimmte Diät oder Lebensweise vorschlagen, können Ihr Verhalten stärker beeinflussen als wissenschaftliche Studien, weil sie "erfolgreich" oder "kompetent" erscheinen.
- Auswirkung: Autoritätsvorurteile verfestigen kulturelle Ansichten, besonders wenn eine angesehene Person oder Institution sie unterstützt. Wenn ein populärer Politiker behauptet, Alkohol sei ein "normaler" Teil des Lebens und eine religiöse Tradition das Feiern mit einer bestimmten Konsumform verbindet, kann das Infragestellen dieser Gewohnheiten bedeuten, gegen die gesamte Gemeinschaft oder einen moralischen Kodex zu stehen.
IV. Wie vorgefasste Daten und Vorurteile unser Denken einschränken
1. Verminderte Flexibilität
Wenn Sie sich vorstellen, dass Ihre Gewohnheiten "richtig" sind, nur weil sie traditionell oder von Autoritäten bestätigt sind, fällt es schwer, sich an eine sich schnell verändernde Welt anzupassen. Vielleicht trinken Sie weiterhin viel Kaffee, auch wenn Sie Symptome von Schlaflosigkeit haben, und lehnen medizinische Ratschläge oder persönliche Symptome ab, weil sie den etablierten Normen widersprechen.
2. Soziale Konflikte
Unsere Vorurteile können konstruktiven Dialog behindern. Wenn jemand Ihre kulturelle Sicht auf Alkohol infrage stellt, reagieren Sie möglicherweise sofort defensiv (Bestätigungsfehler), weil Sie es als Angriff auf Ihre Identität oder Lebensweise sehen. Das kann Spannungen erhöhen und offene Kommunikation verhindern.
3. Verpasste Entwicklungschancen
Vielleicht gibt es angenehmere Wege zu feiern – vielleicht ein Picknick zum Sonnenuntergang, eine morgendliche Wanderung, kreative Aktivitäten in der Gruppe – aber wenn Sie überzeugt sind, dass "bei einer Feier unbedingt Alkohol sein muss", werden Sie Alternativen vielleicht nie ausprobieren. Ähnlich können wir, wenn wir unsere Nachrichtenquellen nur auf solche beschränken, die unsere Ansichten bestätigen, andere wertvolle Perspektiven oder Lösungen übersehen.
V. Strategien zur Überwindung vererbter Vorurteile
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Entwickeln Sie Selbstbeobachtung
- Führen Sie ein Tagebuch: Halten Sie fest, welche Gewohnheiten oder Überzeugungen Sie einfach übernommen haben, weil "es schon immer so gemacht wurde".
- Achtsamkeit: Achten Sie darauf, wann Sie Zweifel an einer kulturellen Gewohnheit ärgern. Fragen Sie sich: "Warum ärgert mich das?"
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Suchen Sie nach widersprüchlichen Informationen
- Zwingen Sie sich, Materialien zu lesen oder anzusehen, die Ihren Überzeugungen widersprechen. Wenn Sie glauben, dass Kaffee nicht schadet, suchen Sie nach Studien oder Berichten, die negative Auswirkungen aufzeigen. Wenn Sie gewohnt sind, jeden Anlass mit Alkohol zu feiern, suchen Sie nach Geschichten über Feiern ohne Alkohol und bewerten Sie die Ergebnisse.
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Bewerten Sie Autoritäten kritisch
- Selbst wenn jemand ein "Experte" ist, bedenken Sie seinen Ruf, die vorgelegten Beweise und mögliche Interessenkonflikte.
- Nutzen Sie verschiedene Quellen: Beschränken Sie sich nicht auf eine Person oder Institution.
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Bleiben Sie neugierig und stellen Sie Fragen
- Anstatt zu behaupten: "Hier ist die Wahrheit", sagen Sie: "Was, wenn es anders wäre?" oder "Welche anderen Möglichkeiten gibt es, zu feiern oder das zu lösen?" Neugier öffnet Türen zu tieferem und flexiblerem Denken.
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Wählen Sie schrittweise Veränderungen
- Hinterfragen Sie eine Norm nach der anderen. Wenn zum Beispiel in der Familie bei allen Zusammenkünften viel Alkohol getrunken wird, schlagen Sie zumindest einmal vor, kreative alkoholfreie Getränke auszuprobieren. Einfach als „Experiment“.
- Im Laufe der Zeit können kleinere Veränderungen den Horizont erweitern (sowohl Ihren eigenen als auch den anderer) und zu einem gesünderen oder vielfältigeren Lebensstil führen.
VI. Praxisbeispiele
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Überschätzung der Kaffeekultur
Nach vielen Jahren, in denen Maria jeden Morgen mit einem Latte begann, bemerkte sie, dass sie mittags Angstzustände erlebte. Nachdem sie Studien gelesen hatte, die zeigten, dass Kaffee Angststörungen verstärken kann, lehnte sie diese zunächst ab und dachte: „Alle trinken Kaffee – das ist nur aufgebauscht.“ Schließlich entschied sie sich, für eine Woche auf Koffein zu verzichten, um zu sehen, wie sie sich fühlt. Sie war überrascht, dass ihr Angstniveau sank. Nachdem sie ihre anfängliche Verzerrung überwunden hatte, konnte sie ihre morgendliche Routine zu einer gesünderen ändern. -
Alternative Feiermöglichkeiten
In einer Familie, in der zu jedem Anlass viel Champagner floss, schlug Jonas einen Spieleabend mit alkoholfreien Cocktails vor. Zunächst erntete er ablehnende Bemerkungen – Familienmitglieder nannten ihn „langweilig“. Doch einige Gäste waren an der neuen Erfahrung interessiert und freuten sich, am Morgen ohne Kater aufzuwachen. Als Jonas die „vorherrschenden Daten“ über Feiern infrage stellte, erhielt die ganze Familie die Gelegenheit, andere Traditionen zu entdecken. -
Einfluss der Autorität
Ein bekannter Küchenchef behauptete, dass eine hohe Koffeinmenge die Produktivität stark fördere. Kim folgte seinem Beispiel und erhöhte ihre Kaffeemenge, begann jedoch unter Schlaflosigkeit zu leiden. Zunächst schob sie die Schuld auf Arbeitsstress. Nachdem sie wissenschaftliche Artikel über den Zusammenhang von Koffein und Schlafstörungen gelesen hatte, überdachte sie den Koch als „Autorität“ und reduzierte ihren Kaffeekonsum. Der Schlaf verbesserte sich.
VII. Fazit: Hin zu selbstständigerem Denken
Unsere Überzeugungen, Gewohnheiten und Lebensweise entstehen niemals im luftleeren Raum. Sie stammen aus kulturellen Traditionen, familiären Praktiken, gesellschaftlichen Normen und den sie verstärkenden psychologischen Verzerrungen: Bestätigungsfehler und Autoritätsverzerrung. Diese Einflüsse anzuerkennen ist ein befreiender Schritt. Das bedeutet nicht, alles, was wir aus der Kindheit übernommen haben, blind abzulehnen oder respektierte Autoritäten zu ignorieren. Es bedeutet jedoch, aktiv (und wiederholt) zu fragen: „Entsprechen diese Normen oder autoritativen Stimmen wirklich meinem Wohlbefinden und meinen Werten?“
Wenn man sich den eigenen „vorab verinnerlichten Daten" mit Neugier und kritischem Blick nähert, lassen sich verborgene Annahmen aufdecken, die Auswahlmöglichkeiten erweitern und der Umgang mit anderen, die andere Einstellungen haben, respektvoller gestalten. Letztlich öffnet die Befreiung von unbedachten Vorurteilen den Weg zu einem reicheren, anpassungsfähigeren und wirklich authentischeren Leben. Es ist ein fortwährender Weg der Selbstkenntnis, der uns alle einlädt, offen, flexibel zu bleiben und tiefer über eine Welt nachzudenken, die voller übernommener Überzeugungen und sozialem Druck ist.