O caminho para si mesmo passa pelo coração amoroso. Restaurações energéticas, cristais curativos e sonhos conscientes
«Ao desenvolver capacidades cuja importância só agora compreendo, escolhi estar em países onde há mais nações e pessoas de todo o mundo. Gosto de investigar, ver as diferenças e é interessante conhecer se todas as pessoas são iguais a nível energético. Se Europeu, Asiático, Africano ou Americano são iguais, isso significa que a restauração humana funciona para todos, independentemente da raça, género ou estatuto», – assim começa LINAS JUOZĖNAS a contar sobre o poder curativo do espírito, a orientação dos cristais, o sonho lúcido e a restauração energética das pessoas. O homem está certo de que a restauração humana funciona mesmo para aqueles que não acreditam, não sabem ou não compreendem. «Após a restauração, todos sentem uma melhoria. Isso traz-me alegria, mas também preocupação, porque ninguém sabe nem fala sobre isso», – diz o orador, autor de livros e fundador do site kristalai.eu L. Juozėnas.
Texto – Lina Matiukaitė
Fotografias – Do arquivo pessoal

Físico de Buvai, que trocou os estudos pela investigação dos cristais e pelo aprofundamento na restauração energética humana. Conta-nos como isso aconteceu? Desde os primeiros dias, senti uma atração pelo controlo das energias. Mais tarde, na infância, descobri também o sonho lúcido. Através dos sonhos comecei a atrair conhecimentos, compreensão sobre o mundo, sobre as pessoas, sobre a energia. Também me interessavam as coisas exteriores. Comecei a estudar, mas quando percebi como funciona a energia e as vibrações, compreendi também como funcionam os cristais, que são a frequência vibracional perfeita. Eles são a base de uma vida consciente e forte, até hoje não encontrei nada que restaure a pessoa de forma tão ordenada e suave a partir de objetos exteriores. São como uma melodia de fundo que, ao longo do tempo, restaura constantemente a pessoa. Para mim, pessoalmente, são o único objeto exterior importante, tudo o resto está dentro. Para mim, eles são amigos, somos eternamente jovens, como crianças, enquanto para eles os anos contam-se em dezenas, centenas ou milhares de milhões de anos. Ao longo da história, todas as pessoas mais poderosas e sábias usaram-nos, desde reis até clérigos. Foi então que o quadro completo se formou. Já nessa altura, usando os cristais e os conhecimentos do sonho lúcido, podia entrar em mundos muito mais profundos, atrair informações muito maiores do que alguma vez teria conseguido antes e assim comecei a perceber o que era necessário fazer para ajudar as pessoas. O ponto final foi o meu trauma, pelo qual não conseguia nem me mexer e provavelmente nem deveria ter sobrevivido, mas ao caminhar entre mundos que parcialmente se assemelhavam a um sonho lúcido, recebi conhecimentos e a compreensão necessária restante; aqueles meses passados na cama permitiram-me entender calmamente o que realmente funciona e o que é verdade. Usando isso, recuperei num período muito curto. Agora posso dizer que o que aprendi pode ajudar qualquer pessoa a recuperar (curar), tanto com incapacidade mental como a acelerar a cura de uma perna partida.
O que achas que te aconteceu de diferente do que acontece aos outros, para conseguires alcançar estas percepções? É difícil dizer que eu aprendi isso. Simplesmente, ao longo de muitos anos, por vários caminhos, fui lembrando a mim mesmo como fazer isso. Aos meus olhos, existe o corpo humano e existe o seu piloto, ou seja, o corpo-espírito, a alma. O corpo em si pode realizar movimentos, funcionar, parecer bonito. Entretanto, o piloto decide o que o corpo faz, para onde vai, com quem se relaciona. Para mim, como corpo, foi-me lembrado que por trás dele está esse piloto (alma). Também me lembraram que a minha alma, eu próprio – sou uma alma curadora, apenas o seu reflexo. Uma grande parte das habilidades e ferramentas da minha alma destinam-se a restaurar, proteger e fortalecer as pessoas. Ela tentou mostrar-me como curar e ajudar o maior número possível de pessoas. Todos nós somos diferentes. O mais importante é que todos podem provocar ou olhar criticamente, mas que simplesmente tentem e depois veremos se funciona ou não. Até agora, não houve caso em que isso não tenha sido útil para alguém. A pessoa pode simplesmente vir ter comigo e dizer: "Linai, olha para mim, talvez seja possível fazer ou restaurar algo". Até agora, notei que é possível restaurar todos. Em alguns casos, até a personalidade muda. Ou se a pessoa sente dor, é possível aliviar a dor. Não há motivo para preocupação, porque o pior que pode acontecer é simplesmente nada acontecer, e o melhor é que toda a vida mude para melhor.
No teu site partilhas testemunhos e pensamentos das pessoas após a experiência da restauração. As suas experiências são realmente invulgares, quase mágicas, mas qual foi a restauração mais memorável para ti? Antes de me divulgar mais amplamente, trabalhei com algumas centenas de pessoas e experimentei várias coisas. O que mais muda após a restauração é que o corpo recupera incrivelmente rápido. Não falo apenas de saúde, mas também de lembrar quem é e o que quer fazer. Uma das restaurações mais marcantes foi a de uma rapariga que sofria de ataques graves de epilepsia. Nem os medicamentos nem as terapias a ajudaram. A situação piorava há muitos anos. Após a restauração, a sua personalidade voltou ao corpo e, com o passar do tempo, viu-se uma melhoria muito evidente. Tudo o que é preciso é mais tempo, que infelizmente nem sempre tenho.
Já repetiste várias vezes a palavra "lembramos". O que lembramos durante a restauração e por que é que esquecemos isso? Não quero separar estas coisas, mas tenho de enfatizar que existem duas coisas – o corpo e a própria pessoa (per-corpo ou espírito). Muitas vezes o nosso corpo é controlado pelo ambiente. Dizem-lhe o que fazer, para onde ir. Assim, ele esquece os seus sonhos. Pensa-se que para quê persegui-los, se vou ganhar mais sendo motorista. Assim, a pessoa esquece-se de si mesma, surgem doenças, desespero, depressão e tudo o mais. O mais assustador é que, se vivermos assim tempo suficiente, até esquecemos que alguma vez fomos nós mesmos. Quando a ligação é restaurada, começamos a lembrar tudo. É impossível transmitir isso em palavras, porque durante a restauração, num único instante de tempo, surge uma enorme quantidade de informação. A pessoa vê tudo em cores, imagens, visão ou sensação. Lembra-se do que lhe dava alegria. Ao surgir a ligação consigo mesmo, desaparece absolutamente qualquer necessidade de agradar a alguém. Então a própria alma, que sabe o caminho e o que é preciso fazer, começa a dar informação ao corpo. Com essa informação, a vida da pessoa começa a mudar pelas suas próprias mãos.
Se todos conseguissem lembrar-se do seu verdadeiro eu. O que aconteceria então? Rapidamente surgiria um paraíso na Terra. Se todos voltassem ao seu lugar, seriam felizes, esqueceriam que o tempo existe e não haveria nem agressão nem vontade de guerrear. Na realidade, não existe o bom nem o mau. Existem apenas avaliações. Se um está feliz, outro pode estar infeliz por causa disso, mas se restaurássemos essa pessoa infeliz, desapareceria nela o desejo de possuir e controlar. Surgiria outro caminho e ela nem sequer desejaria lutar ou competir.
Como é que a própria restauração acontece? Eu, como corpo, não faço muito. Os meus atos e movimentos não significam nada. A restauração é feita por quem está por trás do meu corpo. O verdadeiro curador é a minha essência invisível. É ela que vê tudo e sabe exatamente o que deve ser feito. Mesmo que a própria pessoa não saiba o que lhe está a acontecer, mesmo que eu próprio não saiba o que lhe está a acontecer, quando a restauração começa, começo a perceber tudo. A alma da pessoa já não pode comunicar diretamente com o corpo, por isso usa-me como intermediário para ajudar essa pessoa a restaurar-se. Quando restauro a ligação entre o seu espírito e o corpo, a pessoa volta a ser um ser autónomo.

E como é que tudo isto se manifesta na realidade? A pessoa chega e eu avalio o que ela tem e se posso realmente ajudá-la. Depois sugiro que se acomode confortavelmente (sentar-se ou deitar-se), para que o desconforto não interrompa tudo. Então ambos fechamos os olhos e, sem qualquer contacto físico, sem palavras ou outras ações, acontece a magia. O que cada pessoa sente durante a restauração varia muito. Uns são guiados por visões, outros por sonhos, outros sentem com emoções. Quando abre os olhos, sente-se diferente e pensa de forma diferente.
Desde criança foste curioso, aprendiz e receptivo ao conhecimento. O teu QI, segundo testes oficiais, chega mesmo aos 144. E isso poderá ter sido influenciado tanto pelo sonho lúcido quanto por mais de 20 anos de interação ativa com cristais. Porque é que eles ocuparam um lugar tão importante na tua vida que até decidiste escrever um livro sobre eles? Quanto ao QI, sinto que quanto mais claras, rápidas e precisas se tornam as minhas ideias e a perceção do mundo, mais posso ser útil às pessoas e ao meu redor. Talvez consiga ajudar a resolver problemas cada vez mais complexos, revelar novas perceções e partilhar com todos ou elevar o maior número possível de pessoas. Embora aprenda a vida toda, todos os dias, sinto que ainda sei tão pouco, que ainda há tanto para aprender e compreender. Simplesmente não consigo parar de aprender. E quanto à base da minha vida e aos meus amigos - os Cristais, nenhum cristal é deste planeta Terra. Tal como nenhum ser humano é deste planeta. Até a própria Terra não é deste planeta. Tudo isto foi criado e moldado noutro lugar, o planeta Terra é um grão de poeira entre uma quantidade incompreensível de outras poeiras. Nós próprios somos o universo, e os nossos corpos são formados por diferentes estrelas. Quando uma pessoa na vida não tem uma base, não sabe o que é verdade e o que não é, é facilmente manipulada pelo sistema. O cristal é para essa pessoa como uma âncora que constantemente lembra a beleza da vida, o vasto universo. Se todas as pessoas à volta estiverem tristes, o cristal está sempre tão encantador. Ele não só emite a sua vibração invisível, que o nosso corpo sente, mas também lembra que na vida há sempre coisas bonitas, ao mesmo tempo que o restaura de maneiras que a pessoa pode nem sequer conhecer ou compreender.
Como perceber qual o cristal que precisas? O próprio corpo humano não sabe, mas o piloto interior sabe o que é necessário. Assim, através da intuição, do desejo ou do coração, é indicado o que se quer.
Kai surandame tą, kuris traukia, ką tuomet su juo daryti? Na maioria das vezes, a própria pessoa começa a usar os cristais de forma adequada, de maneira inexplicável. Uns gostam de brincar com eles, rodá-los entre os dedos ou colocá-los debaixo da almofada. Mais cedo ou mais tarde, o cristal parece "grudar" na mão, como um gatinho. A pessoa e o cristal comunicam intuitivamente, através do jogo, do contacto, e essa é a forma mais correta de o usar, que gradualmente fortalece a própria pessoa.
Šalia visų veiklų, taip pat vedi ir sąmoningo sapnavimo bei miego seminarus. Per miego seminarus pasakoji kaip išspręsti miego sutrikimus, bet šįkart sutelkime dėmesį į sąmoningą sapnavimą. Kodėl tai tapo svarbia tavo gyvenimo dalimi? Através dos sonhos fui guiado para o conhecimento. Na realidade, nós, humanos, só sabemos o que outros humanos sabem, e o único caminho para descobrir conhecimentos que não existem entre as pessoas é através dos sonhos. Todo o maior conhecimento que mudou o mundo veio de lá. Segundo a física, nada pode ser destruído fisicamente. O espírito não tem forma física, por isso pode ser que ele tenha passado 2 mil milhões de anos a interessar-se, a brincar e a acumular conhecimento, por exemplo, sobre física ou bioengenharia, e finalmente, de alguma forma, chegou ao planeta Terra. O corpo não sabe nem entende nada, e desde o início está sujeito ao controlo ambiental, mas esse espírito tem esse conhecimento. Está apenas bloqueado pela consciência, pensamentos e muitos outros bloqueios inteligentes, como labirintos de pensamentos sobre coisas que o ser humano não pode controlar, mas também não pode deixar de pensar, esgotando e desperdiçando a vida humana, e os sonhos são como pequenas portas pelas quais o espírito pode transmitir esse conhecimento para o mundo físico.

Kalbėdami apie sąmoningą sapnavimą, nuolat pabrėžiame, kad ten glūdi beribis tobulėjimas, tačiau ar ten galima ir sukurti ką nors blogo? O que aprendi ao longo dos anos é que todo o universo é amigável e cheio de amor. Lá não existem coisas como dano. Claro que há lugares assustadores, mas tudo é essencialmente amigável. O medo é apenas medo do desconhecido e ajuda a perceber se realmente queres continuar a aprender. Podes seguir outro caminho, mas se decidires aprender, abre-se um mundo muito mais interessante.
Vis vartoji išsireiškimą „sapnai parodė“. Kyla klausimas, kas yra sapnas? Perguntam frequentemente a expressão "os sonhos mostraram". Surge a questão, o que é um sonho? Uma questão muito doce. Como sabemos que não estamos a sonhar agora? Só sabemos que sonhámos quando acordamos. Quando estudas sonhos lúcidos, surge a questão: qual realidade é verdadeira? O que chamamos de realidade verdadeira difere da realidade do sonho apenas pelo facto de que, na primeira, se colocares um objeto, vais encontrá-lo no mesmo lugar ao acordar. Quando te tornas lúcido, estás consciente entre as realidades.

É difícil aprender a sonhar conscientemente? Nos seminários mostro os locais por onde se pode entrar nos sonhos. Nem todos precisam de vaguear durante décadas como eu vaguei. Para mim é muito importante que as pessoas aprendam isto, porque se eu restaurasse uma pessoa por dia, em um mês teria restaurado apenas 30 pessoas. No mundo há 8 mil milhões, por isso, mesmo que trabalhasse dia e noite, sozinho não mudaria nada, mas se eu indicasse como entrar nos sonhos, os sonhos podem restaurar as pessoas sem mim. Nos sonhos está a maior oportunidade para o caminho para a liberdade.
Por onde começar a aprender isto? Se quiseres aprender comigo, tens de mostrar vontade. Se as pessoas quiserem, eu irei lá. E se falarmos de esforços pessoais, sugeriria começar a contar os teus dedos todos os dias. Parece estranho, mas é muito importante. Apenas olha para as tuas palmas, conta os dedos. Certifica-te de que tens o número certo. Depois esconde as mãos e conta novamente. Se uma pessoa fizer isto todos os dias durante alguns meses, os sonhos voltarão. Quando estamos a sonhar, não sabemos que estamos a sonhar, por isso o mais importante é criar o hábito de olhar para as tuas mãos. Talvez uma vez a pessoa olhe para as suas mãos num sonho. Se isso acontecer, ela perceberá tudo imediatamente.
Para terminar, quero perguntar, como é que as pessoas te encontram? Amo todas as pessoas e estou onde sou necessário. A minha missão de vida atual é a restauração e se alguém me procurar, encontraremos uma forma de nos encontrarmos. Quando eu próprio estava na cama da morte, vi imagens que ainda não tinha compreendido, vi a realidade, adquiri os conhecimentos restantes e percebi que tenho de ajudar os outros. Não quero que os desafios financeiros afastem as pessoas de uma vida melhor. O que mais importa para mim é o bem-estar da pessoa. Ou talvez uma pessoa, em agradecimento, compre o bilhete para aqueles que podem pagar menos. Quero muito que todos sejamos felizes, por isso, se alguém ainda tiver dúvidas, convido a visitar o meu site www.linasjuozenas.eu, onde partilho testemunhos e experiências de outras pessoas. É possível restaurar todos e repito que o serviço é essencialmente gratuito. Para nós, é mais importante mostrar as capacidades das pessoas, mostrar o caminho possível da sinceridade, para nós é mais importante a alegria das pessoas. Todos somos igualmente dignos e se alguém quer procurar a liberdade, tem de passar por si próprio, pelos sonhos e pelo seu coração. O coração é a essência. Amar a si mesmo e a todos à sua volta. Não há nada mais importante do que isso.
Contactos:
Pode contactar-nos através de www.kristalai.eu
Compromisso com o bem-estar das pessoas, não com o lucro
A nossa atividade é motivada não só pelo sentido de responsabilidade, mas também pelo desejo sincero de contribuir para a proteção e melhoria da vida das pessoas. Ao ver que algumas pessoas exploram qualquer situação para lucro, decidimos conscientemente oferecer ajuda gratuita. Isto inclui informação livremente acessível na internet e apoio pessoal a cada um, independentemente das suas possibilidades financeiras. Os resultados das nossas práticas de "restauração" são frequentemente surpreendentemente rápidos e proporcionam sensações positivas nunca antes experimentadas.
Colaboração global
Acreditamos que o mundo está muito mais próximo do que pode parecer, por isso estamos dispostos a trabalhar em conjunto com várias organizações em todo o mundo. Colaborando, podemos ampliar o alcance da nossa atividade e ajudar um número ainda maior de pessoas.
Apoio financeiro e sustentabilidade
A nossa atividade é inspirada pelo amor e cuidado, mas compreendemos que viagens, subsistência e estudos exigem fundos. Atualmente, ainda estamos a ponderar a melhor forma de monetizar a nossa atividade, mas valorizamos qualquer apoio que nos permita continuar. No entanto, nunca recusamos a possibilidade de ajudar gratuitamente quem não pode pagar.
Ajuda concentrada e abrangente
Na primeira sessão, focamo-nos principalmente nas questões mais importantes e urgentes. Muitas vezes, ao resolvê-las, outras áreas da vida também melhoram. Em casos mais complexos, sugerimos uma colaboração mais prolongada – preparar, analisar a situação e criar soluções adequadas requer tempo. Muito do nosso trabalho permanece "nos bastidores", mas é essencial para alcançar resultados eficazes.
História real: exemplo de recuperação rápida
Certa vez, uma mulher sábia que sofria há muito tempo de dores de cabeça, sensação de formigueiro e forte confusão, recorreu a nós. Após uma breve avaliação, descobriu-se que havia bloqueios de energia nas suas pernas. Após a "restauração" e a recuperação do fluxo de energia, a mulher sentiu instantaneamente um calor intenso e uma onda de emoções. A sua saúde melhorou significativamente quase de imediato.
O nosso objetivo
Procuramos fazer o máximo bem possível. Estamos constantemente à procura de formas de alcançar os nossos objetivos, e o desejo sincero de ajudar as pessoas permanece a nossa principal motivação.
Perigo das práticas superficiais
Desaconselho os que oferecem resultados rápidos a baixo custo. Estas "modas" de curta duração são geralmente vazias e não proporcionam verdadeiro crescimento espiritual. O verdadeiro aperfeiçoamento requer tempo, prática diária e grande esforço. As pessoas que realmente se dedicam às práticas espirituais frequentemente dedicam desde jovens todo o seu tempo, energia e recursos financeiros – prova de que os verdadeiros mestres servem sinceramente os outros, e não procuram lucro rápido.
Ilusão das soluções rápidas
Na sociedade atual, são frequentemente atraentes as ideias que prometem “cura rápida” ou “mudança milagrosa”. Infelizmente, essas soluções geralmente satisfazem apenas interesses económicos de curto prazo. Elas desviam as pessoas de uma jornada espiritual mais profunda e significativa e dos recursos internos que realmente podem provocar mudanças duradouras. A verdadeira magia começa ao perceber que o maior poder transformador está em nós próprios – rejeitando ofertas superficiais e focando-nos no nosso potencial interior.
Viagem de exploração interior: meditação e sonhos
Convidamos a escolher o caminho da meditação e da análise dos sonhos, que permite revelar um vasto reservatório de capacidades pessoais e de verdade. Esta jornada exige compromisso a longo prazo e determinação, mas oferece a oportunidade de experienciar uma verdadeira proximidade com a força interior. É o oposto da procura de soluções rápidas: ao cultivar a nossa magia interior, avançamos para uma percepção mais profunda da nossa essência e abrimo-nos a uma verdadeira transformação.
Para lá da dependência religiosa: ouvir a voz do coração
Embora não pertençamos a nenhuma religião, guiamos-nos por um princípio fundamental: ouve sempre o teu coração. Esta energia unificadora abrange o corpo, o espírito, o universo e o “Eu” interior. O termo “Per-Corpo” expressa melhor a nossa visão do corpo humano como um templo da alma, independente das restrições materiais. Acreditamos que a criatividade está na nossa natureza e manifesta-se em tudo: desde como nos vestimos ou o que comemos, até ao que fazemos e como comunicamos. Não importa se é o projeto de uma nave espacial, oferecer alegria a quem está próximo ou um simples descanso – o mais importante é que seja feito com o coração.
Unidade universal e autenticidade pessoal
Somos diferentes, mas ao mesmo tempo unidos – cada um de nós é uma espécie de ser “divino” sem hierarquias. Todos desejam amor, calor e paz, por isso o cuidado mútuo deve ser uma expressão natural da nossa existência. A diversidade de identidade e individualidade não significa divisão – apenas mostra como o mesmo universo se manifesta de forma abundante e lúdica.
Essência da vida: não valores materiais, mas crescimento espiritual
O sentido da vida não está em alcançar o bem-estar material, mas em crescer como pessoa e estabelecer ligações significativas com os outros e com todo o universo. A verdadeira riqueza é estar consciente, ser autêntico e experienciar a magia interior com o coração aberto. O aspeto financeiro é secundário em comparação com o verdadeiro despertar e a plenitude integral da vida.
Incentivo a um conhecimento mais profundo de si mesmo
Convidamos cada um a avançar para uma autorreflexão mais profunda, a conhecer a sua luz interior e a deixá-la guiar o dia a dia. É um caminho único para cada um de nós, no qual experimentamos tanto a dor como a alegria, mas a cada passo aproximamo-nos da nossa verdadeira essência e do sentido da vida.
Visão global sobre conquistas reais
Trabalhando num ambiente internacional e comunicando com muitos professores e organizações, notámos que há muito poucas pessoas realmente reconhecidas que dominem práticas espirituais. Mesmo em todo o mundo, podem contar-se pelos dedos das mãos. Se procura sinceramente os seus objetivos, aconselhamos a não ouvir opiniões aleatórias e o ruído exterior. Ouça apenas a verdadeira voz do seu coração e não a confunda com “imitações do coração” superficiais, que podem desviar do caminho verdadeiro.
Coragem para seguir o seu próprio caminho
Seguir a voz do coração não é fácil, mas a sua força é inestimável. Desejamos a todos coragem, persistência e sucesso neste caminho, mesmo que nem sempre seja simples ou previsível.
Foco em projetos invisíveis
Concentramos a nossa atenção em trabalhos que só podem ser claros para aqueles que os conseguem perceber, embora muitas vezes permaneçam ocultos aos olhos da sociedade. Aparecemos publicamente apenas quando isso realmente coincide com os nossos objetivos principais: fortalecer e restaurar as pessoas.
Vida com espíritos: partilha de conhecimentos e experiências
Colaboramos diariamente com espíritos sem corpo físico e procuramos transmitir às pessoas perceções e sabedoria valiosas que possam ajudar no seu crescimento espiritual. Temos como objetivo aprofundar cada vez mais estas experiências, abrindo às pessoas a possibilidade de conhecer fontes ainda não descobertas de alegria e maravilha.
Propósito pessoal e libertação coletiva
Por vezes, os pensamentos podem dizer que a minha atividade ou presença não têm sentido, mas no coração sinto que estou aqui por uma razão. O meu quotidiano pode tornar-se para alguém uma profunda transformação, ajudando a descobrir um novo mundo. Quero devolver às pessoas a alegria, a força e a fé em si mesmas. Mesmo que não conheça aqueles a quem posso ajudar, sei que eles existem, e talvez o meu apoio lhes seja o impulso decisivo. Um mundo caótico frequentemente incentiva a violência e as restrições, mas percebo que libertar um significa dar um passo em direção à libertação de todos. Só ao nos abrirmos uns aos outros podemos alcançar a verdadeira liberdade e renovação do espírito.
Convidamos a contactar-nos e a usufruir da nossa ajuda
Convide-nos corajosamente para ajudar – não arrisca nada e pode ganhar muito. Por nossa parte, esforçamo-nos por aproveitar todas as oportunidades, conhecimentos e tempo para que grandes projetos sejam realizados de forma responsável, precisa e com o máximo benefício para as pessoas.
Você é um ser divino – o universo inteiro
Pensamentos e criatividade, que emanam através do „Per-Kūną“, interagem constantemente consigo próprio. Não deixe que outros o convençam de que é insignificante, impotente ou que „deus“ está algures fora de si. O seu „eu“ interior está sempre ao seu lado, ama incondicionalmente, protege e mostra o caminho. Se ainda não sabe algo, aprenda; se se sente fraco, fortaleça-se; se está doente, recupere e ganhe nova força. O poder está dentro de si, por isso olhe corajosamente para a sua luz interior e deixe-a brilhar.