Eseu personal despre pace · Reflecție spirituală personală
Sub același cer
Note dintr-o inimă lituaniană despre țări, nume, memorie, dor și părți mici din sine pe care par să le găsesc în întreaga lume.
Semnificații personale
Semnificația cuvintelor și părțile mele împrăștiate în ele
Unele țări mă ating prin istorie. Altele — prin mâncare, muzică, știință, suferință, frumusețe sau vise de călătorie. Unele mă ating prin cuvântul însuși. Un nume poate părea o ușă mică.
Știu că asocierile mele personale nu sunt o etimologie oficială. Nu susțin că numele țării înseamnă cu adevărat ceea ce simt în el. Descriu doar cum mintea mea atinge cuvântul și cum cuvântul atinge ceva în mine.
De aceea acest eseu este parțial despre lume și parțial despre părți din sine pe care par să le găsesc în ea. Poate că asta este dragostea pentru umanitate: să observi că chiar și locurile îndepărtate pot purta o mică parte din inima ta.
Origine
Lituania
Lituania: ~2,8 milioane
Sunt lituanian, deși uneori simt că Lituania pe care o amintesc nu mai există în aceeași formă. Totuși, Lituania în care cred — Litu-ania — trăiește parțial în memorie și parțial în imaginație. Păstrez acea versiune, sperând că poate se va întoarce într-o formă mai clară.
Dar să înțelegem și altceva: Lituania nu este o națiune mare cu resurse naturale infinite pe care să le vindem și nu avem avantaje evidente pe care țările mai mari le pot avea. Nu avem rezerve uriașe sau bogății speciale de oferit lumii. În multe sensuri, ceea ce avem cu adevărat suntem noi înșine — și unii pe alții, oamenii pe care alegem să îi protejăm și să îi iubim. Nu este ușor, dar ne străduim din toate puterile.
Principiul după care încerc să trăiesc: vreau să vorbesc astfel încât să păstrez demnitatea — chiar și atunci când critic ceva dureros sau nedrept.
Lituania mi-a oferit, de asemenea, mândrie. Am avut oameni cu adevărat puternici: sportivi, oameni puternici, jucători de șah, oameni de știință, artiști și gânditori încăpățânați. Mă gândesc la personalitățile pe care am avut privilegiul să le întâlnesc direct și al căror intelect și disciplină au arătat un alt tip de putere.
Nord și est
Rusia: mistere, iarnă și spirit
Rusia: ~143,4 milioane
Rusia poate fi foarte divizivă în discuțiile globale și înțeleg de ce. Totuși, când mă gândesc la oamenii simpli ruși și la cultură, mă gândesc și la rezistență: ierni aspre, literatură profundă, căldură tăcută, știință, sacrificiu, umor, cântece și eroi ascunși ale căror nume poate nu vor deveni niciodată celebre.
Îmi amintesc și momente când oamenii ruși păreau protectori — ajutând să treacă oamenii prin ierni reci, atât cele literale, cât și cele metaforice. Există o căldură care nu este întotdeauna vizibilă din exterior, dar care există tăcut în oameni, în gesturi mici și în puterea de a merge mai departe.
Odată, în amintirea unei călătorii magice, am atins o matrioska și ceva s-a întâmplat — ca și cum ea ar păstra o memorie pe care încă nu am recuperat-o pe deplin. Poate acea memorie se va întoarce mai puternică într-o zi.
Oamenii simpli au totuși familii, temeri, amintiri, bunătate și dor. Am împărțit acest Pământ mult mai mult timp decât există politica modernă și nu vreau ca politica să șteargă acest fapt uman mai vechi.
Putere și pământ
Ucraina: puterea simțită de departe
Ucraina: ~39,5 milioane
Când mă gândesc la Ucraina, mă gândesc la putere și la o creștere aproape infinită. Mă gândesc la hrană, soare, câmpuri întinse, pământ solid și oameni frumoși, puternici, care stau pe acel pământ cu stabilitate sub picioare.
Chiar și stând în Lituania, simt acea tărie de departe — ca și cum însăși pământul ar purta greutatea, căldura și certitudinea la distanță. Ucraina mi se pare înrădăcinată, fertilă și vie, ca un loc unde creșterea continuă să împingă în sus, indiferent cine încearcă să o oprească.
Dincolo de Atlantic
Statele Unite: curajoase în aspirații
SUA: ~349,0 milioane
Statele Unite mi se par intens. Dorința lor de a se perfecționa vine adesea cu un preț mare, dar totuși avansează, construiesc, deschid noi uși. Ei sparg limitele și pășesc în necunoscut cu o energie neliniștită pe care lumea nu o poate ignora.
Uneori mă întreb cum reușesc SUA să reziste dincolo de titluri, ecrane și conflicte.
De aici, viața simplă de acolo poate părea foarte îndepărtată și greu de înțeles. Mulți dintre noi nu pot vizita frecvent pentru a ști cum se simte cu adevărat realitatea cotidiană. Sper că tehnologia, călătoriile și conversațiile sincere vor ajuta în cele din urmă oamenii să se înțeleagă mai bine, cu mai puține distorsiuni.
Scară și structură
China: constructorii lumii noastre comune
China: ~1,413 miliarde
China mi se pare o dovadă a eforturilor colective la o scară greu de înțeles. Atât de mult din lumea modernă depinde de ceea ce a fost creat acolo, adesea prin sacrificii pe care restul umanității poate niciodată nu le va înțelege pe deplin. Din Lituania — o țară mică, cunoscută de puțini în comparație — pot doar să privesc cu umilință și respect.
Dincolo de stereotipuri, există o cultură a tineretului, tehnologie, disciplină, experimente, cosplay, tradiție, futurism și continuitate antică, toate împletite. Capacitatea de a avansa atât ca o civilizație veche, cât și ca o forță modernă este ceva ce respect foarte mult.
Învățarea limbilor mi-a oferit o senzație neașteptată de deschidere. Părea că sensul ar putea veni chiar înainte de explicație, ca și cum simbolurile în sine ar chema atenția înainte ca gândurile să devină zgomotoase.
Chiar și cuvântul lituanian China trezește ceva în mine. Pentru urechea mea sună de parcă ar putea însemna „pământul ki”, pământul energiei. Este doar o asociere personală, nu o afirmație lingvistică — dar îmi place ce sugerează și simt că reflectă ceva adevărat în imaginația mea.
Precizie, grație și korys
Japonia și Coreea: minți ascuțite, eleganță veche, creație grijulie
Japonia și ambele Corei: ~201 milioane
De mult timp admir precizia și eleganța culturii japoneze. Atenția lor la detalii — în mâncare, design, meșteșuguri, robotică, ritualuri și limbaj — m-a impresionat profund încă din tinerețe. Japonia mi-a amintit să rămân ascuțit și perseverent chiar și atunci când lumea din jur părea instabilă. Acolo există o frumusețe disciplinată care nu trebuie să strige.
De asemenea, am vrut mereu să vizitez Japonia, China și Coreea: să merg pe străzile lor, să învăț de la oamenii lor și să experimentez acele culturi de aproape, nu doar de la distanță și prin proiecții.
În lituaniană, Coreea îmi amintește de korys — ceva creat împreună, celulă cu celulă. De aceea îmi imaginez Coreea ca un loc al grijii, organizării, inteligenței, frumuseții și creației.
Ați văzut cât de deștepți, sensibili și frumoși sunt oamenii lor?
Adevărul trist este că, de unde stau eu, acest vis poate părea aproape imposibil. Nu este doar dincolo de bugetul oamenilor obișnuiți; chiar și ideea de a ajunge acolo poate părea un pas într-o lume complet necunoscută.
Uneori mă întreb dacă și ei ar dori să fie invitați, protejați și introduși corespunzător în această lume. Doar să ajungi, să te plimbi, să mergi la o cafenea și să te întorci acasă nu este același lucru cu a fi cu adevărat cu cineva. Poate că un vis mai profund nu este doar turismul, ci crearea împreună a unei lumi comune.
Aș vrea să trăiesc acolo? Desigur. Am trăit toată viața în Europa. Ne cunoaștem unii pe alții mai mult decât suficient. Pentru a doua parte a vieții mele, mi-ar plăcea foarte mult să fiu acolo. Pur și simplu nu este atât de simplu.
Adâncime
India: puțuri de înțelepciune
India: ~1,477 miliarde
India mi se pare un puț nesfârșit — pregătit să fie umplut și reumplut cu cunoștințe, filosofie, spiritualitate, contradicții, frumusețe și adevăr. Într-o planetă haotică și aglomerată, vechea profunzime a Indiei încă strălucește.
De la meditație și metafizică la festivaluri, culori, limbi, matematică, mâncare, muzică și tradiție vie — există un fir atemporal care pare să poată susține oamenii chiar și în cele mai grele perioade ale lor.
Autocontrol
Societăți cu majoritate musulmană: claritate și reținere
Societăți cu majoritate musulmană: ~2,0 miliarde
Când am aflat prima dată despre societățile în care alcoolul este interzis sau puternic restricționat, mi s-a părut străin. Mai târziu am început să înțeleg puterea din această alegere. Nu este doar o interdicție; poate fi și o declarație că o societate nu trebuie să se înece în sine pentru a face față vieții.
Unde am crescut, consumul de alcool era obișnuit și adesea distructiv. Să știu că există locuri care încearcă să reziste acestei norme mi-a oferit ceva asemănător cu speranța. Lumea are nevoie de mai multe exemple de autocontrol, nu mai puține.
Știu că societățile cu majoritate musulmană nu sunt toate la fel. Ele conțin o mulțime de culturi, limbi, dispute, istorii și moduri de viață. Aici respect un principiu vizibil: curajul de a spune că nu toate poftele trebuie să ne conducă.
Mărime, rană, frumusețe
Africa: ceruri roșii și povești nespuse
Africa: ~1,58 miliarde
Africa nu este un loc simplu. Este un continent imens și divers, cu nenumărate națiuni, limbi, istorii, orașe, peisaje și viitoruri. A fost, de asemenea, rănit de povești de exploatare, violență, furt și neînțelegere externă.
Oamenii m-au avertizat că este periculos acolo, că furia este adâncă. Cu cât învățam mai mult, cu atât înțelegeam de ce furia ar exista în locuri de unde atât de mult a fost luat sau distorsionat.
Și totuși, ceea ce mă atinge cel mai puternic este frumusețea: frumusețea naturii, bogăția culturală, puterea umană, muzica, culoarea, ritmul, supraviețuirea și poveștile prea mari pentru a fi reduse la frică. Cred, de asemenea, că există forme de creație pe care doar oamenii înrădăcinați acolo le pot imagina pe deplin: tehnologii, creații și viitoruri modelate de casele, nevoile, cerurile și cunoștințele lor. Sper ca într-o zi să stau sub acele ceruri roșii cu respectul pe care îl merită.
Pădure și înălțimi
Brazilia și Peru: păduri nesfârșite și ecouri străvechi
Brazilia și Peru: ~248,1 milioane
Zburând deasupra Braziliei, pădurile par să se întindă fără sfârșit — ca un ocean verde care respiră. Amazonul mi se pare încă magic, misterios chiar și pentru cei care trăiesc aproape de el. Brazilia poartă o forță culturală care invită oamenii să trăiască în culori pline: muzică, mișcare, sărbătoare, puls.
Peru trezește în mine o senzație diferită: munți, piatră, înălțime, amintiri vechi și civilizații care încă răsună în peisaj. Ambele locuri par mari în moduri care depășesc hărțile.
Mișcarea viitorului
Barcă mică și lume largă
Poate că într-o zi voi avea cea mai mică barcă — doar atât cât să traversez încet apa, să mă ancorez la insule mici și să petrec zile învățând, odihnindu-mă și găsind liniște chiar și în furtuni negre cu valuri mult mai înalte decât barca.
Poate că într-o zi voi pleca în sfârșit și voi continua călătoria corect: explorând, învățând, recuperându-mă și crescând fără întrerupere.
Multe limbi, o singură masă
Europa: unitate fără uniformitate
Europa: ~743,7 milioane
Europa este unul dintre cele mai interesante proiecte ale umanității pe Pământ — și este, de asemenea, locul unde este casa mea. Nu suntem o cultură simplă. Suntem o mulțime de limbi, o mulțime de amintiri, o mulțime de răni vechi, o mulțime de stiluri de umor, o mulțime de mâncăruri, cântece, visare, gândire, pariere, dispută și moduri de sărbătorire.
Și cumva, iar și iar, încercăm totuși să ne așezăm la aceeași masă.
Este frumos. Tăria Europei nu constă în faptul că toți devin la fel. Tăria ei este că oameni foarte diferiți pot rămâne ei înșiși, învățând să colaboreze. Europa este cea mai bună atunci când nu șterge diferențele, ci le transformă în legături.
În același timp, Europa are o istorie lungă de a fi trasă în conflicte. Uneori pare ca un cerc tragic pentru noi: repetăm ciclul, nu învățăm, iar apoi numim repetarea destin. De aceea continui să privesc în afară — către națiuni care au obiceiuri diferite de reținere, inventivitate, răbdare sau compasiune.
Odată am fost aproape de moarte — atât în sens literal, cât și figurat — și am fost adus înapoi. Aceasta m-a învățat cât de limitat este cu adevărat timpul. În cele din urmă, toți plecăm — dușmani și prieteni deopotrivă.
Deci de ce să irosim zile prețioase pe ură? De ce să nu alegem iubirea, curiozitatea și uimirea pe care fiecare om și fiecare țară încă le poartă?
Poate suna naiv. Bine. Am decis să accept această naivitate, în loc să trăiesc într-o suspiciune constantă. Există libertatea de a renunța la reflexul tribal și de a vedea mai întâi oamenii ca oameni.
Verificarea realității
Sănătatea și iluzia controlului în Europa
De asemenea, vreau să las o verificare dură a realității despre grija față de oameni. Conform rapoartelor WHO/Europe din 2024, tutunul, alimentele foarte procesate, combustibilii fosili și alcoolul sunt complet sau parțial legați de aproximativ 2,7 milioane de decese pe an în regiunea europeană a OMS. Cifrele nu pot purta durerea, dar pot intensifica atenția morală.
Dacă viața omului contează cu adevărat, acest lucru ar trebui să se vadă atât în politică, cât și în obiceiuri. Este ușor să vorbești în termeni de protecție, acceptând în același timp dauna inevitabilă ca pe un fenomen normal. Este dureros să privești această contradicție, dar tot trebuie să o facem.
Nu este o acuzație la adresa oamenilor simpli. Este o întrebare dacă sistemele din jurul nostru ajută oamenii să trăiască sau profită în tăcere în timp ce oamenii devin mai slabi, mai bolnavi, mai izolați și mai dependenți.
Durere și apropiere
Tragedia din Ucraina
Numărul total: 1,6–2,1 milioane — aproape egal cu întregul număr de lituanieni din lume; în acest univers ireversibil, în această scurtă perioadă a existenței noastre, este ca și cum un grup de oameni de mărimea unei națiuni ar fi șters, rupt sau lăsat să poarte această povară.
Las această parte separat, pentru că tragedia merită spațiul ei. Nu știu suficient pentru a vorbi autoritar despre tot ce se ascunde în spatele ei, dar știu destul pentru a simți durerea. Vreau ca oamenii să fie în siguranță. Vreau ca suferința să se oprească. Vreau ca vindecarea să înceapă cât mai curând.
Îmi este și mai greu pentru că, privind spre Ucraina și Rusia, nu văd mai întâi o abstracție. Văd apropiere. Văd ceva ce în inima mea pare frățesc. Este pur și simplu o imagine emoțională prin care simt această rană.
Și de aceea dauna pare atât de dureroasă: când oamenii apropiați sunt despărțiți unii de alții, toți cei din jur simt lovitura. Rănița nu rămâne într-un singur loc. Se răspândește în exterior.
Bănuiesc că astfel de tragedii nu sunt niciodată doar despre oameni simpli. Forțe mai mari — politice, militare, economice, informaționale, psihologice — împing oamenii în poziții pe care poate nu le-au ales niciodată cu adevărat, iar apoi rezultatul este numit inevitabil. Totuși, nu este nimic obișnuit sau acceptabil în faptul că viețile oamenilor sunt zdrobite în acest proces.
Această parte este discursul meu spiritual personal. Nu pot să o dovedesc, dar descrie cum mi s-a părut lumea de când pandemia, suprasolicitarea mediatică și frica colectivă au schimbat atmosfera cotidiană.
Cifre globale COVID, aproximative:
Total decese oficial raportate: ~7,1 milioane de decese cauzate de COVID.
Total decese asociate pandemiei: ~22,1 milioane de decese în exces, între 2020 și 2023.
Total afectați pe termen lung: cel puțin ~47 milioane, conform OMS, cu o rată de ~6% pentru COVID lung aplicată doar cazurilor confirmate.
Total afectați: ~779 milioane de cazuri confirmate, dar infecțiile reale probabil au fost mult mai multe.
COVID, conștiința colectivă și ceea ce poate fi dincolo de limitele noastre. Vreau, de asemenea, să numesc COVID unul dintre vinovații pentru slăbirea minților, încrederii, răbdării și echilibrului emoțional la scară largă. Nu spun că COVID explică singur cruzimea sau fiecare decizie greșită. Nu o face. Dar COVID nu este doar o boală pulmonară, iar pandemia nu a fost doar un eveniment de știri. Infecția, frica, izolarea, epuizarea, durerea și simptomele pe termen lung pot afecta modul în care oamenii gândesc, dorm, se concentrează, au încredere, își reglează emoțiile și filtrează informațiile.
Pentru că acționăm prin mintea noastră, tot ce rănește mintea poate schimba și societatea. O persoană obosită, confuză, izolată sau speriată poate interpreta greșit bunătatea ca pe un rău, un strigăt de ajutor ca pe o amenințare sau necunoscutul ca pe o dovadă a pericolului. La nivel de populație, o astfel de slăbiciune mentală poate face ca furia și conflictele să se răspândească mai ușor.
Controlul minții dincolo de lumea umană. Știu că această expresie poate suna neobișnuit, dar face parte din discursul meu interior sincer. Nu o prezint ca pe un fapt dovedit și nu cer tuturor să creadă în ea exact așa cum cred eu. Mă refer la faptul că mințile oamenilor pot fi influențate de forțe mai mari decât un simplu om poate vedea: frică, traumă, boală, algoritmi, imagini repetitive, povești, filme, simboluri, panică colectivă, presiune spirituală și poate ceva și mai misterios.
COVID m-a făcut să privesc această posibilitate ca pe ceva mai serios. COVID nu este o glumă. Poate lăsa oamenii mai slăbiți, mai epuizați, mai confuzi, mai izolați și mai vulnerabili exact în momentul în care evenimentele reale ale vieții încă cer acțiune. Unii oameni vor doar să se odihnească și să se refacă, dar lumea nu se oprește pentru ei. Cât timp sunt copleșiți de boală, durere, confuzie sau oboseală, alte forțe pot pătrunde prin fisuri.
Conștiința colectivă este, de asemenea, importantă. Când mulți oameni se tem în același timp, frica poate circula aproape ca aerul. Tensiunea se acumulează. Istoriile se repetă. Ecranele, filmele, știrile, simbolurile vechi, rănile vechi și decenii de condiționare se pot suprapune până când oamenii reacționează înainte să se înțeleagă pe ei înșiși. Oamenii și sistemele manipulative pot profita de această slăbiciune, iar poate există și dimensiuni ale influenței pe care încă nu le înțelegem.
Așadar, când spun controlul minții dincolo de lumea umană, nu mă refer la un singur lucru simplu. Mă refer la o întreagă structură creată de-a lungul decadelor: cultură, filme, media, frică, boală, traumă, tehnologie, politică, presiune spirituală și poate chiar o entitate reală, o forță sau o dimensiune a controlului minții pe care încă nu o înțelegem. Nu pot dovedi asta. Dar las loc misterului, pentru că universul nostru este mai mare decât credem.
Nu pot dovedi că COVID a cauzat această tragedie. Dar cred că a contribuit la crearea unei lumi mai vulnerabile — o lume în care oamenii erau mai epuizați, mai suspicioși, mai agitați și mai ușor divizați. De aceea vindecarea relației dintre corp, minte și oameni este atât de importantă.
Aspectul uman. Am observat că cei legați prin cele mai puternice și grijulii legături pot fi uneori cei mai afectați, pentru că se cunosc și se îngrijesc atât de profund unii de alții. Poate părea că un stimul toxic dintr-o sursă necunoscută afectează însăși legătura — fie că este boală, frică, traumă, manipulare, tensiune de masă, presiune spirituală sau ceva ce încă nu înțelegem.
Când cineva încearcă să ceară ajutor într-o stare mentală foarte proastă, acel strigăt poate veni distorsionat. Ceea ce ar fi trebuit să fie un strigăt de ajutor și conexiune poate provoca în schimb conflict. Persoana poate spune: „te rog, ajunge la mine”, dar celălalt aude vătămare, acuzație sau pericol. Așa se răstoarnă uneori relațiile: iubirea încă există, dar epuizarea, frica și suprasolicitarea mentală transformă podul în gol.
Aceasta nu înseamnă că o iubire profundă este o problemă. Înseamnă că o legătură profundă trebuie protejată. Oamenii care țin cel mai mult pot avea nevoie de cea mai multă răbdare, odihnă, claritate și sprijin sigur, mai ales când COVID, presiunea sau influențele invizibile i-au făcut mai slabi și mai vulnerabili. Din păcate, există și sisteme care alimentează conflictul în loc să ajute; ele profită de mințile vulnerabile atunci când acele minți au nevoie de odihnă și recuperare.
Niciun copil, nicio familie, nicio națiune nu ar trebui să fie transformată în combustibil pentru istorie, strategie sau ambiție. Oricare ar fi motivul acestei distrugeri, prețul uman este dincolo de înțelegere.
De aceea revin la cea mai mică regulă pe care o cunosc: fii blând acolo unde mai poți. Tratează-i pe ceilalți așa cum ai vrea să fii tratat. Nu provoca cruzime acolo unde bunătatea este încă posibilă. Pace începe cu alegeri mici, mult înainte să fie vreodată consemnată în istorie.
Cămin comun
Ce sper
În cele din urmă, cred că majoritatea dintre noi dorim același lucru: să reparăm ceea ce mai poate fi reparat, să umplem golurile cu iubire și înțelegere și să trăim în pace cât mai mult și cât mai deplin.
Nicio națiune nu dorește conflict la ușa sa, pe același continent sau pe aceeași planetă. Vecinii vor buni vecini. Dorim putere alături, nu prăbușire; căldură alături, nu frică.
Dorim să ne unim, ca atomii care formează legături, pe măsură ce lumea devine mai puțin ascuțită și mai mult un cămin comun.
Sub același cer, poate cel mai bun lucru pe care îl putem face este să ne amintim că fiecare națiune poartă un suflet — și că fiecare suflet merită demnitate.
Referințe
Surse, lăsate pentru secțiunile de sănătate și COVID
- Organizația Mondială a Sănătății, Biroul Regional pentru Europa: „Doar patru industrii cauzează 2,7 milioane de decese anual în regiunea europeană”, 12 iunie 2024.
- CDC: Semne și simptome ale COVID-ului lung, inclusiv dificultăți de gândire sau concentrare, probleme de somn, depresie și anxietate.
- Organizația Mondială a Sănătății: Condiția post-COVID-19, descriind COVID-ul lung ca o afecțiune care poate limita activitățile zilnice și participarea socială.
- Organizația Mondială a Sănătății: Sănătatea mintală și situațiile de urgență în sănătatea publică, inclusiv stresul psihologic legat de COVID-19 și pandemie.
- Organizația Mondială a Sănătății: Pandemia COVID-19 și sănătatea mintală, raportând o creștere de 25% a prevalenței anxietății și depresiei la nivel global în primii ani ai pandemiei.
- Taquet și colab., The Lancet Psychiatry / PubMed: Traiectorii de risc neurologic și psihiatric după infecția cu SARS-CoV-2.