Uzależnienie i wyzwolenie ⛓️💥
Kofeina: „Akceptowalny“ Stymulant
Kofeina jest wszędzie. Od porannego espresso po popołudniowe napoje energetyczne – jej obecność przekracza granice kultur i państw. Dla wielu jest to tak codzienny rytuał, że zapominamy, iż jest to...
Kofeina: „Akceptowalny“ Stymulant
Kofeina jest wszędzie. Od porannego espresso po popołudniowe napoje energetyczne – jej obecność przekracza granice kultur i państw. Dla wielu jest to tak codzienny rytuał, że zapominamy, iż jest to...
Alkohole: role kulturowe, konsekwencje i droga ...
Alkohol: kulturowe role, konsekwencje i droga do rezygnacji Alkohol jest głęboko zakorzeniony w tkance wielu społeczeństw, pojawiając się w chwilach radości, szacunku i pamięci. Jednak pod szeroko rozpowszechnioną akceptacją...
Alkohole: role kulturowe, konsekwencje i droga ...
Alkohol: kulturowe role, konsekwencje i droga do rezygnacji Alkohol jest głęboko zakorzeniony w tkance wielu społeczeństw, pojawiając się w chwilach radości, szacunku i pamięci. Jednak pod szeroko rozpowszechnioną akceptacją...
Nauka o rzeczywistych zagrożeniach i uzależnien...
W naszym szybko zmieniającym się, hiperpołączonym świecie łatwo przeoczyć, jak z pozoru nieszkodliwe nawyki mogą przerodzić się w uzależnienie. Niezależnie od tego, czy jest to kulturowy zwyczaj picia podczas świąt,...
Nauka o rzeczywistych zagrożeniach i uzależnien...
W naszym szybko zmieniającym się, hiperpołączonym świecie łatwo przeoczyć, jak z pozoru nieszkodliwe nawyki mogą przerodzić się w uzależnienie. Niezależnie od tego, czy jest to kulturowy zwyczaj picia podczas świąt,...
Narzędzia stabilizujące
Ćwiczenia z notatkami pomagające zrozumieć, które nawyki lub przekonania naprawdę należą do Ciebie, a które po prostu przejęłaś, oraz proste sposoby obserwacji emocjonalnych bodźców Nasze życie często wydaje się zbiorem...
Narzędzia stabilizujące
Ćwiczenia z notatkami pomagające zrozumieć, które nawyki lub przekonania naprawdę należą do Ciebie, a które po prostu przejęłaś, oraz proste sposoby obserwacji emocjonalnych bodźców Nasze życie często wydaje się zbiorem...
Wcześniej przyswojone dane i uprzedzenia
Przekonania i normy kulturowe, odziedziczone z rodziny i społeczeństwa – oraz jak uprzedzenia potwierdzenia i autorytetu kształtują (i ograniczają) nasze myślenie Kiedy mówimy o tym, jak ludzie kształtują opinie lub...
Wcześniej przyswojone dane i uprzedzenia
Przekonania i normy kulturowe, odziedziczone z rodziny i społeczeństwa – oraz jak uprzedzenia potwierdzenia i autorytetu kształtują (i ograniczają) nasze myślenie Kiedy mówimy o tym, jak ludzie kształtują opinie lub...
Zrozumieć obronność
Dysonans poznawczy oraz reakcje emocjonalne vs. racjonalne, gdy nawyki są kwestionowane Obrona – naturalna reakcja człowieka, często pojawiająca się, gdy kwestionowane są nasze głęboko zakorzenione przekonania lub codzienne nawyki. Niezależnie...
Zrozumieć obronność
Dysonans poznawczy oraz reakcje emocjonalne vs. racjonalne, gdy nawyki są kwestionowane Obrona – naturalna reakcja człowieka, często pojawiająca się, gdy kwestionowane są nasze głęboko zakorzenione przekonania lub codzienne nawyki. Niezależnie...