Textos
Estados de Fluxo e Desempenho Máximo
Estado de fluxo e desempenho máximo: guia de 4000 palavras sobre como entrar na “zona” — e permanecer nela O snowboarder Kai Shaun White realiza uma manobra recorde no halfpipe...
Estados de Fluxo e Desempenho Máximo
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Consciência, Estados Alterados de Consciência e...
Estado de flow • Meditação • Sono • Hipnose • Psicadélicos • Neurofeedback A mente humana surpreende pela sua capacidade de mudança. Nesta era, a investigação da consciência, a meditação,...
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Estado de flow • Meditação • Sono • Hipnose • Psicadélicos • Neurofeedback A mente humana surpreende pela sua capacidade de mudança. Nesta era, a investigação da consciência, a meditação,...
Nootrópicos e Suplementos
Nootrópicos e suplementos cognitivos: Evidência, segurança e realidade legal dos potenciadores naturais vs sintéticos Desde os “biohackers” do Vale do Silício com elixires de cogumelos até trabalhadores por turnos com...
Nootrópicos e Suplementos
Nootrópicos e suplementos cognitivos: Evidência, segurança e realidade legal dos potenciadores naturais vs sintéticos Desde os “biohackers” do Vale do Silício com elixires de cogumelos até trabalhadores por turnos com...
Tecnologias e Ferramentas
Tecnologia para a mente: Plataformas de e-learning, aplicações gamificadas e ferramentas assistivas que fortalecem a aprendizagem, a atenção e a memória A última década transformou telemóveis, tablets e dispositivos vestíveis...
Tecnologias e Ferramentas
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Envolvimento Social
Hábitos de vida saudáveis para uma saúde cerebral ótima:Atividade física, sono de qualidade e alimentação que fortalece o cérebro Embora a genética forneça a base para o nosso cérebro, as...
Envolvimento Social
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Hábitos de Vida Saudável
Hábitos que fortalecem o cérebro: Atividade física, sono de qualidade e alimentação favorável ao cérebro A genética determina a base do cérebro, mas as escolhas e hábitos diários determinam como...
Hábitos de Vida Saudável
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