Flecha y inicio rápido (tipos de ataques y respuestas)
Resumen
Esta página es su torre de control para el módulo 11. Marca diez patrones de ataque, proporciona enlaces a cada profundización y ofrece un protocolo de 60 segundos, guiones urgentes y un resumen/chuleta imprimible. Tómelo en cuenta y fíjelo donde planee.
Escalera de defensa de 60 segundos (apta para cualquier ataque)
- Nombre (reconocimiento de patrón calma el sistema): "Esto es — [Exhaust/Divide/Starve…]".
- Ralentice el tiempo (respiración + pausa): una exhalación larga; sin decisiones en vivo.
- Cambie el canal (a escrito/estructurado): "Por favor, proporcione por escrito."
- Verificación básica (compare con sus políticas/contenedores).
- Decida (según el protocolo): continuar según condiciones • contraoferta • pausa • salida.
- Resuma (evidencia): envíe un breve resumen escrito; registre.
Contenido
- 1. Tabla resumen de una página (10 plantillas)
- 2. Flecha clicable (abrir profundizaciones)
- 3. ¿Qué tipo de ataque es? (proceso de reconocimiento)
- 4. Paquete de escenarios urgentes (copiar/pegar)
- 5. Microprácticas somáticas (10×5 min. restauraciones)
- 6. Lista de control de estructuras preventivas
- 7. Memoria de aliados de herramientas (piedras como anclas)
- 8. Integraciones (conexión con otros módulos)
- 9. Preguntas frecuentes
- 10. Final: postura «Apex»
1. Tabla resumen de una página (10 plantillas)
| Icono | Plantilla | Objetivo (una línea) | Reconocimiento rápido | Primer paso | Escenario rápido |
|---|---|---|---|---|---|
| 🪫 | 11.01 [Exhaust/Divide/Starve…] | Agotar claridad y determinación. | Pingues "urgentes" infinitos; erosión del sueño. | Nombrar → Clasificación → Modo de ahorro de energía. | "Se necesita una nueva ventana de tiempo para eso." |
| 🧩 | 11.02 Dividir | Separarte de los aliados. | "Ellos dijeron…", canales tras bambalinas, secretos. | Contraer triángulos; hilo común. | "Mantengámoslo en el hilo común." |
| 🚱 | 11.03 Marinar | Quitar tiempo/dinero/información/accesibilidad. | "Pago lento; 'cuellos de botella' de acceso." | "Esquema → Diversificación → MVF." | "El trabajo continuará cuando se restablezca la [prielaida]." |
| 🎯 | "11.04 Trampa" | "Ser sorprendido inesperadamente." | "Llamada inesperada; 'te atrapé' pública." | "Confirmar ahora; responder después (por escrito)." | "Por favor, proporcione por escrito." |
| "🌫️" | "11.05 Difamación" | "Sembrar desconfianza; desperdiciar su energía." | "Rumores; recortes de citas." | "Evidencia → Una vez y basta → Resultados." | "Aquí están los hechos y documentos." |
| "⏱️" | "11.06 [Exhaust/Divide/Starve…]" | "Obtener un 'sí'; evitar el consentimiento." | "Plazos falsos; anzuelos de vergüenza." | "Regla de 24 horas; tarea escrita." | "No me comprometo bajo presión de tiempo." |
| 🌀 | 11.07 Gaslight/Confuse | Hacer dudar de su realidad. | "Yo no dije eso"; criterios deslizantes. | Externalizar; reflejar; confirmar "sí/no". | "¿Confirma la entrada fechada [date]?" |
| 🕸️ | 11.08 Enredar | Enredar en trabajo sin fin. | "Otra cosa más…", roles fusionados. | Nombrar el alcance; definir límites; convertir en oferta. | "Esto está fuera del alcance; aquí está la opción y la tarifa." |
| 🪝 | 11.09 Seduce y escala | Provocar una sobrerreacción y usarla. | Insultos en "feedback"; menciones públicas. | No engancharse; reducir la audiencia; condiciones o salida. | "Estoy listo para conversaciones respetuosas basadas en hechos." |
| 🔍 | 11.10 Suplantación / clonación | Confundir a la audiencia; drenar la confianza. | Maniquíes @handle/dominios; DM falsos. | Verificar; reportar; PSA; reforzar el perímetro. | Canales oficiales enumerados aquí: [nuoroda]. |
2. Flecha Presionada (abre para profundizar)
- 11.01 — Agotamiento (erosión de energía)
- 11.02 — División (aislamiento y triangulación)
- 11.03 — Demorar (privación de recursos)
- 11.04 — Trampa (sorpresa y “te atraparon”)
- 11.05 — Difamación (ataque a la reputación)
- 11.06 — Prisa / coacción (trampas de velocidad)
- 11.07 — Gaslight / Confundir (distorsión de la realidad)
- 11.08 — Enredar ("deslizamiento" de alcance y dependencia)
- 11.09 — Engaño y escalada (trampas de provocación)
- 11.10 — Suplantación / clonación (robo y debilitamiento de identidad)
3. ¿Qué tipo de ataque es? (proceso de reconocimiento)
- ¿Hay presión de tiempo? Si es así → Prisa/coacción 11.06. Si la presión oculta una sorpresa → Trampa 11.04.
- ¿Disminuye la claridad/energía? Pingues “urgentes” sin fin, falta de sueño → Agotamiento 11.01.
- ¿Se dividen aliados y se recontan mensajes? “Ellos dijeron…”, secretos → División 11.02.
- ¿Se retrasan o retienen pagos/acceso/información? → Demorar 11.03.
- ¿Se ataca la reputación? Rumores/cortes de citas → Difamación 11.05. Insultos/provocación → Engaño 11.09.
- ¿Tu realidad es negada? Criterios cambiantes; “recuerdas mal” → Gaslight 11.07.
- ¿Se amplían los compromisos sin consentimiento? “Otra cosa más…” → Enredar 11.08.
- ¿Alguien se hace pasar por ti? Dominios similares @handle → Suplantación/clonación 11.10.
4. Paquete de escenarios urgentes (copiar/pegar)
Puente universal
- "Recibido. Por favor, envíe por escrito; responderé antes de [laikas].“
Alcance y tiempo
- "Se necesita una nueva ventana de tiempo para eso."
- "El mismo día no cambio el alcance. Podemos planificar una revisión."
Evidencia y registro
- "Esto es lo acordado [data] ([nuoroda]). ¿Confirma?"
- "Consolidamos las actualizaciones aquí: [nuoroda].“
Reputación y provocación
- "Los hechos los publicamos aquí: [nuoroda]. Las respuestas adicionales serían redundantes."
- "Estoy listo para conversaciones respetuosas basadas en hechos."
Líneas de salida
- "No conciliamos las condiciones de respeto. Me retiro."
- "El trabajo se detiene hasta que se restaure [prielaida].“
5. Microprácticas somáticas (10×5 min de restauración)
| Plantilla | Restauración (5 min) |
|---|---|
| Exhaust | 6 respiraciones (4 inhalaciones/6 exhalaciones), rotaciones de hombros, 60 s con ojos cerrados; agua + una pizca de sal; planifique una caminata de 10 min. |
| Dividir | Palma sobre el corazón; respire; nombre un aliado hoy; envíe invitación al hilo común. |
| Desgastar | Anote 3 "alimentadores" principales; elija una línea de respaldo; un micro-paso ahora. |
| Emboscada | Respiración en caja 4×4×4×4; una línea de confirmación; planifique el bloque de respuesta. |
| Difamación | Verdad de 3 líneas; lea despacio con 4-6 respiraciones; toque la tierra. |
| Prisa/prisa | 10 exhalaciones lentas; escriba: "Decido tras la revisión." Envíe la solicitud para enviar el brief. |
| Gaslight/Confuse | Pies en el suelo; 3 hechos irrefutables; oración "espejo". |
| Enredar | Una línea de límites; elija: propuesta • plan • salida; envíe. |
| Sedución y escalada | Agite las extremidades durante 60 s; tres suspiros largos; mensaje neutral de una línea; silencie el hilo; planifique la respuesta. |
| Fingir/clonar | Audite la lista de "Canales oficiales"; adjunte; agregue PSA; active 2FA/passkey. |
6. Lista de control de estructuras preventivas
Tiempo y energía
- Horas de trabajo, SLA de respuesta, bloques protegidos de enfoque.
- Verificación por lotes de mensajes; política de "sin decisiones en vivo".
Dinero y alcance
- Anticipos y etapas; condición de suspensión para facturas atrasadas.
- SOW escrito; formulario de cambio de alcance; precios publicados (incl. urgencias).
Acceso y registros
- 2FA/passkey; dos administradores por sistema; almacenamiento común de contraseñas.
- Actas/resúmenes de reuniones en 24 horas; una "fuente de verdad".
Accesibilidad y reputación
- Lista de correo electrónico propia; plataforma — tierra alquilada.
- Página de políticas/prensa; moderación de comentarios; ética de reseñas.
Perímetro de marca
- Página de confirmación; limitaciones de responsabilidad DM; variantes de dominio; DMARC implementado.
- Marcas de agua para visuales principales; página "Dónde comprar".
7. Memoria de aliados de herramientas (piedras como anclas)
| Plantilla | Aliado de herramientas | Frase ancla |
|---|---|---|
| Exhaust | Ámbar + cuarzo ahumado | "Calma ahora; modo de ahorro de energía." |
| Dividir | Turmalina negra | "Un hilo; sin triángulos." |
| Desgastar | Ojo de tigre + pirita | "Protege el flujo." |
| Emboscada | Obsidiana | "Confirma ahora; responde después." |
| Difamación | Amatista | "Di lo claramente; muestra las pruebas." |
| Prisa/prisa | Hematita | "Me muevo al ritmo de la verdad." |
| Gaslight/Confuse | Selenita | "Digo la verdad simple." |
| Enredar | Turmalina negra | "Los límites crean ligereza." |
| Sedución y escalada | Labradorita | "Solo se adhiere lo que es mío." |
| Fingir/clonar | Cuarzo transparente | "Solo señales claras." |
Nota: Estos son anclajes simbólicos para el ritual y la atención, no medidas médicas o legales.
8. Integraciones (conexión con otros módulos)
- Módulo 5 — Protocolos de protección: antes de conversaciones difíciles, realice 12 min. de "Escudo y limpieza".
- Módulo 8 — Comunicación: tono de desescalada; ritmo "reconocer → afirmar → evidencias".
- Módulo 9 — Actividad resistente: contratos/SOW, estándares de acceso, páginas de verificación/sello.
- Módulo 10 — Habilidades del sistema nervioso: respiración, enraizamiento y ritmo para la calidad de las decisiones.
9. Preguntas frecuentes
¿Qué hacer si varios ataques ocurren al mismo tiempo?
Use escaleras de defensa (nombrar → ralentizar → cambiar canal → verificación básica → resolver). Luego organice según el orden de riesgo: seguridad → flujo de dinero/acceso → reputación → tiempo.
¿Cómo elegir entre "pausa" y "salida"?
Si la otra parte puede negociar bajo condiciones claras — pausa. Si rechaza las condiciones o ataca su realidad — salga y documente.
¿Puedo ser compasivo y firme al mismo tiempo?
Sí — apóyese en la política, no en lo personal. Breve, amable y firme — eso protege a todos.
10. Final: postura «Apex»
El poder no es ruidoso — es claro. No grites más fuerte que los ataques; supéralos con estructura.
Al tener nombres para plantillas y protocolos de respuesta, ahorra energía y protege a las personas a las que sirve. Mantenga esta página anclada. Practique micro-prácticas. Cuando llegue el momento, ya estará donde reside la claridad.
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