Sammlung: Fünfte Chakra: Vishuddha (Kehle)

Die fünfte Chakra, Vishuddha, befindet sich im Halsbereich. Sie wird mit Kommunikation, Selbstausdruck, Wahrheit und kreativem Gedankenübermitteln in Verbindung gebracht. Die Farbe, die am häufigsten mit diesem Chakra assoziiert wird, ist blau oder himmelblau. Ein ausgeglichenes Halschakra hilft dabei, Bedürfnisse und Gefühle klar auszudrücken und fördert Ehrlichkeit sowohl mit sich selbst als auch mit anderen. Wenn dieses Chakra jedoch zu aktiv ist, kann die Person ununterbrochen sprechen oder in Diskussionen scharf werden, und wenn es zu schwach ist, fällt es schwer zu sagen, was man wirklich denkt, man vertraut seiner Stimme nicht oder hat Angst vor Kritik.

Wenn Ausgeglichen

• Klare Kommunikation: Die Fähigkeit, Gedanken leicht und respektvoll auszudrücken.
• Kreativer Selbstausdruck: Verbale Kunst, Singen, Schreiben ohne innere Blockaden.
• Wahrhaftigkeit: Der Mut, seine Wahrheit zu sagen, ohne sich hinter Lügen oder Manipulation zu verstecken.
• Hörfähigkeiten: Die Fähigkeit, nicht nur zu sprechen, sondern auch andere zu hören.

Wenn Zu Stark

• Übermäßig gesprächig: Unaufhörliches Reden, Unaufmerksamkeit gegenüber der Meinung anderer.
• Verbale Dominanz: Neigung, andere zu unterbrechen oder zu übertönen.
• Aufdringliche Streitlust: Neigung zu kritisieren, aggressiv zu diskutieren.
• Selbstüberhöhung: Ständiges Prahlen oder Herabsetzen des Beitrags anderer.

Wenn Zu Schwach

• Mangel an Selbstausdruck: Angst zu sprechen, geringe Redefreude.
• Mangelndes Vertrauen in die eigene Stimme: Schwierigkeit, die Meinung zu äußern, das Gefühl, dass niemand zuhört.
• Verborgene Emotionen: Aus Angst oder Schüchternheit wird nicht gesagt, was wirklich weh tut.
• Kommunikationsprobleme: Doppeldeutige Botschaften, Konflikte wegen Missverständnissen.

Wie Ausgleichen

Singen, Sprechübungen oder einfach das laute Nachdenken über eigene Gedanken können das Halschakra beleben. Bewusste Diktion, öffentliches Sprechen oder Schreibübungen helfen, Vertrauen aufzubauen. Es ist auch wichtig, zu lernen, ohne Bewertung zuzuhören, damit die Kommunikation harmonischer wird.