Колекция: Втора чакра: Свадхистхана (Сакрална)

Втората чакра, известна още като Свaдхистхана, се намира в долната част на корема, близо до пъпа. Тя е свързана с чувственост, креативност, емоции и удоволствие. Цветът, свързан с тази чакра, е оранжев. При правилен баланс, сакралната чакра насърчава свободното себеизразяване, способността да се радваш на живота и креативността. Въпреки това, прекомерната или твърде слаба активност на тази чакра може да наруши емоционалния баланс и да повлияе на взаимоотношенията с другите, особено в близка среда.

Когато е балансирана

• Креативност: Свободно, иновативно мислене и многостранно себеизразяване.
• Емоционална откритост: Способност за ясно изразяване на чувствата и осигуряване на открита комуникация.
• Жизненост: Радост, удоволствие и способност да се наслаждаваш на малките неща.
• Здравословна интимност: Баланс между личните граници и близката връзка с друг човек.

Когато е прекалено силна

• Прекомерна емоционалност: Чести колебания в настроението, драма във взаимоотношенията.
• Зависимост от удоволствието: Склонност към прекомерно потапяне в хедонизъм.
• Наклонност към манипулиране на чувствата: Емоционална власт над другите.
• Сексуална зависимост: Прекалено внимание към сексуалността без емоционална връзка.

Когато е твърде слаба

• Потисната креативност: Трудност при изразяване на себе си в артистична или емоционална сфера.
• Емоционален застой: Трудно разпознаване и изразяване на собствените емоции.
• Ниско либидо: Липса на желание или интимна връзка.
• Неспособност да се радваш: Липса на спонтанност, скептичен поглед към удоволствията.

Как да балансираме

Полезно е да се занимавате с творчески дейности: рисуване, танц, създаване на музика, за да освободите емоциите. Също така могат да помогнат ритуали, свързани с водния елемент, например вани с етерични масла. Медитации, дихателни упражнения и самонаблюдение помагат да се намери баланс между желанията, удоволствията и отговорностите в ежедневието.