Textos
Fuga do Ciclo Encantado
Muitas vezes pensamos que as nossas ações dependem apenas da força de vontade: “Se simplesmente me esforçar mais, reduzirei a navegação ansiosa, comerei de forma mais saudável ou limitarei o...
Fuga do Ciclo Encantado
Muitas vezes pensamos que as nossas ações dependem apenas da força de vontade: “Se simplesmente me esforçar mais, reduzirei a navegação ansiosa, comerei de forma mais saudável ou limitarei o...
Dopaminas, Tolerância e Abstinência
Como ações repetitivas (álcool, cafeína, redes sociais) dominam os circuitos de recompensa do seu cérebro – e a lição dos ratos de laboratório que escolhem a dopamina em vez de...
Dopaminas, Tolerância e Abstinência
Como ações repetitivas (álcool, cafeína, redes sociais) dominam os circuitos de recompensa do seu cérebro – e a lição dos ratos de laboratório que escolhem a dopamina em vez de...
O Futuro do Rolamento Ansioso ("Doom Scrolling"...
Reorganização Cerebral, Oportunidades Perdidas e Autodescoberta À primeira vista, pode parecer que o "doom scrolling" – o acompanhamento constante de notícias negativas – é uma forma inofensiva de se manter...
O Futuro do Rolamento Ansioso ("Doom Scrolling"...
Reorganização Cerebral, Oportunidades Perdidas e Autodescoberta À primeira vista, pode parecer que o "doom scrolling" – o acompanhamento constante de notícias negativas – é uma forma inofensiva de se manter...
Rolagem Ansiosa ("Doom Scrolling") e Sobrecarga...
A Era da Informação – e o Risco do Excesso Graças à internet e à ampla disseminação dos smartphones, tornou-se mais fácil do que nunca acompanhar qualquer evento em tempo...
Rolagem Ansiosa ("Doom Scrolling") e Sobrecarga...
A Era da Informação – e o Risco do Excesso Graças à internet e à ampla disseminação dos smartphones, tornou-se mais fácil do que nunca acompanhar qualquer evento em tempo...
Cigarros: dependência "armada"
O tabaco pode ser apresentado como um hábito elegante ou redutor de tensão, mas a realidade é muito mais sombria: os cigarros são portadores de produtos químicos tóxicos e drogas...
Cigarros: dependência "armada"
O tabaco pode ser apresentado como um hábito elegante ou redutor de tensão, mas a realidade é muito mais sombria: os cigarros são portadores de produtos químicos tóxicos e drogas...
Kofeinas: Estimulante "Aceitável"
A cafeína está em todo o lado. Desde o espresso matinal até às bebidas energéticas da tarde – a sua presença ultrapassa culturas e fronteiras. Para muitos, é uma parte...
Kofeinas: Estimulante "Aceitável"
A cafeína está em todo o lado. Desde o espresso matinal até às bebidas energéticas da tarde – a sua presença ultrapassa culturas e fronteiras. Para muitos, é uma parte...