Kolekcja: Trzecia Czakra: Manipura (Splot Słoneczny)

Trzecia czakra, Manipura, znajduje się w okolicy splotu słonecznego, tuż nad górną częścią brzucha. Jest związana z osobistą siłą, mocą woli i poczuciem własnej wartości. Kolor najczęściej kojarzony z tą czakrą to żółty. Gdy Manipura jest zrównoważona, odczuwa się pewność siebie, odwagę do podejmowania decyzji oraz motywację do osiągania celów. Niezrównoważona praca tej czakry może objawiać się nadmiernym pragnieniem władzy lub przeciwnie – niepewnością i umniejszaniem własnej wartości. Znalezienie odpowiedniej równowagi między determinacją a elastycznością pozwala skutecznie kierować zarówno sobą, jak i innymi.

Gdy zrównoważona

• Zdrowa samoocena: Pewność siebie, ale bez arogancji.
• Celowość: Jasne cele i umiejętność ich konsekwentnego dążenia.
• Inicjatywa: Chęć podejmowania odpowiedzialności i zmian.
• Wewnętrzna siła: Spokojny, ale stanowczy autorytet.

Gdy zbyt silna

• Pragnienie kontroli: Skłonność do narzucania innym zasad, wywierania presji.
• Arogancja: Nadmierna pewność siebie, poniżające zachowanie wobec innych.
• Nadmierna konkurencyjność: Wszystko postrzegane jako rywalizacja.
• Zbyt duża niecierpliwość: Szybko się denerwuje, jeśli inni nie reagują szybko.

Gdy zbyt słaba

• Brak poczucia własnej wartości: Wątpliwości co do siebie, lęk przed wyrażaniem siebie.
• Mentalność ofiary: Skłonność do poczucia bezradności, obwiniania okoliczności.
• Strach przed wzięciem odpowiedzialności: Unikanie decyzji, brak kierunku.
• Zbyt duża skromność: Nieumiejętność wyrażenia własnej opinii, potrzeb.

Jak zrównoważyć

Sport, energiczna aktywność fizyczna lub techniki oddechowe pomagają wzmacniać wolę i pewność siebie. Przydatne jest także wyznaczanie osiągalnych celów: konsekwentnie je realizując, rośnie poczucie własnej wartości. Światło słoneczne i ciepłe kolory (np. żółte odcienie w otoczeniu) dodatkowo wspierają harmonię Manipury.