Kolekcija: მეორე ჩაკრა: სვადჰიშთანა (საკრალური)
მეორე ჩაკრა, ასევე ცნობილი როგორც სვადჰისტანა, მდებარეობს მუცლის ქვედა ნაწილში, ჭიპთან ახლოს. იგი დაკავშირებულია მგრძნობელობასთან, შემოქმედებითობასთან, ემოციებთან და სიამოვნებასთან. ამ ჩაკრასთან დაკავშირებული ფერია ნარინჯისფერი. სათანადოდ დაბალანსებული საკრალური ჩაკრა ხელს უწყობს თავისუფალ თვითგამოხატვას, ცხოვრებისგან სიამოვნების მიღების უნარსა და შემოქმედებითობას. თუმცა ამ ჩაკრის ზედმეტად ძლიერმა ან სუსტმა აქტივობამ შეიძლება დაარღვიოს ემოციური წონასწორობა და გავლენა მოახდინოს სხვებთან ურთიერთობაზე, განსაკუთრებით ახლო გარემოცვაში.
როდესაც დაბალანსებულია
-
შემოქმედებითობა: თავისუფალი, ინოვაციური აზროვნება და მრავალმხრივი თვითგამოხატვა.
-
ემოციური გახსნილობა: გრძნობების მკაფიოდ გამოხატვისა და ღია კომუნიკაციის უზრუნველყოფის უნარი.
-
სიცოცხლისუნარიანობა: სიხარული, სიამოვნება და წვრილმანებით ტკბობის უნარი.
-
ჯანსაღი ინტიმურობა: წონასწორობა პირად საზღვრებსა და სხვა ადამიანთან ახლო კავშირს შორის.
როდესაც ზედმეტად ძლიერია
-
ზედმეტი ემოციურობა: განწყობის ხშირი ცვალებადობა, დრამა ურთიერთობებში.
-
სიამოვნებაზე დამოკიდებულება: ჰედონიზმში ზედმეტად ჩაძირვისკენ მიდრეკილება.
-
გრძნობებით მანიპულირებისკენ მიდრეკილება: ემოციური ძალაუფლება სხვებზე.
-
სექსუალური დამოკიდებულება: სექსუალობაზე გადაჭარბებული ყურადღება ემოციური კავშირის გარეშე.
როდესაც ზედმეტად სუსტია
-
ჩახშობილი შემოქმედებითობა: საკუთარ თავზე ხელოვნებით ან ემოციური გზით გამოხატვის სირთულე.
-
ემოციური უძრაობა: საკუთარი ემოციების ამოცნობა და გამოხატვა რთულია.
-
დაბალი ლიბიდო: ლტოლვის ან ინტიმური კავშირის ნაკლებობა.
-
სიამოვნების მიღების უუნარობა: დაკარგული სპონტანურობა, სიამოვნებებისადმი სკეპტიკური დამოკიდებულება.
როგორ დავაბალანსოთ
სასარგებლოა შემოქმედებითი საქმიანობებით დაკავება: ხატვა, ცეკვა, მუსიკის შექმნა, რათა ემოციები გაათავისუფლოთ. ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ წყლის სტიქიასთან დაკავშირებული რიტუალები, მაგალითად, აბაზანის პროცედურები ეთერზეთებით. მედიტაცია, სუნთქვითი ვარჯიშები და საკუთარ თავზე დაკვირვება გეხმარებათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში სურვილებს, სიამოვნებებსა და პასუხისმგებლობას შორის წონასწორობის პოვნაში.
