Coleção: Segunda Chakra: Svadhisthana (Sacral)

A segunda chakra, também conhecida como Svadhisthana, encontra-se na parte inferior do abdómen, perto do umbigo. Está associada à sensualidade, criatividade, emoções e prazer. A cor associada a esta chakra é o laranja. Quando devidamente equilibrada, a chakra sacral promove a livre expressão, a capacidade de desfrutar a vida e a criatividade. No entanto, uma atividade excessiva ou insuficiente desta chakra pode perturbar o equilíbrio emocional e afetar as relações com os outros, especialmente no ambiente próximo.

Quando Equilibrada

• Creatividade: Pensamento livre, inovador e expressão versátil.
• Abertura emocional: Capacidade de expressar claramente os sentimentos, garantindo uma comunicação aberta.
• Vitalidade: Alegria, prazer e capacidade de desfrutar dos pequenos detalhes.
• Intimidade saudável: Equilíbrio entre limites pessoais e ligação próxima com outra pessoa.

Quando Excessivamente Forte

• Emocionalidade excessiva: Oscilações frequentes de humor, drama nas relações.
• Dependência do prazer: Tendência a mergulhar demasiado no hedonismo.
• Propensão a manipular sentimentos: Poder emocional sobre os outros.
• Dependência sexual: Atenção excessiva à sexualidade sem ligação emocional.

Quando Fraca Demasiado

• Creatividade reprimida: Dificuldade em expressar-se no plano artístico ou emocional.
• Estagnação emocional: Dificuldade em reconhecer e expressar as próprias emoções.
• Baixo libido: Falta de desejo ou ligação íntima.
• Incapacidade de desfrutar: Perda de espontaneidade, atitude cética em relação aos prazeres.

Como Equilibrar

É útil envolver-se em atividades criativas: desenho, dança, criação musical, para libertar as emoções. Também podem ajudar rituais que correspondam ao elemento água, por exemplo, banhos com óleos essenciais. Meditações, exercícios de respiração e auto-observação ajudam a encontrar o equilíbrio entre desejos, prazeres e responsabilidades na vida quotidiana.