Verslaving en bevrijding ⛓️💥
Stappen om schadelijke gewoonten op te geven en...
Velen van ons leven in een staat van balans tussen niet-bindend gebruik van bepaalde gewoonten en overmatige afhankelijkheid ervan – of het nu gaat om het dagelijks drinken van een...
Stappen om schadelijke gewoonten op te geven en...
Velen van ons leven in een staat van balans tussen niet-bindend gebruik van bepaalde gewoonten en overmatige afhankelijkheid ervan – of het nu gaat om het dagelijks drinken van een...
Balancerend openheid en scepsis
Hoe nieuwsgierigheid te behouden terwijl je beweringen controleert en het vermijden van zowel naïviteit als extreem cynisme Tegenwoordig hebben we direct toegang tot talloze perspectieven, datasets en meningen – van...
Balancerend openheid en scepsis
Hoe nieuwsgierigheid te behouden terwijl je beweringen controleert en het vermijden van zowel naïviteit als extreem cynisme Tegenwoordig hebben we direct toegang tot talloze perspectieven, datasets en meningen – van...
Herkenning van manipulatie en propaganda
Een diepgaande blik op marketingtactieken in de alcohol-, cafeïne- en technologiesector – en de rol van macht van machtsdragers en social media beroemdheden We leven in een wereld waar reclame...
Herkenning van manipulatie en propaganda
Een diepgaande blik op marketingtactieken in de alcohol-, cafeïne- en technologiesector – en de rol van macht van machtsdragers en social media beroemdheden We leven in een wereld waar reclame...
Belangrijkste Principes van Kritisch Onderzoek
Tegenwoordig, terwijl nieuwskoppen de klok rond strijden om onze aandacht en bijna iedereen inhoud kan publiceren of delen, is kritisch onderzoek (Engels: critical inquiry) geen academisch voorrecht meer – het...
Belangrijkste Principes van Kritisch Onderzoek
Tegenwoordig, terwijl nieuwskoppen de klok rond strijden om onze aandacht en bijna iedereen inhoud kan publiceren of delen, is kritisch onderzoek (Engels: critical inquiry) geen academisch voorrecht meer – het...
Gezonde Overwinningsstrategieën en Zelfacceptatie
Stress is een onlosmakelijk onderdeel van het leven. Toch kan onze reactie op stress sterk variëren – van woede-uitbarstingen of schadelijke gewoonten tot constructieve activiteiten zoals lichaamsbeweging of creatieve bezigheden....
Gezonde Overwinningsstrategieën en Zelfacceptatie
Stress is een onlosmakelijk onderdeel van het leven. Toch kan onze reactie op stress sterk variëren – van woede-uitbarstingen of schadelijke gewoonten tot constructieve activiteiten zoals lichaamsbeweging of creatieve bezigheden....
Aandacht en Emotieregulatie
Constante meldingen, snelle maatschappelijke veranderingen en dagelijkse zorgen kunnen ons angstig, rusteloos of gewoon overweldigd achterlaten. Het is dan ook niet verwonderlijk dat mindfulness – de praktijk van "hier en...
Aandacht en Emotieregulatie
Constante meldingen, snelle maatschappelijke veranderingen en dagelijkse zorgen kunnen ons angstig, rusteloos of gewoon overweldigd achterlaten. Het is dan ook niet verwonderlijk dat mindfulness – de praktijk van "hier en...