Psühholoogilised teooriad reaalsuse tajumisest

 

Tajumine on protsess, mille käigus me tõlgendame ja organiseerime meeleinformatsiooni, et luua tähenduslik maailmakogemus. See ei ole lihtsalt passiivne stiimulite vastuvõtt, vaid aktiivne konstrueerimine, mida mõjutavad kognitiivsed protsessid nagu tähelepanu, mälu, ootused ja varasemad teadmised. Mõista, kuidas need kognitiivsed protsessid kujundavad meie tajumist reaalsusest, on väga oluline inimese käitumise, otsuste tegemise ja sotsiaalse suhtluse mõistmiseks. Selles artiklis käsitletakse erinevaid psühholoogilisi teooriaid, mis selgitavad, kuidas meie meel konstrueerib reaalsust, uurides meeleinformatsiooni ja kognitiivsete funktsioonide vastastikust mõju.

Tajumise olemus

Tajumine hõlmab meeleinformatsiooni muutmist kooskõlaliseks keskkonna kujutiseks. See muutmine ei ole otsene, vaid tõlgendatav, sõltuvalt meie kognitiivsest taustast.

Meeleelundid versus tajumine

• Meeleelundid tähendavad toore andme vastuvõttu meele retseptorite (silmade, kõrvade, naha jne) kaudu.
• Tajumine on nende meelte tõlgendus, mis viib meie reaalsuse kogemuseni.

Kuigi meeleelundid annavad informatsiooni, organiseerib ja tõlgendab seda tajumine, mida mõjutavad kognitiivsed protsessid.

Kognitiivsed protsessid, mis mõjutavad tajumist

Mõned kognitiivsed tegurid kujundavad meie tajumist reaalsusest:

Tähelepanu

Tähelepanu määrab, millist informatsiooni me töötleme. Selektiivne tähelepanu võimaldab meil keskenduda teatud stiimulitele, samal ajal teisi ignoreerides, mõjutades seeläbi tajumist.

• Kokteilipidu efekt: võime keskenduda ühele vestlusele mürarikkas keskkonnas.
• Hoolimatuspime: võimetus märgata ootamatuid stiimuleid, kui tähelepanu on suunatud mujale.

Mälu

Mineviku kogemused, mis on mälus talletatud, mõjutavad tajumist, pakkudes konteksti meeleelundite tõlgendamiseks.

• Skeemide teooria: vaimsed struktuurid, mis aitavad organiseerida ja tõlgendada informatsiooni varasemate kogemuste põhjal.
• Mõju efekt: esimese stiimuli mõju määrab hilisema stiimuli reaktsiooni, kujundades tajumist.

Ootused ja varasemad teadmised

See, mida me loodame näha, määrab, mida me tajume.

• Taju komplekt: valmisolek tajuda stiimuleid teatud viisil, mis põhineb ootustel.
• Ülalt alla protsessid: sensoorse info tõlgendamine, mida mõjutavad kõrgema taseme kognitiivsed protsessid.

Taju teoreetilised perspektiivid

Gestalti psühholoogia

Gestalti psühholoogia rõhutab, et taju tervik on suurem kui selle osade summa. See pakub, et me organiseerime sensoorset infot loomulikult tähenduslikeks mustriteks.

• Gestalti taju põhimõtted:
  • Figuur-taust: objekti (figuuri) eraldamine taustast.
  • Lähedus: üksteise lähedal olevad objektid tajutakse grupina.
  • Sarnasus: sarnased objektid ühendatakse gruppidesse.
  • Jätkusuutlikkus: tajume katkematuid struktuure, mitte eraldiseisvaid osi.
  • Täielikkus: täidame lüngad, et tajuda terviklikku pilti.

Need põhimõtted näitavad, kuidas kognitiivsed protsessid aktiivselt kujundavad taju, organiseerides sensoorset infot terviklikeks mustriteks.

Konstruktivistlikud teooriad

Konstruktivistlikud teooriad pakuvad, et taju on konstrueeritud nii sensoorsest infost kui ka kognitiivsetest protsessidest.

• Richard Gregory teooria: väidab, et taju on hüpoteeside testimise protsess, kus aju teeb järeldusi varasema kogemuse ja ootuste põhjal.
• Taju hüpoteesid: aju tõlgendused sensoorsest infost, mis võivad põhjustada illusioone, kui need on valed.

Otsese taju teooria

Erinevalt konstruktivismist väidab James J. Gibsoni ökoloogiline teooria, et taju on otsene ega vaja kõrgema taseme kognitiivseid protsesse.

• Võimalused: tegevusvõimalused, mida keskkond pakub, tajutakse otseselt ilma kognitiivse vahenduseta.
• Optiline voog: liikumismudelid vaateväljas, mis annavad teavet kiiruse ja suuna kohta.

Gibson tunnustab sensoorsete andmete rolli, kuid alahindab kognitiivsete protsesside mõju, pakkudes, et tajumine on pigem info avastamine kui selle tõlgendamine.

Top-down ja bottom-up protsessid

Tajumine hõlmab nii bottom-up kui ka top-down protsesse.

• Bottom-up protsessid: andmetel põhinev lähenemine, kus tajumine algab sensoorsest infost ja areneb keerukaks tajuks.
• Top-down protsessid: kontseptuaalne lähenemine, kus tajumist mõjutavad ootused, teadmised ja kogemused.

Mõlemad protsessid suhtlevad, kujundades tajumist, ning top-down protsessid täidavad lünki või lahendavad kahemõttelisust sensoorses infos.

Kognitiivsed eelarvamused ja tajumine

Kognitiivsed eelarvamused on süsteemsed kõrvalekalded normist või ratsionaalsusest otsuste tegemisel, mis mõjutavad tajumist.

• Kinnituse eelarvamus: kalduvus otsida, tõlgendada ja meenutada infot, mis kinnitab eelnevaid uskumusi. See mõjutab tajumist, keskendudes infole, mis toetab olemasolevaid uskumusi.
• Ankurdamise efekt: tugev sõltuvus esimesest saadud infost („ankurist“) otsuste tegemisel. See mõjutab tajumist, raamides hilisemat infot ankruga.
• Saadavuse heuristika: kalduvus üle hinnata kergesti meenutatava info tähtsust. See kujundab tajumist, muutes kergesti kättesaadava info olulisemaks.

Need eelarvamused näitavad, et tajumine ei ole täiesti objektiivne, vaid mõjutatud kognitiivsetest lühikestest teedest ja vigadest.

Sotsiaalne kognitsioon ja reaalsuse tajumine

Tajumist kujundavad ka sotsiaalsed kontekstid ja suhtlemine.

• Atribuutide teooria: selgitab, kuidas indiviidid määravad teiste käitumise põhjuseid.
  • Fundamentaalne atribuutsiooniviga: isikuomaduste liigne rõhutamine, alahinnates situatsioonilisi tegureid teiste tegudes.
• Sotsiaalse identiteedi teooria: inimesed tajuvad reaalsust läbi grupikuuluvuse prisma.
  • Ingrupi eelarvamus: soosing oma grupi suhtes, mis mõjutab teiste tajumist.
• Stereotüübid ja eelarvamused: lihtsustatud grupiüldistused mõjutavad käitumise tajumist ja tõlgendamist.

Need sotsiaalsed kognitiivsed protsessid rõhutavad, et tajumine on tihedalt seotud sotsiaalse arusaamise ja eelarvamustega.

Neuroteaduslikud perspektiivid

Neuroteaduse areng on andnud teadmisi aju mehhanismide kohta, mis on seotud tajuga.

• Sensoorsed rajad: võrkkestast nägemiskooreni, töötlemine algab lihtsatest tunnustest ja areneb keerukate kujutisteni.
• Paralleeltöötlus: mitme stiimuli omaduse (värv, kuju, liikumine) samaaegne töötlemine.
• Peegelneuronid: neuronid, mis aktiveeruvad nii tegevust tehes kui ka sama tegevust teist inimest vaadates. Osalevad teiste kavatsuste ja emotsioonide mõistmises, mõjutades sotsiaalset taju.
• Neuroplastilisus: aju võime reorganiseeruda, luues uusi neuronite ühendusi. Kogemused ja õppimine võivad muuta taju protsesse.

Neuroteadus rõhutab, et taju on dünaamiline protsess, mida kujundavad nii neuronistruktuurid kui ka kogemused.

Taju illusioonid ja reaalsus

Taju illusioonid paljastavad lahknevusi füüsilise reaalsuse ja subjektiivse taju vahel, rõhutades kognitiivsete protsesside rolli.

• Optilised illusioonid:
  • Müller-Lyeri illusioon: ühepikkused jooned tunduvad erinevad nooltega sarnaste otste tõttu.
  • Amesi tuba: moonutatud tuba, mis tekitab suuruse illusioone manipuleeritud sügavusmärkide tõttu.
• Heli illusioonid:
  • McGurki efekt: visuaalne info mõjutab helide tajumist, näidates mitme kanaliga integratsiooni tähtsust.

Illusioonid näitavad, et taju loob aju, mitte ainult otsene sensoorsete andmete peegeldus.

Tajumine psühhopatoloogias

Muudetud kognitiivsed protsessid võivad põhjustada erinevaid reaalsuse tajusid, nagu näha erinevates vaimse tervise häiretes.

• Skisofreenia:
  • Iseloomustab hallutsinatsioonid ja luulud.
  • Hallutsinatsioonid: tajuda stiimuleid, mida tegelikult ei ole.
  • Kognitiivsed düsfunktsioonid: häiritud tähelepanu, mälu ja täidesaatvad funktsioonid mõjutavad tajumist.
• Depressioon:
  • Negatiivsed kognitiivsed kallutatused põhjustavad reaalsuse pessimistlikku tõlgendamist.
  • See mõjutab enese, teiste ja tuleviku tajumist.
• Ärevushäired:
  • Suurenenud tundlikkus ohtude suhtes muudab tajumist.
  • Hüpervalvsus: liigne tähelepanu võimalikele ohtudele.

Nende muutuste mõistmine võimaldab luua kognitiivsetele protsessidele suunatud terapeutilisi sekkumisi.

Kultuuriline mõju tajumisele

Kultuur kujundab kognitiivseid protsesse, mõjutades seda, kuidas reaalsust tajutakse.

• Individualism kollektivismi vastu:
  • Individualistlikud kultuurid: rõhutavad isiklikke eesmärke, soodustades analüütilist tajumist, mis keskendub objektidele eraldi kontekstist.
  • Kollektivistlikud kultuurid: rõhutavad grupi eesmärke, soodustades holistilist tajumist, mis keskendub objektide ja konteksti suhetele.
• Keel ja tajumine:
  • Lingvistiline relativism (Sapir-Whorfi hüpotees): keel mõjutab mõtlemist ja tajumist.
  • Erinevad keeled klassifitseerivad värve, ruumilisi suhteid ja aega erinevalt, mõjutades tajumist.

Kultuurilised tegurid rõhutavad, et tajumine ei ole universaalne, vaid erineb ühiskondade vahel.

Kehasse kehastunud kognitsioon

Kehasse kehastunud kognitsioon pakub, et tajumine põhineb keha suhtlusel keskkonnaga.

• Sensoorne-motoorne integratsioon: tajumine tuleneb sensoorsete süsteemide ja motoorsete tegevuste vastastikusest mõjust.
  • Näide: objekti suuruse tajumisel arvestatakse tegevusi, mis on seotud objektiga.
• Füüsilise seisundi mõju: keha seisundid võivad mõjutada kognitiivseid protsesse.
  • Soojus ja sotsiaalne taju: füüsiline soojus võib mõjutada sotsiaalse soojuse tajumist.

Kehaline kognitsioon rõhutab, et taju on aktiivne protsess, milles osalevad mitte ainult aju, vaid ka kogu keha.

Kokkuvõte

Reaalsuse tajumine on keeruline vastastikune mõju sensoorsest infost ja kognitiivsetest protsessidest. Psühholoogilised teooriad näitavad, et taju ei ole passiivne välismaailma peegeldus, vaid aktiivne konstrueerimine, mida kujundavad tähelepanu, mälu, ootused, sotsiaalne kontekst ja kultuuriline taust. Nende protsesside mõistmine annab teadmisi inimese käitumisest, kognitsioonist ja inimkogemuse mitmekesisusest. See rõhutab nii bioloogiliste kui ka psühholoogiliste tegurite tähtsust, mis aitavad kaasa meie reaalsuse tajumisele.

Kirjandus

• Goldstein, E. B. (2014). Kognitiivne psühholoogia: meele, uurimuse ja igapäevase kogemuse ühendamine. Cengage Learning.
• Gregory, R. L. (1997). Silmad ja aju: tajupsühholoogia. Princeton University Press.
• Rock, I. (1983). Taju loogika. MIT Press.
• Gibson, J. J. (1979). Ökoloogiline lähenemine nägemise tajule. Houghton Mifflin.
• Neisser, U. (1967). Kognitiivne psühholoogia. Appleton-Century-Crofts.
• Kahneman, D. (2011). Mõtlemine, kiire ja aeglane. Farrar, Straus ja Giroux.
• Allport, G. W. (1954). Eelarvamuse olemus. Addison-Wesley.
• Kosslyn, S. M., & Osherson, D. N. (toim.). (1995). Visuaalne kognitsioon. MIT Press.
• Schacter, D. L., Gilbert, D. T., & Wegner, D. M. (2011). Psühholoogia. Worth Publishers.
• Varela, F. J., Thompson, E., & Rosch, E. (1991). Kehaline meel: kognitiivteaduste ja inimkogemuse süntees. MIT Press.
• Barrett, L. F., Mesquita, B., & Gendron, M. (2011). Kontekst emotsioonide tajus. Current Directions in Psychological Science, 20(5), 286-290.
• Kitayama, S., & Uskul, A. K. (2011). Kultuur, meel ja aju: praegused tõendid ja tuleviku suunad. Annual Review of Psychology, 62, 419-449.
• Frith, C. D. (2007). Protsessi loomine: kuidas aju loob meie vaimse maailma. Blackwell Publishing.
• Prinz, J. J. (2004). Soolereaktsioonid: tajuteooria emotsioonidest. Oxford University Press.
• Mazzoni, G., & Memon, A. (toim.). (2003). Mälu psühholoogia. Psychology Press.

 

 ← Eelmine artikkel                    Järgmine artikkel →

 

• Reaalsuse olemus: uurimine erinevate distsipliinide kaudu
• Unenäod ja muudetud teadvuse seisundid
• Surmakogemused ja teised maailma sfäärid
• Psühholoogilised teooriad reaalsuse tajumisest
• Kollektiivne teadvus ja ühised reaalsused
• Kultuuri mõju reaalsuse tajumisele
• Hallutsinatsioonid ja psühhootilised kogemused
• Juhend hallutsinatsioonide esilekutsumiseks
• Teadlik unenägemine ja reaalsuse manipuleerimine
• Meditatsioon, teadlikkus ja reaalsus
• Psühholoogia usust alternatiivsetesse reaalsustesse
• Isiklik identiteet ja reaalsuse konstrueerimine
• Subjektiivsete reaalsuste vastuvõtt psühholoogilistes uuringutes

 

Tagasi algusesse