Coleção: Primeira Chakra: Muladhara (Fundamental)

A primeira chakra, também chamada Muladhara, está localizada na base da coluna vertebral. Está associada à segurança, sobrevivência e existência material. A cor mais frequentemente associada a esta chakra é o vermelho. O equilíbrio deste centro de energia proporciona uma base sólida, estabilidade e confiança. Quando a Chakra Raiz funciona harmoniosamente, é mais fácil tomar decisões relacionadas com as necessidades físicas e a estabilidade geral da vida.

Quando Equilibrada

• Sensação de segurança: Paz interior e confiança nas próprias forças.
• Estabilidade: Capacidade de focar no presente, sentir-se "firmemente ancorado à terra".
• Determinação para agir: Forte sensação de motivação e resistência para alcançar objetivos.
• Necessidades claras: Capacidade de reconhecer e satisfazer as necessidades físicas.

Quando Demasiado Forte

• Materialismo: Atenção excessiva aos bens físicos, ignorando os aspetos espirituais.
• Ambição pelo poder: Tendência a buscar controlo, evitando qualquer insegurança.
• Agressividade: Explosões emocionais relacionadas com o medo de perder a estabilidade.
• Inércia excessiva: Apego firme aos métodos habituais, medo de mudanças.

Quando Demasiado Fraca

• Insegurança: Medo do futuro, tensão constante e sensação de insegurança.
• Falta de energia: Dificuldade em encontrar forças para agir, cansaço frequente, falta de motivação.
• Dificuldades financeiras: Incapacidade de planear finanças, gerir despesas.
• Incapacidade de "enraizar-se": Sensação de afastamento da realidade, instabilidade.

Como Equilibrar

A primeira chakra é ajudada a harmonizar por atividades que promovem a ligação à terra: andar descalço, estar na natureza, trabalhar no jardim. Também é útil praticar exercícios de respiração, yoga, focando a atenção na base da coluna vertebral. O equilíbrio da alimentação e exercícios regulares proporcionam segurança física e estabilidade, refletindo um estado saudável da Chakra Raiz.