Dependență și eliberare ⛓️💥
Cofeina: „Stimulant“ Acceptabil
Cofeina este peste tot. De la espresso-ul de dimineață până la băuturile energizante de după-amiază – prezența sa depășește granițele culturale și teritoriale. Pentru mulți este o parte atât de...
Cofeina: „Stimulant“ Acceptabil
Cofeina este peste tot. De la espresso-ul de dimineață până la băuturile energizante de după-amiază – prezența sa depășește granițele culturale și teritoriale. Pentru mulți este o parte atât de...
Alcool: roluri culturale, consecințe și calea s...
Alcoolul: roluri culturale, consecințe și calea spre renunțare Alcoolul este adânc înrădăcinat în țesătura multor societăți, apărând în momente de bucurie, respect și amintire. Totuși, sub aprobarea larg răspândită...
Alcool: roluri culturale, consecințe și calea s...
Alcoolul: roluri culturale, consecințe și calea spre renunțare Alcoolul este adânc înrădăcinat în țesătura multor societăți, apărând în momente de bucurie, respect și amintire. Totuși, sub aprobarea larg răspândită...
Știința amenințărilor reale și a dependențelor
În lumea noastră rapid schimbătoare și hiperconectată, este ușor să nu observăm cum obiceiurile aparent inofensive pot evolua în dependență. Fie că este vorba de un obicei cultural de a...
Știința amenințărilor reale și a dependențelor
În lumea noastră rapid schimbătoare și hiperconectată, este ușor să nu observăm cum obiceiurile aparent inofensive pot evolua în dependență. Fie că este vorba de un obicei cultural de a...
Instrumente de asistență
Exerciții de notițe care ajută să descoperiți care obiceiuri sau convingeri sunt cu adevărat ale voastre și pe care le-ați preluat, precum și metode simple de a observa declanșatorii emoționali...
Instrumente de asistență
Exerciții de notițe care ajută să descoperiți care obiceiuri sau convingeri sunt cu adevărat ale voastre și pe care le-ați preluat, precum și metode simple de a observa declanșatorii emoționali...
Date și prejudecăți preînsușite
Convingerile și normele culturale moștenite din familie și societate – și cum biasurile de confirmare și autoritate formează (și limitează) gândirea noastră Când vorbim despre modul în care oamenii își...
Date și prejudecăți preînsușite
Convingerile și normele culturale moștenite din familie și societate – și cum biasurile de confirmare și autoritate formează (și limitează) gândirea noastră Când vorbim despre modul în care oamenii își...
Înțelege defensivitatea
Disonanța cognitivă și reacțiile emoționale vs. raționale atunci când obiceiurile sunt puse sub semnul întrebării Gynybiškumas – o reacție naturală a omului, adesea declanșată atunci când sunt puse la îndoială...
Înțelege defensivitatea
Disonanța cognitivă și reacțiile emoționale vs. raționale atunci când obiceiurile sunt puse sub semnul întrebării Gynybiškumas – o reacție naturală a omului, adesea declanșată atunci când sunt puse la îndoială...