Collection: Première Chakra : Muladhara (Fondamental)

La première chakra, également appelée Muladhara, est située à la base de la colonne vertébrale. Elle est associée à la sécurité, à la survie et à l'existence matérielle. La couleur généralement associée à cette chakra est le rouge. L'équilibre de ce centre d'énergie offre une base solide, de la stabilité et de la confiance. Lorsque la chakra racine fonctionne harmonieusement, il est plus facile de prendre des décisions liées aux besoins physiques et à la stabilité générale de la vie.

Quand elle est équilibrée

• Sens de la sécurité : Paix intérieure et confiance en ses forces.
• Stabilité : Capacité à se concentrer sur le présent, à se sentir « bien ancré ».
• Détermination à agir : Un fort sentiment de motivation et d'endurance pour atteindre les objectifs.
• Besoins clairs : Capacité à reconnaître et satisfaire les besoins physiques.

Quand elle est trop forte

• Matérialisme : Attention excessive aux biens matériels, en ignorant les aspects spirituels.
• Volonté de pouvoir : Tendance à chercher le contrôle, à éviter toute insécurité.
• Agressivité : Explosions émotionnelles liées à la peur de perdre la stabilité.
• Inertie excessive : Attachement ferme aux habitudes, peur du changement.

Quand elle est trop faible

• Incertitude : Peur de l'avenir, tension constante et sentiment d'insécurité.
• Manque d'énergie : Difficulté à trouver la force d'agir, fatigue fréquente, manque de motivation.
• Difficultés financières : Incapacité à planifier les finances, à gérer les dépenses.
• Incapacité à « s'ancrer » : Sentiment de déconnexion de la réalité, instabilité.

Comment équilibrer

La première chakra est aidée à s'harmoniser par des activités favorisant le lien avec la terre : marcher pieds nus, être dans la nature, travailler au jardin. Il est également utile de pratiquer des exercices de respiration, du yoga, en se concentrant sur la base de la colonne vertébrale. Un équilibre alimentaire et des exercices réguliers apportent sécurité physique et stabilité, reflétant un état sain de la chakra racine.