Collezione: Terza Chakra: Manipura (Plesso Solare)

La terza chakra, Manipura, si trova nell'area del plesso solare, nella parte superiore dell'addome. È associata al potere personale, alla forza di volontà e all'autostima. Il colore più comunemente collegato a questa chakra è il giallo. Quando Manipura è bilanciata, si percepisce fiducia in se stessi, coraggio nel prendere decisioni e motivazione nel raggiungere gli obiettivi. Un funzionamento squilibrato di questa chakra può manifestarsi con un desiderio eccessivo di potere o, al contrario, con insicurezza e svalutazione di sé. Trovando il giusto equilibrio tra determinazione e flessibilità, è possibile guidare efficacemente sia se stessi che gli altri.

Quando è bilanciata

• Autostima sana: Fiducia in se stessi, ma non arroganza.
• Determinazione: Obiettivi chiari e capacità di perseguirli con costanza.
• Iniziativa: Desiderio di assumersi responsabilità e di cambiare.
• Forza interiore: Autorità calma ma ferma.

Quando è troppo forte

• Desiderio di controllo: Tendenza a dettare le regole agli altri, a esercitare pressione.
• Arroganza: Fiducia eccessiva, comportamento denigratorio verso gli altri.
• Competitività eccessiva: Vede tutto come una gara.
• Impazienza eccessiva: Si irrita facilmente se gli altri non reagiscono rapidamente.

Quando è troppo debole

• Mancanza di autostima: Dubbio su se stessi, paura di esprimersi.
• Mentalità da vittima: Tendenza a sentirsi impotenti, a incolpare le circostanze.
• Paura di assumersi responsabilità: Decisioni evitate, mancanza di direzione.
• Eccessiva modestia: Incapacità di esprimere la propria opinione e i propri bisogni.

Come Bilanciare

Lo sport, l'attività fisica energica o le tecniche di respirazione aiutano a rafforzare la volontà e la fiducia in se stessi. È anche utile fissare obiettivi raggiungibili: realizzandoli con costanza, cresce l'autostima. La luce del sole e i colori caldi (ad esempio, tonalità di giallo nell'ambiente) supportano ulteriormente l'armonia di Manipura.