Ovisnosti i oslobađanje ⛓️💥
Ištrūkimas iš Užburto Ciklo
Dažnai manome, kad mūsų veiksmai priklauso vien tik nuo valios pastangų: „Jei tiesiog pasistengsiu labiau, sumažinsiu nerimą keliantį naršymą, sveikiau maitinsiuosi ar ribosiu kofeino vartojimą.“ Tačiau šiuolaikinis mokslas atskleidžia, kad...
Ištrūkimas iš Užburto Ciklo
Dažnai manome, kad mūsų veiksmai priklauso vien tik nuo valios pastangų: „Jei tiesiog pasistengsiu labiau, sumažinsiu nerimą keliantį naršymą, sveikiau maitinsiuosi ar ribosiu kofeino vartojimą.“ Tačiau šiuolaikinis mokslas atskleidžia, kad...
Dopamin, tolerancija i apstinencija
Kako ponavljane radnje (alkohol, kofein, društvene mreže) preuzimaju putove nagrađivanja u vašem mozgu - te pouka laboratorijskih miševa koji biraju dopamin umjesto preživljavanja. Zamislite scenarij u kojem imate gumb čijim...
Dopamin, tolerancija i apstinencija
Kako ponavljane radnje (alkohol, kofein, društvene mreže) preuzimaju putove nagrađivanja u vašem mozgu - te pouka laboratorijskih miševa koji biraju dopamin umjesto preživljavanja. Zamislite scenarij u kojem imate gumb čijim...
Budućnost uznemirujućeg prelistavanja („doomscr...
Preoblikovanje mozga, propuštene prilike i samootkrivanje Na prvi pogled može se činiti da je „doom scrolling“ - stalno praćenje negativnih vijesti - bezazlen način da ostanete u toku sa svjetskim...
Budućnost uznemirujućeg prelistavanja („doomscr...
Preoblikovanje mozga, propuštene prilike i samootkrivanje Na prvi pogled može se činiti da je „doom scrolling“ - stalno praćenje negativnih vijesti - bezazlen način da ostanete u toku sa svjetskim...
Zabrinjavajuće skrolanje („doom scrolling“) i d...
Informacijos amžius – ir pertekliaus rizika Dėl interneto ir plačiai paplitusių išmaniųjų telefonų galimybė stebėti bet kokius įvykius realiuoju laiku tapo paprastesnė nei bet kada anksčiau. Tačiau šalia neabejotinų privalumų...
Zabrinjavajuće skrolanje („doom scrolling“) i d...
Informacijos amžius – ir pertekliaus rizika Dėl interneto ir plačiai paplitusių išmaniųjų telefonų galimybė stebėti bet kokius įvykius realiuoju laiku tapo paprastesnė nei bet kada anksčiau. Tačiau šalia neabejotinų privalumų...
Cigaretе: „Naoružana“ ovisnost
Duhan se može predstavljati kao stilska navika ili navika koja smanjuje napetost, no stvarnost je mnogo mračnija: cigarete su nositelji toksičnih kemikalija i droga koje izazivaju ovisnost te održavaju konzumaciju...
Cigaretе: „Naoružana“ ovisnost
Duhan se može predstavljati kao stilska navika ili navika koja smanjuje napetost, no stvarnost je mnogo mračnija: cigarete su nositelji toksičnih kemikalija i droga koje izazivaju ovisnost te održavaju konzumaciju...
Kofeinas: „Priimtinas“ Stimuliatorius
Kofeinas yra visur. Nuo rytinio espreso iki popietinių energinių gėrimų – jo buvimas peržengia kultūrų ir sienų ribas. Daugeliui tai yra tokia kasdienė ritualo dalis, kad pamirštame, jog iš tiesų...
Kofeinas: „Priimtinas“ Stimuliatorius
Kofeinas yra visur. Nuo rytinio espreso iki popietinių energinių gėrimų – jo buvimas peržengia kultūrų ir sienų ribas. Daugeliui tai yra tokia kasdienė ritualo dalis, kad pamirštame, jog iš tiesų...