Lectures
États de flow et performance optimale
L'état de flow et la performance de pointe : guide de 4000 mots pour entrer dans la « zone » — et y rester Lorsque le snowboardeur Shaun White réalise...
États de flow et performance optimale
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Conscience, états modifiés de conscience et ren...
État de flow • Méditation • Sommeil • Hypnose • Psychédéliques • Neurofeedback L'esprit humain étonne par sa capacité à changer. À notre époque, la recherche sur la conscience, la...
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État de flow • Méditation • Sommeil • Hypnose • Psychédéliques • Neurofeedback L'esprit humain étonne par sa capacité à changer. À notre époque, la recherche sur la conscience, la...
Nootropiques et Compléments
Nootropiques et compléments cognitifs : Preuves, sécurité et réalité juridique des stimulants naturels vs synthétiques Des « biohackers » de la Silicon Valley avec leurs élixirs de champignons aux travailleurs...
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Technologies et Outils
Technologies pour l'esprit : Plateformes d'e-learning, applications ludiques et outils d'assistance renforçant l'apprentissage, l'attention et la mémoire La dernière décennie a transformé les téléphones, tablettes et dispositifs portables en outils...
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Engagement Social
Habitudes de vie saines pour une santé cérébrale optimale :Activité physique, sommeil de qualité et alimentation renforçant le cerveau Bien que la génétique fournisse la base de notre cerveau, les...
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Habitudes de Vie Saines
Habitudes qui renforcent le cerveau : Activité physique, sommeil de qualité et alimentation favorable au cerveau La génétique détermine les fondations du cerveau, mais ce sont les choix et habitudes...
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