Personlig fredsesay · Personlig åndelig refleksjon
Under samme himmel
Notater fra et litauisk hjerte om land, navn, minner, lengsel og små deler av meg selv som jeg ser ut til å finne over hele verden.
Personlige betydninger
Ordets betydning og mine partikler spredt i dem
Noen land når meg gjennom historie. Noen gjennom mat, musikk, vitenskap, lidelse, skjønnhet eller reisedrømmer. Noen når meg gjennom selve ordet. Et navn kan virke som en liten dør.
Jeg vet at mine personlige assosiasjoner ikke er offisiell etymologi. Jeg påstår ikke at landets navn faktisk betyr det jeg føler i det. Jeg beskriver bare hvordan mitt sinn berører ordet, og hvordan ordet berører noe i meg.
Derfor handler dette essayet delvis om verden, og delvis om deler av meg selv som jeg ser ut til å finne i den. Kanskje det er kjærlighet til menneskeheten: å legge merke til at selv fjerne steder kan bære en liten del av ditt eget hjerte.
Opprinnelse
Litauen
Litauen: ~2,8 millioner
Jeg er litauer, selv om jeg noen ganger føler at Litauen jeg husker ikke lenger eksisterer i samme form. Likevel lever Litauen jeg tror på — Lietu-va — delvis i minnet og delvis i fantasien. Jeg bevarer den versjonen, i håp om at den kan komme tilbake i en klarere form.
Men la oss også forstå noe annet: Litauen er ikke en stor nasjon med uendelige naturressurser vi kan selge, og vi har ikke de åpenbare fordelene som større land kan ha. Vi har ikke enorme reserver eller spesielle rikdommer å tilby verden. På mange måter er det vi virkelig har, oss selv – og hverandre, menneskene vi velger å beskytte og elske. Det er ikke lett, men vi prøver vårt beste.
Prinsippet jeg prøver å leve etter: jeg ønsker å snakke på en måte som bevarer verdighet – selv når jeg kritiserer noe smertefullt eller urettferdig.
Litauen har også gitt meg stolthet. Vi har hatt folk med ekte styrke: idrettsutøvere, sterke menn, sjakkspillere, forskere, kunstnere og sta tenkere. Jeg tenker på personligheter jeg har hatt privilegiet å møte direkte, og hvis intellekt og disiplin viste en annen type styrke.
Nord og øst
Russland: hemmeligheter, vinter og ånd
Russland: ~143,4 millioner
Russland kan være svært splittende i globale samtaler, og jeg forstår hvorfor. Likevel, når jeg tenker på vanlige russiske mennesker og kultur, tenker jeg også på utholdenhet: harde vintre, dyp litteratur, stille varme, vitenskap, selvoppofrelse, humor, sanger og skjulte helter hvis navn kanskje aldri blir kjente.
Jeg husker også øyeblikk da russiske mennesker virket som beskyttere – som hjalp folk gjennom kalde vintre, både bokstavelige og metaforiske. Det finnes en varme som ikke alltid er synlig utenfra, men som stille eksisterer i mennesker, i små handlinger og i styrken til å fortsette.
En gang, i et magisk reise-minne, berørte jeg en matrjosjka, og noe skjedde – som om den holdt på et minne jeg ennå ikke helt har gjenvunnet. Kanskje det minnet en dag vil komme tilbake sterkere.
Vanlige mennesker har likevel familier, frykt, minner, godhet og lengsel. Vi har delt denne jorden mye lenger enn moderne politikk har eksistert, og jeg ønsker ikke at politikken skal viske ut det eldre menneskelige faktum.
Styrke og jord
Ukraina: styrke som kan føles på avstand
Ukraina: ~39,5 millioner
Når jeg tenker på Ukraina, tenker jeg på styrke og nesten uendelig vekst. Jeg tenker på mat, sol, vide marker, fast jord og vakre, sterke mennesker som står på den jorden med stabilitet under føttene.
Selv når jeg står i Litauen, føler jeg den styrken på avstand – som om selve jorden bærer vekten, varmen og tryggheten over distansen. Ukraina virker for meg rotfestet, fruktbar og levende, som et sted hvor vekst likevel presser oppover, uansett hva som prøver å holde den nede.
Over Atlanteren
USA: modige i sin streben
USA: ~349,0 millioner
USA virker intense for meg. Deres streben etter forbedring kommer ofte med en høy pris, men de fortsetter å bevege seg, bygge og åpne nye dører. De bryter grenser og trår inn i det ukjente med en rastløs energi verden ikke kan ignorere.
Noen ganger lurer jeg på hvordan USA egentlig holder seg sammen bak overskrifter, skjermer og konflikter.
Herfra kan et enkelt liv der virke veldig fjernt og vanskelig å forstå. Mange av oss kan ikke bare besøke ofte for å vite hvordan hverdagsrealiteten egentlig føles. Jeg håper teknologi, reiser og ærlige samtaler til slutt vil hjelpe folk å forstå hverandre med færre forvrengninger.
Skala og struktur
Kina: byggere av vår felles verden
Kina: ~1,413 milliarder
Kina virker for meg som et bevis på kollektive anstrengelser i en skala som er vanskelig å fatte. Så mye av den moderne verden avhenger av det som ble skapt der, ofte gjennom ofre som resten av menneskeheten kanskje aldri helt forstår. Fra Litauen — et lite land som bare få kjenner til — kan jeg bare se med ydmykhet og respekt.
Bak stereotypiene finnes det ungdomskultur, teknologi, disiplin, eksperimenter, cosplay, tradisjon, futurisme og gammel kontinuitet, flettet sammen. Evnen til å bevege seg både som en gammel sivilisasjon og som en moderne kraft er noe jeg virkelig respekterer.
Å lære språk ga meg en uventet følelse av åpenhet. Det føltes som om mening kunne komme før forklaring, som om selve symbolene inviterte til oppmerksomhet før tankene ble støyende.
Selv det litauiske ordet Kina vekker noe i meg. For mitt øre høres det ut som det kan bety «ki jord», en jord av energi. Dette er bare min personlige assosiasjon, ikke en lingvistisk påstand — men jeg liker hva det antyder, og føler det gjenspeiler noe ekte i min fantasi.
Presisjon, grasiøsitet og korys
Japan og Korea: skarpe sinn, gammel eleganse, omsorgsfull kreativitet
Japan og begge Koreas: ~201 millioner
Jeg har lenge beundret japansk kultur for presisjon og eleganse. Deres oppmerksomhet på detaljer — i mat, design, håndverk, robotikk, ritualer og språk — har gjort sterkt inntrykk på meg siden ungdommen. Japan minnet meg om å holde meg skarp og utholdende selv når verden rundt virket ustabil. Der finnes en disiplinert skjønnhet som ikke trenger å rope.
Jeg har også alltid ønsket å besøke Japan, Kina og Korea: gå i gatene deres, lære av folket deres og oppleve kulturene på nært hold, ikke bare på avstand og gjennom projeksjoner.
På litauisk minner Korea meg om korys — noe som skapes sammen, celle for celle. Derfor forestiller jeg meg Korea som et sted for omsorg, organisering, intelligens, skjønnhet og kreativitet.
Har dere sett hvor kloke, følsomme og vakre folket deres er?
Den triste sannheten er at fra der jeg står, kan denne drømmen virke nesten umulig. Det er ikke bare langt utenfor vanlige folks budsjett; selve tanken på å dra dit kan virke som et skritt inn i en helt ukjent verden.
Noen ganger lurer jeg på om de også ville ønsket å bli invitert, tatt vare på og ordentlig introdusert til denne verden. Bare å komme, gå en tur, gå på kafé og dra hjem er ikke det samme som å virkelig være med noen. Kanskje en dypere drøm er ikke bare turisme, men å skape en felles verden sammen.
Ville jeg selv bodd der? Selvfølgelig. Jeg har bodd hele livet i Europa. Vi kjenner hverandre mer enn nok. For mitt andre livs kvartal ville jeg gjerne vært der. Det er bare ikke så enkelt.
Dybde
India: visdommens brønner
India: ~1,477 milliarder
India virker for meg som en uendelig brønn — klar til å fylles og fylles igjen med kunnskap, filosofi, åndelighet, motsetninger, skjønnhet og sannhet. På en kaotisk og overfylt planet skinner Indias gamle dybde fortsatt.
Fra meditasjon og metafysikk til festivaler, farger, språk, matematikk, mat, musikk og levende tradisjoner — der finnes en tidløs tråd som ser ut til å kunne bære folk gjennom selv de tøffeste periodene.
Selvkontroll
Muslimske majoritetssamfunn: klarhet og måtehold
Muslimske majoritetssamfunn: ~2,0 milliarder
Da jeg først lærte om samfunn hvor alkohol er forbudt eller sterkt begrenset, virket det fremmed for meg. Senere begynte jeg å forstå styrken i det valget. Det er ikke bare et forbud; det kan også være en erklæring om at et samfunn ikke trenger å drukne seg selv for å takle livet.
Der jeg vokste opp, var alkoholisme vanlig og ofte destruktivt. Å vite at det finnes steder som prøver å motstå denne normen ga meg noe som lignet på håp. Verden trenger flere eksempler på selvkontroll, ikke færre.
Jeg vet at muslimske majoritetssamfunn ikke er alle like. De har mange kulturer, språk, konflikter, historier og livsstiler. Her respekterer jeg ett synlig prinsipp: mot til å si at ikke alle lyster skal styre oss.
Masse, sår, skjønnhet
Afrika: røde himler og uutalte historier
Afrika: ~1,58 milliarder
Afrika er ikke et enkelt sted. Det er et enormt og mangfoldig kontinent, med utallige folkeslag, språk, historier, byer, landskap og fremtider. Det har også blitt såret av historier om utnyttelse, vold, tyveri og ytre misforståelser.
Folk har advart meg om at det er farlig der, at sinnet er dypt. Jo mer jeg lærte, jo mer forsto jeg hvorfor sinne eksisterer på steder hvor så mye har blitt tatt eller forvrengt.
Og likevel er det skjønnheten som treffer meg sterkest: naturens skjønnhet, kulturell rikdom, menneskelig styrke, musikk, farge, rytme, overlevelse og historier som er for store til å reduseres til frykt. Jeg tror også at det finnes former for skapelse som bare kan forestilles fullt ut av folk som er dypt forankret der: teknologi, verk og fremtider formet av deres egne hjem, behov, himler og kunnskap. Jeg håper en dag å stå under de røde himlene med den respekten de fortjener.
Skog og høyder
Brasil og Peru: endeløse skoger og eldgamle ekko
Brasil og Peru: ~248,1 millioner
Når jeg flyr over Brasil, ser skogene ut til å strekke seg uendelig — som et pustende grønt hav. Amazonas virker fortsatt magisk og mystisk, selv for de som bor nær den. Brasil bærer en kulturell kraft som inviterer folk til å leve i fulle farger: musikk, bevegelse, fest, puls.
Peru gir meg en annen følelse: fjell, stein, høyde, gammel hukommelse og sivilisasjoner som fortsatt klinger i landskapet. Begge steder virker store på måter som overgår kart.
Bevegelse mot fremtiden
Liten båt og en vid verden
Kanskje en dag vil jeg ha den minste båten — bare stor nok til å sakte krysse vannet, feste til små øyer og tilbringe dager med å lære, hvile og finne ro selv i svarte stormer med bølger mye høyere enn båten.
Kanskje en dag vil jeg endelig dra ut og fortsette reisen på riktig måte: utforske, lære, hvile og vokse uten pauser.
Mange språk, ett bord
Europa: enhet uten ensartethet
Europa: ~743,7 millioner
Europa er et av menneskehetens mest interessante prosjekter på jorden — og det er også stedet hvor mitt hjem er. Vi er ikke én enkel kultur. Vi er mange språk, mange minner, mange gamle sår, mange humorstiler, mange matretter, sanger, drømmer, tanker, innsats, diskusjoner og måter å feire på.
Og på en eller annen måte prøver vi igjen og igjen å sette oss rundt det samme bordet.
Det er vakkert. Europas styrke ligger ikke i at alle blir like. Dens styrke er at svært forskjellige mennesker kan forbli seg selv, samtidig som de lærer å samarbeide. Europa er best når det ikke visker ut forskjellene, men gjør dem til en forbindelse.
Samtidig har Europa en lang historie med å bli dratt inn i konflikter. Noen ganger virker det som vår tragiske sirkel: vi gjentar syklusen, lærer ikke, og kaller så gjentakelsen for skjebne. Derfor ser jeg fortsatt utover — mot nasjoner som har andre vaner for tilbakeholdenhet, oppfinnsomhet, tålmodighet eller medfølelse.
Jeg døde nesten én gang — både bokstavelig og i overført betydning — og ble brakt tilbake. Det lærte meg hvor begrenset tid virkelig er. Til slutt går vi alle bort — både fiender og venner.
Så hvorfor kaste bort dyrebare dager på hat? Hvorfor ikke velge kjærlighet, nysgjerrighet og undring som hver enkelt person og hvert land fortsatt bærer med seg?
Kanskje det høres naivt ut. Greit. Jeg har bestemt meg for å omfavne den naiviteten i stedet for å leve i konstant mistanke. Det finnes frihet i å avvise stammeinstinktet og først se mennesker som mennesker.
Realitetssjekk
Helse og kontrollillusjonen i Europa
Jeg vil også legge igjen en tøff realitetssjekk om omsorg for mennesker. Ifølge WHO/Europe-rapporter fra 2024 er tobakk, sterkt bearbeidet mat, fossilt brensel og alkohol helt eller delvis knyttet til omtrent 2,7 millioner dødsfall per år i WHO Europas region. Tallene kan ikke bære sorgen, men de kan skjerpe moralsk oppmerksomhet.
Hvis menneskeliv virkelig betyr noe, burde det vises både i politikk og i vaner. Det er lett å snakke beskyttende språk samtidig som man aksepterer uunngåelig skade som et normalt fenomen. Det er vondt å se på denne motsetningen, men vi bør likevel se på den.
Dette er ikke en anklage mot vanlige mennesker. Det er et spørsmål om systemene rundt oss hjelper folk å leve, eller om de stille tjener på at folk blir svakere, mer syke, mer isolerte og mer avhengige.
Sorg og nærhet
Tragedien i Ukraina
Totalt antall: 1,6–2,1 millioner — nesten like mange som alle litauere i verden; i dette irreversible universet, i denne korte perioden av vår eksistens, er det som om en hel folkemengde på størrelse med en nasjon er slettet, knust eller overlatt til å bære den byrden.
Denne delen lar jeg stå for seg selv, fordi tragedien fortjener sitt eget rom. Jeg vet ikke nok til å snakke autoritativt om alt som ligger bak den, men jeg vet nok til å føle sorg. Jeg ønsker at folk skal være trygge. Jeg ønsker at lidelsen skal stoppe. Jeg ønsker at helbredelsen skal begynne så snart som mulig.
Det er enda vanskeligere for meg fordi når jeg ser på Ukraina og Russland, ser jeg først og fremst ikke abstraksjon. Jeg ser nærhet. Jeg ser noe som i mitt hjerte føles brorskapsaktig. Det er bare et emosjonelt bilde som lar meg føle dette såret.
Og derfor føles skaden så smertefull: når mennesker som står hverandre nær rives fra hverandre, kjenner alle rundt støtet. Såret blir ikke værende på ett sted. Det sprer seg utover.
Jeg mistenker at slike tragedier aldri bare handler om vanlige mennesker. Større krefter — politiske, militære, økonomiske, informasjonsmessige, psykologiske — presser folk inn i posisjoner de kanskje aldri egentlig har valgt, og så kaller de resultatet uunngåelig. Men det er ingenting vanlig eller akseptabelt i at menneskeliv knuses i prosessen.
Denne delen er min personlige åndelige tale. Jeg kan ikke bevise den, men den beskriver hvordan verden har føltes for meg siden pandemien, med medieoverflod og massefrykt som endret hverdagsatmosfæren.
Globale COVID-tall, omtrentlige:
Totalt døde: ~7,1 millioner offisielt rapporterte COVID-dødsfall.
Totalt knyttet til pandemien: ~22,1 millioner overdødelige, 2020–2023.
Totalt langvarig berørt: minst ~47 millioner, basert på WHO sin ~6 % rate for langvarig COVID, brukt kun på bekreftede tilfeller.
Totalt berørt: ~779 millioner bekreftede tilfeller, men det var sannsynligvis mange flere faktiske infeksjoner.
COVID, massebevissthet og det som kanskje ligger utenfor våre grenser. Jeg vil også peke på COVID som en av skyldnerne i den bredere svekkelsen av sinn, tillit, tålmodighet og emosjonell balanse. Jeg sier ikke at COVID alene forklarer grusomhet eller hver dårlig beslutning. Det gjør det ikke. Men COVID er ikke bare en lungesykdom, og pandemien var ikke bare en nyhetshendelse. Infeksjon, frykt, isolasjon, utmattelse, sorg og langvarige symptomer kan påvirke hvordan folk tenker, sover, konsentrerer seg, stoler på, regulerer følelser og filtrerer informasjon.
Siden vi handler gjennom sinnet vårt, kan alt som skader sinnet også endre samfunnet. En sliten, uklar, isolert eller redd person kan misforstå godhet som skade, et rop om hjelp som en trussel eller uvisshet som bevis på fare. På befolkningsnivå kan slik mental svekkelse gjøre sinne og konflikt lettere å spre.
Tankekontroll utenfor menneskets verden. Jeg vet at denne setningen kan høres uvanlig ut, men den er en del av min ærlige indre tale. Jeg presenterer den ikke som et bevist faktum og ber ikke alle tro på den akkurat slik jeg gjør. Jeg mener at menneskesinn kan påvirkes av krefter større enn det en enkelt person kan se: frykt, traumer, sykdom, algoritmer, gjentakende bilder, historier, filmer, symboler, kollektiv panikk, åndelig press og kanskje noe enda mer mystisk.
COVID fikk denne muligheten til å virke mer alvorlig for meg. COVID er ikke noe å le av. Det kan gjøre folk svakere, mer utmattet, mer forvirret, mer isolert og mer sårbare akkurat når virkelige livshendelser fortsatt krever handling. Noen ønsker bare å hvile og komme seg, men verden stopper ikke opp for dem. Mens de er dempet av sykdom, sorg, forvirring eller tretthet, kan andre krefter trenge gjennom sprekkene.
Massesinnet er også viktig. Når mange mennesker er redde samtidig, kan frykten bevege seg nesten som luft. Spenning bygger seg opp. Historier gjentas. Skjermer, filmer, nyheter, gamle symboler, gamle sår og tiår med betinging kan legge seg lag på lag til folk reagerer før de forstår seg selv. Manipulative mennesker og systemer kan utnytte denne svakheten, og kanskje finnes det også påvirkningsdimensjoner vi ennå ikke forstår.
Så når jeg sier mental kontroll utenfor menneskets verden, mener jeg ikke én enkel ting. Jeg mener en hel struktur bygget opp gjennom tiår: kultur, filmer, medier, frykt, sykdom, traume, teknologi, politikk, åndelig press og kanskje til og med en ekte essens, kraft eller dimensjon av mental kontroll som vi ennå ikke forstår. Jeg kan ikke bevise det. Men jeg lar det være rom for mysteriet, fordi universet vårt er større enn vi tror.
Jeg kan ikke bevise at COVID forårsaket denne tragedien. Men jeg tror det bidro til å skape en mer sårbar verden – en verden der folk var mer utmattet, mistenksomme, opphisset og lettere splittet. Derfor er helbredelse av kropp, sinn og menneskelige relasjoner så viktig.
Det menneskelige aspektet. Jeg har lagt merke til at de som har de sterkeste og mest omsorgsfulle båndene, noen ganger kan bli mest påvirket, fordi de kjenner hverandre så dypt og bryr seg om hverandre. Det kan virke som om en slags giftig stimulus fra et sted påvirker selve båndet – enten denne stimulansen er sykdom, frykt, traume, manipulasjon, massiv spenning, åndelig press eller noe vi ennå ikke forstår.
Når en person prøver å søke hjelp i en svært dårlig mental tilstand, kan ropet komme forvrengt. Det som skulle vært et rop om hjelp og kontakt, kan i stedet skape konflikt. Personen kan si: «vær så snill, nå meg», men den andre hører skade, anklage eller fare. Slik kan relasjoner noen ganger snu seg: kjærligheten er fortsatt der, men utmattelse, frykt og mental overbelastning gjør at broen blir til tomhet.
Dette betyr ikke at dyp kjærlighet er et problem. Det betyr at dype bånd må beskyttes. Mennesker som bryr seg mest, kan trenge mest tålmodighet, hvile, klarhet og trygg støtte, spesielt når COVID, press eller usynlig påvirkning har gjort dem svakere og mer sårbare. Dessverre finnes det også systemer som fremmer konflikt i stedet for å hjelpe; de utnytter sårbare sinn når disse sinnene trenger hvile og restitusjon.
Ingen barn, ingen familie, ingen nasjon bør bli brukt som drivstoff for historie, strategi eller ambisjon. Uansett hva som ligger bak slik ødeleggelse, er den menneskelige prisen utenfor all forståelse.
Derfor vender jeg tilbake til den minste regelen jeg kjenner: vær mild der du fortsatt kan. Behandle andre slik du ønsker å bli behandlet. Ikke provoser fram grusomhet der godhet fortsatt er mulig. Fred begynner med små valg lenge før den noen gang blir skrevet inn i historien.
Felles hjem
Hva jeg håper på
Til slutt tror jeg de fleste av oss ønsker det samme: å reparere det som fortsatt kan repareres, fylle hull med kjærlighet og forståelse, og leve i fred så lenge og så fullt som mulig.
Ingen nasjon ønsker konflikt ved sine dører, på samme kontinent eller på samme planet. Naboer ønsker gode naboer. Vi ønsker styrke ved siden av oss, ikke undergang; varme ved siden av oss, ikke frykt.
Vi ønsker å knytte oss sammen som atomer som skaper forbindelser, mens verden blir mindre som en skarp kant og mer som et felles hjem.
Under samme himmel er kanskje det beste vi kan gjøre å huske at hvert folk bærer en sjel – og at hver sjel fortjener verdighet.
Referanser
Kilder, etterlatt for helse- og COVID-seksjonene
- Verdens helseorganisasjon, Europas regionale kontor: «Bare fire industrier i Europa-regionen forårsaker 2,7 millioner dødsfall hvert år», 12. juni 2024.
- CDC: Tegn og symptomer på langvarig COVID, inkludert vanskeligheter med å tenke eller konsentrere seg, søvnproblemer, depresjon og angst.
- Verdens helseorganisasjon: Tilstand etter COVID-19, som beskriver langvarig COVID som en tilstand som kan begrense daglige aktiviteter og sosial deltakelse.
- Verdens helseorganisasjon: Psykisk helse og folkehelsekriser, inkludert COVID-19 og pandemirelatert psykisk stress.
- Verdens helseorganisasjon: COVID-19-pandemien og psykisk helse, som rapporterer en 25 % økning i global forekomst av angst og depresjon i de første pandemiske årene.
- Taquet m.fl., The Lancet Psychiatry / PubMed: Nevrologiske og psykiatriske risikoforløp etter SARS-CoV-2-infeksjon.