ვისთვის არის განკუთვნილი ეს პრაქტიკა

„ილაპარაკე რბილად“ გამოგადგებათ მაშინ, როცა სიტყვების წარმოთქმამდე საჭიროა შინაგანი ხმაურის შემცირება: რთული საუბრის, ბოდიშის მოხდის, საზღვრების დასახელების, საჯარო გამოსვლის ან ისეთი შეტყობინების წინ, რომლის თავდაცვითი ტონის გარეშე დაწერაც გსურთ. პრაქტიკა ვერ აკონტროლებს სხვა ადამიანის რეაქციას; მისი მიზანია თქვენი პოზის, სუნთქვისა და არჩეული ტონის შეკრება.

რატომ შეირჩა სელენიტი

სელენიტი თაბაშირია: რბილი, ღია ფერის, ადვილად დასაკაწრი მინერალი, რომელიც ხშირად გამჭვირვალე ფირფიტების ან ბოჭკოვანი satin spar-ის ჩხირების სახით გვხვდება. მისი იერი ბუნებრივად უკავშირდება მშვიდ სინათლეს, სუფთა ხაზსა და მყიფე სიმშვიდეს. ამ პრაქტიკაში ეს თვისებები ხმის სიმბოლურ მოდელად იქცევა: ნაკლები ზეწოლა, მეტი გამჭვირვალობა.

რა დაგჭირდებათ

• სელენიტის ჩხირები ან ფირფიტები შეარჩიეთ ქვა, რომლის ხელში დაჭერაც მოსახერხებელია. ასევე გამოდგება satin spar-ის ჩხირი, თუ თქვენს თაბაშირის კრისტალს სწორედ ასე ეწოდება.
• თეთრი სანთლები ან რბილი ნათურები საჭიროა არა სიკაშკაშე, არამედ მშვიდი სინათლის წერტილი, რომელზეც ყურადღების კონცენტრირება ადვილია.
• თხელი ხელსახოცი ან ქსოვილი ქსოვილი გამოგადგებათ, თუ გსურთ ქვის ზედა გულმკერდის ნაწილთან მიჭერა ან მისი ზედაპირის დაცვა.
• Užrašinės ir rašiklio Rašymas yra šios praktikos atrama: jis padeda intencijai tapti konkrečia kalbos forma.
• Stiklinės vandens šalia Vanduo skirtas jums, ne akmeniui. Selenitas turi likti sausas.
• Pasirenkamų akmenų Mėlynasis nėriniuotas agatas ar akvamarinas gali simbolizuoti švelnią raišką, skaidrusis kvarcas – intencijos sutelkimą, juodasis turmalinas – įžeminimą.

Ritualo eiga

Skirkite apie penkiolika minučių. Telefoną nutildykite, o priemones padėkite taip, kad nereikėtų jų ieškoti ritualo viduryje: šviesa vienoje pusėje, užrašinė kitoje, selenitas centre.

1. Paruoškite erdvę

   Pritemdykite aplinką. Jeigu įmanoma, trumpam pravirkite langą arba tiesiog tris kartus lėtai įkvėpkite, įsivaizduodami, kad iš vidaus išsisklaido perteklinis triukšmas.

2. Įleiskite šviesą

   Uždekite žvakę arba įjunkite švelnią lempą. Atsisėskite tiesiai, atpalaiduokite pečius, leiskite žandikauliui suminkštėti. Selenitą padėkite ant audinio ties viršutine krūtinės dalimi arba laikykite rankoje.

3. Suderinkite kvėpavimą ir balsą

   Tris kartus įkvėpkite skaičiuodami iki keturių, o iškvėpkite skaičiuodami iki šešių. Tada tris iškvėpimus palydėkite tyliu niūniavimu, pajusdami lengvą vibraciją gerklės srityje.

4. Nubrėžkite mėnulio pjautuvą

   Laikykite selenitą priešais save ir neliesdami odos tris kartus nubrėžkite ore mažą pjautuvą: nuo kairiojo raktikaulio link gerklės centro ir žemyn iki dešiniojo raktikaulio.

   Kalbu aiškiai. Renkuosi švelnią šviesą.

5. Atspindėkite šviesą

   Pakelkite selenitą taip, kad jis pagautų žvakės ar lempos švytėjimą. Kelias akimirkas stebėkite jo briaunas ar pluoštines linijas. Įsivaizduokite, kad šviesa ne gesina jūsų tiesą, o nuima nuo jos aštrų kraštą.

6. Užrašykite tris sakinius

   Užrašinėje parašykite tris esamojo laiko teiginius, kuriuos norite atsinešti į pokalbį. Pavyzdžiai: „Mano balsas ramus ir tikslus.“ „Sakau svarbiausią mintį nepuldama.“ „Mano žodžiai aiškūs, o tonas – pagarbus.“

7. Sustiprinkite pasirinkimą

   Padėkite selenitą ant užrašyto puslapio keliems įkvėpimams. Tada užverskite užrašinę ir lėtai išgerkite tris gurkšnius vandens, leisdami intencijai nusileisti iš minties į kūną.

8. Užbaikite praktiką

   Užgesinkite žvakę arba išjunkite lempą. Padėkokite akmeniui už padėjimą susikaupti. Jei naudojote kitus kristalus, trumpai palaikykite juos šalia selenito ir padėkite ant minkšto audinio.

Laikas ir variantai

რიტუალის შესრულება ნებისმიერ დროს შეიძლება, როდესაც სიტყვების შეგნებულად შერჩევა გჭირდებათ. თუ მთვარის ფაზების სიმბოლიკასთან მუშაობთ, დროის არჩევა შეიძლება განზრახვის უფრო ზუსტად შეფერადებაში დაგეხმაროთ.

სელენიტის მოვლა პრაქტიკის შემდეგ

სელენიტი რბილია და ტენის მიმართ მგრძნობიარე, ამიტომ არ გარეცხოთ, არ დაალბოთ და წყლის ელექსირებისთვის არ გამოიყენოთ. რიტუალის შემდეგ მშრალი რბილი ქსოვილით გაწმინდეთ და შეინახეთ ცალკე გასაღებებისგან, მონეტებისა და უფრო მყარი ქვებისგან, რომლებმაც შეიძლება ზედაპირი დაკაწრონ.

თუ ქვის სიმბოლურად „გაწმენდა“ გსურთ, აირჩიეთ მშრალი მეთოდი: ზარის ხმა, მსუბუქი ტაში, მცირე ხნით სინათლესთან დაჭერა ან უბრალო მადლობის გადახდა. ამ პრაქტიკაში სელენიტის სიმყიფე ნაკლი არ არის; ის გვახსენებს, რომ სინაზეც ზუსტ მოპყრობას მოითხოვს.

ხშირად დასმული კითხვები