დამოკიდებულება და გათავისუფლება ⛓️💥
ღიაობისა და სკეპტიციზმის დაბალანსება
როგორ შევინარჩუნოთ ცნობისმოყვარეობა, ამავდროულად შევამოწმოთ მტკიცებები და თავიდან ავიცილოთ მიმნდობლობა და უკიდურესი ცინიზმი თანამედროვე სამყაროში უამრავი შეხედულება, მონაცემთა ნაკრები და მოსაზრება მყისიერად არის ჩვენთვის ხელმისაწვდომი - უმნიშვნელოვანესი სიახლეებიდან მოულოდნელ შეთქმულების...
ღიაობისა და სკეპტიციზმის დაბალანსება
როგორ შევინარჩუნოთ ცნობისმოყვარეობა, ამავდროულად შევამოწმოთ მტკიცებები და თავიდან ავიცილოთ მიმნდობლობა და უკიდურესი ცინიზმი თანამედროვე სამყაროში უამრავი შეხედულება, მონაცემთა ნაკრები და მოსაზრება მყისიერად არის ჩვენთვის ხელმისაწვდომი - უმნიშვნელოვანესი სიახლეებიდან მოულოდნელ შეთქმულების...
მანიპულაციისა და პროპაგანდის ამოცნობა
მარკეტინგული ტაქტიკების დეტალური მიმოხილვა ალკოჰოლის, კოფეინისა და ტექნოლოგიების სფეროებში – და ავტორიტეტული პირებისა და სოციალური ქსელების ცნობილი ადამიანების გავლენის როლი ჩვენ ვცხოვრობთ სამყაროში, სადაც რეკლამა ყველა კუთხეში აღწევს – სოციალური...
მანიპულაციისა და პროპაგანდის ამოცნობა
მარკეტინგული ტაქტიკების დეტალური მიმოხილვა ალკოჰოლის, კოფეინისა და ტექნოლოგიების სფეროებში – და ავტორიტეტული პირებისა და სოციალური ქსელების ცნობილი ადამიანების გავლენის როლი ჩვენ ვცხოვრობთ სამყაროში, სადაც რეკლამა ყველა კუთხეში აღწევს – სოციალური...
კრიტიკული კვლევის ძირითადი პრინციპები
დღეს, როდესაც ახალი ამბების სათაურები მთელი დღე-ღამის განმავლობაში იბრძვიან ჩვენი ყურადღებისთვის და თითქმის ყველას შეუძლია შინაარსის გამოქვეყნება ან გაზიარება, კრიტიკული კვლევა (ინგლ. critical inquiry) მხოლოდ აკადემიური პრივილეგია არ არის –...
კრიტიკული კვლევის ძირითადი პრინციპები
დღეს, როდესაც ახალი ამბების სათაურები მთელი დღე-ღამის განმავლობაში იბრძვიან ჩვენი ყურადღებისთვის და თითქმის ყველას შეუძლია შინაარსის გამოქვეყნება ან გაზიარება, კრიტიკული კვლევა (ინგლ. critical inquiry) მხოლოდ აკადემიური პრივილეგია არ არის –...
ჯანსაღი დაძლევის სტრატეგიები და საკუთარი თავის ...
სტრესი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. თუმცა, ის, თუ როგორ ვრეაგირებთ მასზე, შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს - ბრაზის აფეთქებებიდან ან მავნე ჩვევებიდან დაწყებული, კონსტრუქციულ აქტივობებამდე, როგორიცაა ვარჯიში ან შემოქმედებითი საქმიანობა. ჯანსაღი გამკლავების სტრატეგიების...
ჯანსაღი დაძლევის სტრატეგიები და საკუთარი თავის ...
სტრესი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. თუმცა, ის, თუ როგორ ვრეაგირებთ მასზე, შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს - ბრაზის აფეთქებებიდან ან მავნე ჩვევებიდან დაწყებული, კონსტრუქციულ აქტივობებამდე, როგორიცაა ვარჯიში ან შემოქმედებითი საქმიანობა. ჯანსაღი გამკლავების სტრატეგიების...
ყურადღება და ემოციების მართვა
Nuolatiniai pranešimų signalai, greiti visuomenės pokyčiai ir kasdieniai rūpesčiai gali mus palikti nerimastingus, neramius ar tiesiog priblokštus. Nenuostabu, kad dėmesingumas - buvimo „čia ir dabar“ praktika - išpopuliarėjo. Kartu su...
ყურადღება და ემოციების მართვა
Nuolatiniai pranešimų signalai, greiti visuomenės pokyčiai ir kasdieniai rūpesčiai gali mus palikti nerimastingus, neramius ar tiesiog priblokštus. Nenuostabu, kad dėmesingumas - buvimo „čia ir dabar“ praktika - išpopuliarėjo. Kartu su...
Emocinis intelektas ir kritinis mąstymas
Gyvenant laikais, kai mus nuolat supa gausybė dirgiklių, informacijos perteklius ir naujai atsirandančios socialinės įtampos, ugdyti emocinį intelektą ir lavinti kritinį mąstymą yra svarbiau nei bet kada anksčiau. Artėjančiuose straipsniuose, priklausančiuose...
Emocinis intelektas ir kritinis mąstymas
Gyvenant laikais, kai mus nuolat supa gausybė dirgiklių, informacijos perteklius ir naujai atsirandančios socialinės įtampos, ugdyti emocinį intelektą ir lavinti kritinį mąstymą yra svarbiau nei bet kada anksčiau. Artėjančiuose straipsniuose, priklausančiuose...