Osobisty esej o pokoju · Osobista duchowa refleksja
Pod tym samym niebem
Notatki z litewskiego serca o krajach, nazwach, pamięci, tęsknocie i małych częściach siebie, które zdaje się odnajduję na całym świecie.
Osobiste znaczenia
Znaczenie słów i moje cząstki rozsiane w nich
Niektóre kraje docierają do mnie przez historię. Inne — przez jedzenie, muzykę, naukę, cierpienie, piękno lub marzenia o podróżach. Niektóre docierają do mnie przez samo słowo. Nazwa może wyglądać jak małe drzwi.
Wiem, że moje osobiste skojarzenia nie są oficjalną etymologią. Nie twierdzę, że nazwa kraju faktycznie oznacza to, co w niej czuję. Opisuję tylko, jak mój umysł dotyka słowa i jak słowo dotyka czegoś we mnie.
Dlatego ten esej jest częściowo o świecie, a częściowo o częściach siebie, które zdaje się odnajduję w nim. Być może to jest miłość do ludzkości: zauważyć, że nawet odległe miejsca mogą nosić mały kawałek twojego własnego serca.
Pochodzenie
Litwa
Litwa: ~2,8 miliona
Jestem Litwinem, choć czasami czuję, jakby Litwa, którą pamiętam, nie istniała już w takiej samej formie. Jednak Litwa, w którą wierzę — Lietu-va — żyje częściowo w pamięci, a częściowo w wyobraźni. Chronię tę wersję, mając nadzieję, że może powrócić w jaśniejszej formie.
Ale zrozummy też coś innego: Litwa nie jest wielkim narodem z nieograniczonymi zasobami naturalnymi, które moglibyśmy sprzedać, i nie mamy tak oczywistych przewag, jakie mogą mieć większe kraje. Nie mamy ogromnych rezerw ani wyjątkowych bogactw, które moglibyśmy zaoferować światu. W wielu znaczeniach tym, co naprawdę mamy, jesteśmy my sami — i sobą nawzajem, ludźmi, których wybieramy chronić i kochać. To nie jest łatwe, ale staramy się z całych sił.
Zasada, według której staram się żyć: chcę mówić tak, by chronić godność — nawet gdy krytykuję coś bolesnego lub niesprawiedliwego.
Litwa dała mi też dumę. Mieliśmy ludzi z prawdziwą siłą: sportowców, siłaczy, szachistów, naukowców, artystów i upartych myślicieli. Myślę o osobach, które miałem zaszczyt poznać osobiście, których intelekt i dyscyplina pokazały inny rodzaj siły.
Północ i wschód
Rosja: tajemnice, zima i duch
Rosja: ~143,4 miliona
Rosja w światowych rozmowach może być bardzo dzieląca i rozumiem dlaczego. Jednak gdy myślę o zwykłych Rosjanach i kulturze, myślę też o wytrwałości: surowych zimach, głębokiej literaturze, cichym cieple, nauce, poświęceniu, humorze, piosenkach i ukrytych bohaterach, których imiona być może nigdy nie staną się sławne.
Pamiętam też chwile, gdy Rosjanie wydawali się opiekunami — pomagającymi przenieść ludzi przez zimne zimy, zarówno dosłowne, jak i metaforyczne. Tam jest ciepło, które nie zawsze jest widoczne z zewnątrz, ale cicho istnieje w ludziach, w małych czynach i sile, by iść dalej.
Raz w pamięci magicznej podróży dotknąłem matrioszki i coś się stało — jakby ona przechowywała pamięć, której jeszcze do końca nie odzyskałem. Może ta pamięć pewnego dnia wróci silniejsza.
Zwykli ludzie wciąż mają rodziny, lęki, wspomnienia, dobroć i tęsknotę. Tą ziemią dzieliliśmy się znacznie dłużej niż istnieje współczesna polityka i nie chcę, by polityka wymazała ten starszy, ludzki fakt.
Siła i ziemia
Ukraina: siła wyczuwalna z daleka
Ukraina: ~39,5 miliona
Kiedy myślę o Ukrainie, myślę o sile i niemal nieograniczonym wzroście. Myślę o jedzeniu, słońcu, rozległych polach, solidnej ziemi i pięknych, silnych ludziach stojących na tej ziemi z pewnością pod stopami.
Nawet stojąc na Litwie, czuję tę siłę z daleka — jakby sama ziemia z oddali niosła ciężar, ciepło i pewność. Ukraina wydaje mi się zakorzeniona, żyzna i żywa, jak miejsce, gdzie wzrost i tak popycha w górę, bez względu na to, co próbuje go przygnieść.
Za Atlantykiem
Stany Zjednoczone: odważne w dążeniu
USA: ~349,0 milionów
Stany Zjednoczone wydają mi się intensywne. Ich dążenie do doskonałości często wiąże się z dużą ceną, ale mimo to idą naprzód, budują, otwierają nowe drzwi. Przełamują granice i wkraczają w nieznane z niespokojną energią, której świat nie może zignorować.
Czasem zastanawiam się, jak USA naprawdę radzą sobie poza nagłówkami, ekranami i sporami.
Stąd proste życie tam może wydawać się bardzo odległe i trudne do zrozumienia. Wielu z nas nie może po prostu często odwiedzać, by wiedzieć, jak naprawdę czuje się codzienna rzeczywistość. Mam nadzieję, że technologia, podróże i szczere rozmowy w końcu pomogą ludziom lepiej się rozumieć, z mniejszą liczbą zniekształceń.
Skala i struktura
Chiny: budowniczowie naszego wspólnego świata
Chiny: ~1,413 miliarda
Chiny wydają mi się dowodem zbiorowych wysiłków na taką skalę, którą trudno pojąć. Tak wiele współczesnego świata zależy od tego, co tam zostało stworzone, często przez ofiarę, której reszta ludzkości może nigdy do końca nie zrozumieć. Z Litwy — małego kraju, który w porównaniu zna tylko nieliczni — mogę patrzeć tylko z pokorą i szacunkiem.
Patrząc poza stereotypy, tam jest kultura młodzieżowa, technologia, dyscyplina, eksperymenty, cosplay, tradycja, futuryzm i starożytna ciągłość splecione razem. Umiejętność poruszania się zarówno jako stara cywilizacja, jak i nowoczesna siła to coś, co bardzo szanuję.
Nauka języków dała mi niespodziewane poczucie otwartości. Wydawało się, że sens może przyjść jeszcze przed wyjaśnieniem, jakby same symbole przyciągały uwagę zanim myśli staną się hałaśliwe.
Nawet litewskie słowo Kinija coś we mnie porusza. Dla mojego ucha brzmi tak, jakby mogło oznaczać „ziemię ki”, ziemię energii. To tylko moja osobista skojarzenie, nie lingwistyczne stwierdzenie — ale lubię to, co oferuje, i czuję, że odzwierciedla coś prawdziwego w mojej wyobraźni.
Precyzja, gracja i korys
Japonia i Korea: bystre umysły, stara elegancja, troskliwa twórczość
Japonia i obie Koree: ~201 milionów
Od dawna zachwycam się precyzją i elegancją kultury japońskiej. Ich dbałość o detale — w jedzeniu, designie, rzemiośle, robotyce, rytuałach i języku — mocno na mnie wpłynęła już w młodości. Japonia przypomina mi, by pozostać bystrym i wytrwałym nawet wtedy, gdy świat wokół wydaje się niestabilny. Tam jest zdyscyplinowane piękno, które nie musi krzyczeć.
Zawsze też chciałem odwiedzić Japonię, Chiny i Koreę: chodzić ich ulicami, uczyć się od ich ludzi i doświadczać tych kultur z bliska, a nie tylko z daleka i przez projekcje.
Po litewsku Korea przypomina mi korys — coś, co jest tworzone razem, komórka po komórce. Dlatego wyobrażam sobie Koreę jako miejsce troski, organizacji, intelektu, piękna i twórczości.
Czy widzieliście, jak mądrzy, wrażliwi i piękni są ich ludzie?
Smutna prawda jest taka, że z miejsca, w którym stoję, to marzenie może wydawać się prawie niemożliwe. To nie tylko poza budżetem zwykłych ludzi; nawet sama myśl o przyjeździe tam może wyglądać jak krok w całkowicie nieznany świat.
Czasem zastanawiam się, czy oni też chcieliby być zaproszeni, otoczeni opieką i właściwie wprowadzeni w ten świat. Po prostu przyjechać, pospacerować, pójść do kawiarni i wrócić do domu to nie to samo, co naprawdę być z kimś. Może głębszym marzeniem jest nie tylko turystyka, ale wspólne tworzenie świata.
Czy sam chciałbym tam mieszkać? Oczywiście. Całe życie mieszkałem w Europie. Znamy się nawzajem więcej niż wystarczająco. Na drugą ćwiartkę mojego życia bardzo chciałbym tam być. Po prostu nie jest to takie proste.
Głębia
Indie: studnie mądrości
Indie: ~1,477 miliarda
Indie wydają mi się jak nieskończona studnia — gotowa być napełniana i znowu napełniana wiedzą, filozofią, duchowością, sprzecznościami, pięknem i prawdą. W chaotycznej i zatłoczonej planecie stara głębia Indii wciąż świeci.
Od medytacji i metafizyki po festiwale, kolory, języki, matematykę, jedzenie, muzykę i żywą tradycję — tam jest ponadczasowa nić, która zdaje się nieść ludzi nawet przez najtrudniejsze ich chwile.
Samokontrola
Społeczeństwa z większością muzułmańską: jasność i powściągliwość
Społeczeństwa z większością muzułmańską: ~2,0 miliarda
Kiedy po raz pierwszy dowiedziałem się o społeczeństwach, w których alkohol jest zakazany lub mocno ograniczony, wydawało mi się to obce. Później zacząłem rozumieć siłę tkwiącą w tym wyborze. To nie tylko zakaz; to także może być oświadczenie, że społeczeństwo nie musi się topić, by poradzić sobie z życiem.
Tam, gdzie dorastałem, pijaństwo było powszechne i często destrukcyjne. Wiedza, że są miejsca próbujące przeciwstawić się tej normie, dała mi coś na kształt nadziei. Światu potrzeba więcej przykładów samokontroli, nie mniej.
Wiem, że społeczeństwa z większością muzułmańską nie są jednolite. Istnieje w nich wiele kultur, języków, sporów, historii i stylów życia. Tutaj szanuję jedną widoczną zasadę: odwagę, by powiedzieć, że nie każdy apetyt musi nami rządzić.
Skala, rana, piękno
Afryka: czerwone nieba i niewypowiedziane historie
Afryka: ~1,58 miliarda
Afryka nie jest prostym miejscem. To ogromny i różnorodny kontynent, z niezliczonymi narodami, językami, historiami, miastami, krajobrazami i przyszłościami. Został również zraniony przez historie wyzysku, przemocy, kradzieży i zewnętrznego niezrozumienia.
Ludzie ostrzegali mnie, że tam jest niebezpiecznie, że gniew jest głęboki. Im więcej się uczyłem, tym bardziej rozumiałem, dlaczego gniew istnieje w miejscach, z których tak wiele zostało zabrane lub wypaczone.
A jednak to, co najsilniej do mnie przemawia, to piękno: piękno natury, bogactwo kulturowe, siła ludzka, muzyka, kolor, rytm, przetrwanie i historie zbyt wielkie, by sprowadzić je do strachu. Wierzę też, że istnieją formy tworzenia, które mogą w pełni wyobrazić sobie tylko ludzie zakorzenieni tam: technologie, dzieła i przyszłości ukształtowane przez ich własne domy, potrzeby, niebiosa i wiedzę. Mam nadzieję pewnego dnia stanąć pod tymi czerwonymi niebami z szacunkiem, na jaki zasługują.
Las i wyżyny
Brazylia i Peru: niekończące się lasy i pradawne echa
Brazylia i Peru: ~248,1 miliona
Lecąc nad Brazylią, lasy wyglądają na niekończące się — jak oddychający zielony ocean. Amazonka wciąż wydaje mi się magiczna, tajemnicza nawet dla tych, którzy żyją blisko niej. Brazylia niesie kulturową siłę, która zaprasza ludzi do życia pełnią barw: muzyka, ruch, święto, puls.
Peru wywołuje we mnie inne uczucie: góry, kamień, wysokość, stara pamięć i cywilizacja, która wciąż rozbrzmiewa w krajobrazie. Oba miejsca wydają się wielkie w sposób przekraczający mapy.
Ruch przyszłości
Mały statek i szeroki świat
Może pewnego dnia będę miał najmniejszy statek — taki, który wystarczy, by powoli przecinać wodę, przycumować do małych wysp i spędzać dni na nauce, odpoczynku i odnajdywaniu spokoju nawet w czarnych burzach z falami znacznie wyższymi od statku.
Może kiedyś w końcu wypłynę i będę kontynuować podróż właściwie: badając, ucząc się, odpoczywając i rozwijając się bez przerw.
Wiele języków, jeden stół
Europa: jedność bez jednolitości
Europa: ~743,7 miliona
Europa to jeden z najciekawszych projektów ludzkości na Ziemi — i to także miejsce, gdzie są moje domy. Nie jesteśmy jedną prostą kulturą. Jesteśmy wieloma językami, wieloma wspomnieniami, wieloma starymi ranami, wieloma stylami humoru, wieloma potrawami, piosenkami, marzeniami, myśleniem, stawianiem, kłóceniem się i sposobami świętowania.
I jakoś, raz po raz, wciąż próbujemy usiąść przy tym samym stole.
To piękne. Siła Europy nie polega na tym, że wszyscy stają się tacy sami. Jej siła polega na tym, że bardzo różni ludzie mogą pozostać sobą, ucząc się współpracować. Europa jest najlepsza, gdy nie wymazuje różnic, lecz zamienia je w więź.
Europa ma jednocześnie długą historię bycia wciąganą w konflikty. Czasem wydaje się to naszą tragiczną pętlą: powtarzamy cykl, nie uczymy się, a potem nazywamy powtórzenie przeznaczeniem. Dlatego nadal patrzę na zewnątrz — na narody, które mają inne nawyki powściągliwości, wynalazczości, cierpliwości czy współczucia.
Prawie umarłem na kartę — dosłownie i w przenośni — i zostałem przywrócony do życia. To nauczyło mnie, jak naprawdę ograniczony jest czas. W końcu wszyscy odchodzimy — zarówno wrogowie, jak i przyjaciele.
Więc po co marnować cenne dni na nienawiść? Dlaczego nie wybrać miłości, ciekawości i zachwytu, które każdy człowiek i każdy kraj wciąż nosi w sobie?
Może to zabrzmi naiwnie. W porządku. Postanowiłem przyjąć tę naiwność, zamiast żyć w ciągłym podejrzeniu. Istnieje wolność, by odrzucić plemienny odruch i najpierw widzieć ludzi jako ludzi.
Sprawdzenie rzeczywistości
Zdrowie Europy i iluzja kontroli
Chcę też zostawić jedno trudne sprawdzenie rzeczywistości dotyczące troski o ludzi. Według raportów WHO/Europe z 2024 roku, tytoń, wysoce przetworzona żywność, paliwa kopalne i alkohol są całkowicie lub częściowo powiązane z około 2,7 miliona zgonów rocznie w regionie europejskim WHO. Liczby nie mogą nieść żalu, ale mogą zaostrzyć moralną uwagę.
Jeśli życie człowieka naprawdę ma znaczenie, powinno to być widoczne zarówno w polityce, jak i w nawykach. Łatwo mówić językiem ochrony, jednocześnie akceptując nieuniknione szkody jako normalne zjawisko. Ten sprzeciw boli, ale mimo to powinniśmy na niego patrzeć.
To nie jest oskarżenie wobec zwykłych ludzi. To pytanie, czy systemy wokół nas pomagają ludziom żyć, czy cicho korzystają, gdy ludzie stają się słabsi, bardziej chorzy, bardziej izolowani i bardziej zależni.
Żal i bliskość
Tragedia na Ukrainie
Łączna liczba: 1,6–2,1 miliona — prawie równa całej liczbie Litwinów na świecie; w tym nieodwracalnym wszechświecie, w tym krótkim okresie naszego istnienia, to jakby cała grupa ludzi wielkości narodu została wymazana, złamana lub pozostawiona, by nieść ten ciężar.
Tę część zostawiam osobno, ponieważ tragedia zasługuje na swoją przestrzeń. Nie wiem wystarczająco dużo, by autorytatywnie mówić o wszystkim, co się za nią kryje, ale wiem wystarczająco, by odczuwać żal. Chcę, aby ludzie byli bezpieczni. Chcę, aby cierpienie ustało. Chcę, aby leczenie zaczęło się jak najszybciej.
Jeszcze trudniej jest mi z tym, ponieważ patrząc na Ukrainę i Rosję, przede wszystkim nie widzę abstrakcji. Widzę bliskość. Widzę coś, co w moim sercu wydaje się braterskie. To po prostu emocjonalny obraz, przez który czuję tę ranę.
I dlatego szkoda wydaje się tak bolesna: gdy ludzie, którzy są blisko, zostają rozdzieleni, wszyscy wokół odczuwają uderzenie. Rana nie pozostaje w jednym miejscu. Rozprzestrzenia się na zewnątrz.
Podejrzewam, że takie tragedie nigdy nie dotyczą tylko zwykłych ludzi. Większe siły — polityczne, wojskowe, ekonomiczne, informacyjne, psychologiczne — popychają ludzi na pozycje, których być może nigdy naprawdę nie wybrali, a potem nazywają wynik nieuniknionym. Jednak nie ma nic zwyczajnego ani akceptowalnego w tym, gdy życie człowieka zostaje zmiażdżone w trakcie tego procesu.
Ta kolejna część to moja osobista, duchowa wypowiedź. Nie mogę jej udowodnić, ale opisuje, jak świat mi się wydawał od czasu, gdy pandemia, przeciążenie mediów i masowy strach zmieniły atmosferę codzienności.
Globalne liczby COVID, w przybliżeniu:
Łącznie zmarłych: około 7,1 miliona oficjalnie zgłoszonych zgonów z powodu COVID.
Łącznie powiązanych z pandemią: około 22,1 miliona nadmiarowych zgonów w latach 2020–2023.
Łącznie z długotrwałymi skutkami: co najmniej około 47 milionów, według WHO około 6% wskaźnika długiego COVID, stosowanego tylko do potwierdzonych przypadków.
Łącznie zakażonych: około 779 milionów potwierdzonych przypadków, ale prawdziwa liczba infekcji prawdopodobnie była znacznie wyższa.
COVID, zbiorowa świadomość i to, co być może jest poza naszymi granicami. Chcę również wskazać COVID jako jednego z winowajców szerszego osłabienia umysłów, zaufania, cierpliwości i równowagi emocjonalnej. Nie mówię, że COVID sam wyjaśnia okrucieństwo czy każdy zły wybór. Nie wyjaśnia. Ale COVID to nie tylko choroba płuc, a pandemia nie była tylko wydarzeniem medialnym. Infekcja, strach, izolacja, wyczerpanie, żal i długotrwałe objawy mogą wpływać na to, jak ludzie myślą, śpią, koncentrują się, ufają, regulują emocje i filtrują informacje.
Ponieważ działamy przez nasz umysł, wszystko, co rani umysł, może zmienić także społeczeństwo. Zmęczony, zamglony, izolowany lub przestraszony człowiek może błędnie zinterpretować dobroć jako szkodę, wołanie o pomoc jako zagrożenie lub nieznane jako dowód niebezpieczeństwa. Na poziomie populacji takie osłabienie umysłowe może ułatwić rozprzestrzenianie się gniewu i konfliktu.
Kontrola umysłu poza granicami ludzkiego świata. Wiem, że to wyrażenie może brzmieć nietypowo, ale jest częścią mojej szczerej, wewnętrznej wypowiedzi. Nie przedstawiam go jako udowodniony fakt i nie proszę wszystkich, by wierzyli w to dokładnie tak, jak ja. Mam na myśli, że umysły ludzi mogą być dotknięte siłami większymi niż pojedynczy człowiek może zobaczyć: strach, trauma, choroba, algorytmy, powtarzające się obrazy, historie, filmy, symbole, zbiorowa panika, duchowa presja i być może coś jeszcze bardziej tajemniczego.
COVID sprawił, że ta możliwość wydaje mi się poważniejsza. COVID to nie żart. Może pozostawić ludzi słabszymi, bardziej wyczerpanymi, bardziej zamglonymi, bardziej izolowanymi i bardziej podatnymi właśnie wtedy, gdy rzeczywiste wydarzenia życiowe nadal wymagają działania. Niektórzy ludzie chcą tylko odpocząć i wyzdrowieć, ale świat przez nich się nie zatrzymuje. Gdy są przytłoczeni chorobą, żalem, zamieszaniem lub zmęczeniem, inne siły mogą przeniknąć przez szczeliny.
Świadomość zbiorowa jest również ważna. Kiedy wiele osób boi się jednocześnie, strach może poruszać się niemal jak powietrze. Napięcie narasta. Historie się powtarzają. Ekrany, filmy, wiadomości, stare symbole, stare rany i dziesięciolecia warunkowania mogą nakładać się na siebie, aż ludzie reagują, zanim jeszcze zrozumieją siebie. Manipulujący ludzie i systemy mogą wykorzystywać tę słabość, a być może istnieją też wymiary wpływu, których jeszcze nie rozumiemy.
Więc kiedy mówię kontrola umysłu poza granicami ludzkiego świata, nie mam na myśli jednej prostej rzeczy. Mam na myśli całą strukturę stworzoną przez dziesięciolecia: kulturę, filmy, media, strach, chorobę, traumę, technologie, politykę, duchowy nacisk, a może nawet prawdziwą istotę, siłę lub wymiar kontroli umysłu, którego jeszcze nie rozumiemy. Nie mogę tego udowodnić. Ale zostawiam miejsce na tajemnicę, ponieważ nasz wszechświat jest większy, niż myślimy.
Nie mogę udowodnić, że COVID wywołał tę tragedię. Ale wierzę, że pomógł stworzyć bardziej podatny świat — świat, w którym ludzie byli bardziej wyczerpani, podejrzliwi, pobudzeni i łatwiej dzieleni. Dlatego tak ważne jest leczenie relacji ciała, umysłu i ludzi.
Ludzka sprawa. Zauważyłem, że ci, którzy łączą najsilniejsze i najbardziej troskliwe więzi, czasem mogą być najbardziej dotknięci, ponieważ tak głęboko się znają i troszczą o siebie nawzajem. Może się wydawać, że jakiś toksyczny bodziec działa na samą więź — niezależnie od tego, czy jest to choroba, strach, trauma, manipulacja, masowa presja, duchowy nacisk, czy coś, czego jeszcze nie rozumiemy.
Kiedy ktoś próbuje szukać pomocy będąc w bardzo złym stanie psychicznym, ten krzyk może dotrzeć w zniekształconej formie. To, co miało być wołaniem o pomoc i kontakt, może zamiast tego wywołać konflikt. Osoba może mówić: „proszę, sięgnij do mnie”, ale druga osoba słyszy krzywdę, oskarżenie lub zagrożenie. Tak czasem odwracają się relacje: miłość wciąż jest, ale wyczerpanie, strach i przeciążenie umysłowe zamieniają most w pustkę.
To nie oznacza, że głęboka miłość jest problemem. Oznacza to, że głęboka więź wymaga ochrony. Ludzie, którzy najbardziej się troszczą, mogą potrzebować najwięcej cierpliwości, odpoczynku, jasności i bezpiecznego wsparcia, zwłaszcza gdy COVID, presja lub niewidzialny wpływ uczyniły ich słabszymi i bardziej podatnymi. Niestety istnieją też systemy, które podsycają konflikt zamiast pomagać; wykorzystują one podatne umysły wtedy, gdy te umysły potrzebują odpoczynku i regeneracji.
Żadne dziecko, żadna rodzina, żaden naród nie powinien być paliwem dla historii, strategii czy ambicji. Bez względu na to, co kryje się za takim niszczeniem, ludzki koszt jest poza granicami zrozumienia.
Dlatego wracam do najmniejszej zasady, jaką znam: bądź delikatny tam, gdzie jeszcze możesz. Traktuj innych tak, jak chciałbyś być traktowany. Nie prowokuj okrucieństwa tam, gdzie dobroć jest jeszcze możliwa. Pokój zaczyna się od małych wyborów znacznie wcześniej, niż kiedykolwiek zostanie zapisany w historii.
Wspólne domy
Czego oczekuję
W końcu myślę, że większość z nas chce tego samego: naprawić to, co jeszcze można naprawić, wypełnić luki miłością i zrozumieniem oraz żyć w pokoju jak najdłużej i jak najpełniej.
Żaden naród nie chce konfliktu u swoich drzwi, na tym samym kontynencie czy planecie. Sąsiedzi chcą dobrych sąsiadów. Chcemy siły obok, nie upadku; ciepła obok, nie strachu.
Chcemy łączyć się jak atomy tworzące więzi, podczas gdy świat staje się mniej ostry, a bardziej wspólnym domem.
Pod tym samym niebem być może najlepsze, co możemy zrobić, to pamiętać, że każdy naród niesie duszę — i że każda dusza zasługuje na godność.
Linki
Źródła pozostawione dla działów zdrowia i COVID
- Światowa Organizacja Zdrowia, Biuro Regionalne dla Europy: „Tylko cztery gałęzie przemysłu w regionie europejskim powodują 2,7 miliona zgonów rocznie”, 12 czerwca 2024.
- CDC: Objawy i symptomy długiego COVID, w tym trudności z myśleniem lub koncentracją, problemy ze snem, depresję i lęk.
- Światowa Organizacja Zdrowia: Stan po COVID-19, opisująca długotrwały COVID jako stan mogący ograniczać codzienne funkcjonowanie i uczestnictwo społeczne.
- Światowa Organizacja Zdrowia: Zdrowie psychiczne i sytuacje kryzysowe w zdrowiu publicznym, w tym COVID-19 i związany z pandemią stres psychologiczny.
- Światowa Organizacja Zdrowia: Pandemia COVID-19 a zdrowie psychiczne, informująca o 25% wzroście rozpowszechnienia lęku i depresji na całym świecie w pierwszych latach pandemii.
- Taquet i in., The Lancet Psychiatry / PubMed: Trajektorie ryzyka neurologicznego i psychiatrycznego po infekcji SARS-CoV-2.