Kas Tālāk Lucidā Sapņošanas Ceļā?
Līdz šim mēs esam apsprieduši lucidā sapņošanas pamatus:
- Izpratne par savu ķermeni, kā atgūties un stiprināties.
- Tehnikas, kā pamosties sapnī.
- Metodes, kā apzināti iekļūt sapņos.
- Veidi, kā atcerēties savus sapņus.
Nākamie Soļi
Es domāju, cik tālu varu jūs aizvest šajā ceļojumā. Tagad redzu skaidrāku virzienu, ko varu darīt tālāk. Ja turpināšu dziļāk iedziļināties arvien sarežģītākās tēmās, tas var kļūt mulsinoši un varbūt pat demotivējoši. Šīs tēmas var būt grūti saprotamas bez stingra pamata.
Celtniecība No Pamatiem
Lai sasniegtu pēc iespējas vairāk šajā ceļojumā, ir jāfokusējas uz stingru pamatzināšanu nodrošināšanu. Tas nodrošinās drošu un strukturētu vidi jūsu izaugsmei. Balstoties uz šo pamatu, jūs uzzināsiet vairāk caur savu pieredzi. Es izcelsu dažus svarīgus punktus ceļā, lai palīdzētu jums mācīties ātrāk un palikt koncentrētam.
Pamatu Svarīgums
Dalīšanās ar progresīvām zināšanām bez pienācīga pamata var būt neefektīva. Tas ir kā parādīt sarežģītu PCB shēmu, neizskaidrojot elektronikas pamatus. Jūs varat piedzīvot "šokējošu pieredzi" un nesaprast, kas notika. Vadīšana caur šādām zināšanām bez stingra pamata aizņems pārāk ilgu laiku.
Jūsu Ceļš Uz Priekšu
Pašlaik jums jau ir pietiekami daudz darba nākamajiem gadiem. Kad būsit gatavi sarežģītākām tēmām, es būšu šeit, lai jūs turpinātu vadīt. Varbūt pat satiksimies sapnī, un tur turpināsies mūsu mācību ceļojums.
Nākamās Tēmas
Nākamajos tekstos es dalīšos ar dažām starpposma zināšanām, lai jūsu ceļojums būtu interesantāks un koncentrētāks. Šīs zināšanas aizpildīs plaisu starp pamatiem un sarežģītākām koncepcijām.
Praktiska Pielietošana
Tagad, kad jums ir visas nepieciešamās zināšanas, lai saprastu, kā peldēt, jums patiešām jāienirst ūdenī un jābauda tas.
Mērķis ir nodrošināt, lai jums būtu rīki un zināšanas patstāvīgai izaugsmei. Praktizējot un pētot lucid sapņus, jūs dabiski atklāsiet vairāk. Atcerieties, ka mācīšanās ir ceļojums, nevis galamērķis. Palieciet ziņkārīgi un turpiniet izpētīt, un jūs redzēsiet, ka lucid sapņošanas pasaule piedāvā bezgalīgas iespējas.
Turpmāka sapņu dienasgrāmatas pielietošana
Šie soļi tiek veikti, kad esat pierakstījis vismaz vienu sapņu burtnīcu. Kad jau nedaudz tos atceraties un varat sākt pievērst uzmanību detaļām.
Kad esat sapnī, sāciet skatīties ne uz scenāriju un visu, kas interesanti pievērš uzmanību, bet uz to, kur jūs atrodaties. Vai tā ir pilsēta, vai ezers, vai ir sienas, vai istabas ir pazīstamas? Katru reizi mēģiniet paskatīties apkārt, kur jūs esat, un to pierakstīt savā dienasgrāmatā.
Kad būsiet savācis vismaz dažus simtus atziņu, varēsiet mēģināt uzzīmēt "sapņu karti".
Sapņu kartes
Mēs esam redzējuši vairāku desmitu cilvēku sapņu kartes, kuri savstarpēji nesazinājās, un atradām kaut ko ļoti neparastu un ārkārtīgi interesantu. Sākumā jūs varbūt pamanīsiet, ka pilsētā ir liela māja, nākamreiz – liels kalns, vēl nākamreiz – kaut kas liels. Izskats un forma var atšķirties, bet būtība un struktūra var palikt tāda pati.
Ko tas nozīmē?
Sapņu karšu analīze var atklāt atkārtotas struktūras un simbolus, kas atspoguļo jūsu zemapziņas darbību. Daži elementi var būt personiski un saistīti ar jūsu pieredzi, citi – universālāki un kopīgi daudziem cilvēkiem. Analizējot šīs kartes, jūs varat labāk izprast savu sapņu pasauli un zemapziņas vai realitātes procesus.
Kā to izdarīt?
- Vāciet datus: Katru dienu pierakstiet savus sapņus, īpašu uzmanību pievēršot vietām.
- Analizējiet vietas: Pamaniet atkārtotas vietas un elementus.
- Zīmējiet karti: Izveidojiet vizuālu karti, kas savieno šīs vietas.
- Meklējiet likumsakarības: Analizējiet, ko šīs vietas var simbolizēt un kā tās saistītas ar jūsu dzīvi vai emocijām.
Svarīgi Padomi nostiprināšanai
Kad pamanāt, ka sapņos nonākat līdzīgās vietās, veiciet realitātes pārbaudes šajās bieži sastopamajās vietās. Tas palīdzēs vieglāk saprast, vai sapņojat. Mēģiniet saistīt atkārtotus modeļus vai vietas ar realitātes pārbaudēm. Piemēram, ja sapņos bieži atrodaties noteiktā istabā vai pilsētā, veiciet realitātes pārbaudi katru reizi, kad reālajā dzīvē esat līdzīgā vietā.
Noslēpumainība un Izpēte
Kas notiktu, ja pamanītu, ka dažu cilvēku sapņu kartes ir līdzīgas, bet pielāgotas individuāli? Vai tās varētu mainīties, kad mēs iemācītos tās iepazīt? Ko tas varētu nozīmēt? Varbūt tas atvieglotu izpratni, ka mēs esam sapnī. Vai varbūt tas atklātu vēl vienu interesantu mehānismu aiz sapņiem, kas ir vērts izpētei.
Sapņu kartes veidošana un analīze var būt ne tikai interesants, bet arī jēgpilns veids, kā dziļāk izprast sevi un savu zemapziņu. Tas ļauj redzēt atkārtotas tēmas un struktūras, kas var palīdzēt atklāt jaunus izpratnes līmeņus par jūsu iekšējo pasauli. Turklāt, veicot realitātes pārbaudes bieži sapņotās vietās, būs vieglāk atšķirt, kad sapņojat, un varēsiet labāk kontrolēt savus sapņus.
Un kas zina, varbūt atklāsiet noslēpumainas sapņu pasaules saites, kas atklās vēl vairāk par mūsu apziņas un zemapziņas darbību.
Sapņu Dienasgrāmata Lucid Sapņiem
Kad progresēsiet savā ceļojumā, varēsiet pamanīt, ka vienkāršs sapņu dienasgrāmata kļūst nevajadzīga. Jūsu spēja atcerēties un saglabāt sapņus atmiņā pastiprināsies, tāpēc vajadzība tos pierakstīt samazināsies. Jūsu "atmiņas muskulis" kļūs pietiekami spēcīgs, lai viegli saglabātu šīs pieredzes.
Fokusēšanās uz Lucid Sapņiem
Beidzot vēlēsities pierakstīt tikai savus lucid sapņus. Šo posmu var salīdzināt ar "rāpšanās" stadiju, mācoties staigāt. Sapratīsiet, ka sapņos jums jāiemācās kustēties vai slīdēt, jo jums nav fiziska ķermeņa, un parastie fizikas likumi tur nedarbojas.
Mācīšanās Kustēties Sapņos
Kad apgūsiet pamata kustības sapņos, varēsiet sākt eksperimentēt ar interesantākām aktivitātēm:
- Burvju Lietu Radīšana: Mēģiniet no nekā radīt burvju lietu. Dariet to vienkārši prieka pēc. Pienāciet pie spoguļa, iedomājieties lietu, paņemiet to no gaisa un ielieciet kabatā.
- Krīta Zīmēšana: Paņemiet krīta gabaliņu no gaisa un apvelciet sevi uz zemes. Skatieties, kas notiks tālāk.
- Durvju Zīmēšana: Uzzīmējiet durvis gaisā, iedomājoties tās kā vārtus uz izvēlēto vietu. Izejiet cauri tām un paskatieties, kur tas vedīs.
Sapņu Manipulācijas Apgūšana
Kad apgūsiet šīs prasmes, sāksiet pārvaldīt sapņu pasauli. Varbūt sāksiet mainīt savu sapņu vidi, piemēram, mainīt debesis, mainīt ēkas vai pārkārtot ainavas. Šī spēja var arī palīdzēt tikt galā ar kaitinošiem sapņu subjektiem, kas jūs vajā vai mēģina traucēt jūsu apziņu, liekot aizmirst sapņus.
Lidošanas Mācīšanās
Mācīšanās lidot sapņos var būt aizraujoša pieredze. Pirmās dažas reizes, kad paskatīsieties lejā uz zemi vai koku galotnēm no debesīm, jūsu sirds var sākt pukstēt ātrāk, un tas jūs pamodinās. Tomēr ar praksi iegūsiet kontroli un varēsiet izpētīt sapņus no jauniem augstumiem.
Īstā Izklaide Sākas
Kad apgūsiet kustību un manipulēšanu sapņu pasaulē, īstā izklaide sāksies. Jums būs brīvība izpētīt un veidot savus sapņus, kā vien vēlaties, atverot bezgalīgas iespējas piedzīvojumiem, atklājumiem un personīgai izaugsmei.
No šī punkta varēsiet paskatīties vēl tālāk, varbūt aiz visa un varbūt atklāt kaut ko vēl iespaidīgāku.
Raksts tiek sagatavots.