Skaitiniai
Flow-tilat ja huippusuorituskyky
Virran tila ja huippusuorituskyky: 4000 sanan opas siitä, miten päästä "zonelle" – ja pysyä siinä Kun lumilautailija Shaun White tekee ennätyksellisen suorituksen halfpipessa ja myöntää sen jälkeen "vain vaivoin muistavansa...
Flow-tilat ja huippusuorituskyky
Virran tila ja huippusuorituskyky: 4000 sanan opas siitä, miten päästä "zonelle" – ja pysyä siinä Kun lumilautailija Shaun White tekee ennätyksellisen suorituksen halfpipessa ja myöntää sen jälkeen "vain vaivoin muistavansa...
Tajunta, muutetut tietoisuuden tilat ja kogniti...
Flow-tila • Meditaatio • Uni • Hypnoosi • Psykedeelit • Neurofeedback Ihmismieli hämmästyttää kyvyllään muuttua. Tässä ajassa tietoisuuden tutkimus, meditaatio, uni, hypnoosi, psykedeeliset tutkimukset ja aivoharjoitukset eivät ole enää vain...
Tajunta, muutetut tietoisuuden tilat ja kogniti...
Flow-tila • Meditaatio • Uni • Hypnoosi • Psykedeelit • Neurofeedback Ihmismieli hämmästyttää kyvyllään muuttua. Tässä ajassa tietoisuuden tutkimus, meditaatio, uni, hypnoosi, psykedeeliset tutkimukset ja aivoharjoitukset eivät ole enää vain...
Nootrooppiset ja lisäravinteet
Nootropiikat ja kognitiiviset lisäravinteet: Todisteet, turvallisuus ja oikeudellinen todellisuus luonnollisten vs. synteettisten tehostajien osalta Piilaakson "biohakkerien" sienieliksiireistä vuorotyöläisiin, joille lääkäri on määrännyt modafiniilia – kiinnostus nootropiikoihin – aineisiin, joiden väitetään...
Nootrooppiset ja lisäravinteet
Nootropiikat ja kognitiiviset lisäravinteet: Todisteet, turvallisuus ja oikeudellinen todellisuus luonnollisten vs. synteettisten tehostajien osalta Piilaakson "biohakkerien" sienieliksiireistä vuorotyöläisiin, joille lääkäri on määrännyt modafiniilia – kiinnostus nootropiikoihin – aineisiin, joiden väitetään...
Teknologia ja työkalut
Teknologiat mielelle: E-oppimisalustat, pelillistetyt sovellukset ja oppimista, keskittymistä ja muistia vahvistavat apuvälineet Viime vuosikymmen on muuttanut puhelimet, tabletit ja puettavat laitteet kannettaviksi kognitiivisiksi välineiksi. AI-pohjaisista kursseista, jotka mukautuvat reaaliajassa, FDA:n...
Teknologia ja työkalut
Teknologiat mielelle: E-oppimisalustat, pelillistetyt sovellukset ja oppimista, keskittymistä ja muistia vahvistavat apuvälineet Viime vuosikymmen on muuttanut puhelimet, tabletit ja puettavat laitteet kannettaviksi kognitiivisiksi välineiksi. AI-pohjaisista kursseista, jotka mukautuvat reaaliajassa, FDA:n...
Sosiaalinen osallistuminen
Terveiden elämäntapojen tavat optimaaliseen aivojen terveyteen:Fyysinen aktiivisuus, laadukas uni ja aivoja vahvistava ravinto Vaikka genetiikka antaa aivoillemme perustan, elämäntapavalinnat säätelevät hienovaraisesti, kuinka hyvin tuo perusta toimii. Yhä useammat pitkäaikaiset tutkimukset,...
Sosiaalinen osallistuminen
Terveiden elämäntapojen tavat optimaaliseen aivojen terveyteen:Fyysinen aktiivisuus, laadukas uni ja aivoja vahvistava ravinto Vaikka genetiikka antaa aivoillemme perustan, elämäntapavalinnat säätelevät hienovaraisesti, kuinka hyvin tuo perusta toimii. Yhä useammat pitkäaikaiset tutkimukset,...
Terveelliset elämäntavat
Tavat, jotka vahvistavat aivoja: Fyysinen aktiivisuus, laadukas uni ja mielelle suotuisa ravinto Genetiikka määrittää aivojen perustan, mutta päivittäiset valinnat ja tavat määräävät, miten tuo perusta toimii. Viimeisimmät pitkäaikaiset tutkimukset ja...
Terveelliset elämäntavat
Tavat, jotka vahvistavat aivoja: Fyysinen aktiivisuus, laadukas uni ja mielelle suotuisa ravinto Genetiikka määrittää aivojen perustan, mutta päivittäiset valinnat ja tavat määräävät, miten tuo perusta toimii. Viimeisimmät pitkäaikaiset tutkimukset ja...