Колекция: Trečioji Čakra: Manipura (Saulės Rezginys)

Trečioji čakra, Manipura, yra Saulės rezginio srityje, ties viršutine pilvo dalimi. Ji siejama su asmenine galia, valios stiprybe ir saviverte. Spalva, dažniausiai sietina su šia čakra, – geltona. Kai Manipura subalansuota, jaučiamas pasitikėjimas savimi, drąsa priimti sprendimus ir motyvacija siekti tikslų. Nesubalansuotas šios čakros veikimas gali pasireikšti pernelyg dideliu valdžios troškimu arba, priešingai, nesaugumu ir savęs nuvertinimu. Suradus tinkamą pusiausvyrą tarp veržlumo ir lankstumo, galima efektyviai vadovauti tiek pačiam sau, tiek aplinkiniams.

Kai Subalansuota

• Sveika savivertė: Pasitikėjimas savimi, bet ne arogancija.
• Tikslingumas: Aiškūs tikslai ir gebėjimas jų kryptingai siekti.
• Iniciatyvumas: Noras imtis atsakomybės ir pokyčių.
• Vidinė jėga: Ramus, bet tvirtas autoritetas.

Kai Per Stipri

• Kontrolės troškimas: Polinkis diktuoti taisykles kitiems, spausti juos.
• Arogancija: Perdėtas pasitikėjimas, žeminantis elgesys su aplinkiniais.
• Nesaikingas konkurencingumas: Viskas matoma kaip varžybos.
• Pernelyg didelis nekantrumas: Greitai susierzina, jei kiti negreitai reaguoja.

Kai Per Silpna

• Savivertės stoka: Abejonė savimi, baimė reikštis.
• Aukos mentalitetas: Polinkis jaustis bejėgiam, kaltinti aplinkybes.
• Baimė prisiimti atsakomybę: Vengiami sprendimai, trūksta krypties.
• Per didelis kuklumas: Nesugebėjimas iškelti savo nuomonės, poreikių.

Kaip Subalansuoti

Sportas, energingas fizinis aktyvumas ar kvėpavimo technikos padeda stiprinti valią ir pasitikėjimą. Taip pat naudinga užsibrėžti pasiekiamus tikslus: nuosekliai juos įgyvendinant, auga savivertė. Saulės šviesa ir šiltos spalvos (pvz., geltoni atspalviai aplinkoje) dar labiau palaiko Manipuros harmoniją.