Collection: Cinquième Chakra : Vishuddha (Gorge)

Le cinquième chakra, Vishuddha, situé dans la région de la gorge. Il est associé à la communication, à l'expression de soi, à la vérité et à la transmission créative des pensées. La couleur généralement liée à ce chakra est le bleu clair ou azur. Un chakra de la gorge équilibré aide à exprimer clairement les besoins et les sentiments, encourage l'honnêteté envers soi-même et les autres. Cependant, si ce chakra est trop actif, la personne peut parler sans arrêt ou devenir agressive dans les discussions, et lorsqu'il est trop faible, il est difficile de dire ce que l'on pense vraiment, on manque de confiance en sa voix ou on craint la critique.

Quand il est équilibré

• Communication claire : Capacité à exprimer ses pensées facilement et avec respect.
• Expression créative : Art verbal, chant, écriture sans obstacles internes.
• Authenticité : Courage de dire sa vérité sans se cacher derrière le mensonge ou la manipulation.
• Compétences d'écoute : Capacité non seulement à parler, mais aussi à entendre les autres.

Quand il est trop fort

• Trop bavard : Parler sans arrêt, manque d'attention à l'avis des autres.
• Domination verbale : Tendance à interrompre, à étouffer les autres.
• Discussions insistantes : Tendance à critiquer, à débattre agressivement.
• Auto-glorification : Flatterie constante ou dévalorisation de la contribution des autres.

Quand il est trop faible

• Manque d'expression de soi : Peur de parler, faible courage pour s'exprimer.
• Manque de confiance en sa voix : Difficulté à exprimer une opinion, sentiment que personne ne l'entendra.
• Émotions cachées : Par peur ou timidité, on ne dit pas ce qui fait vraiment mal.
• Problèmes de communication : Messages ambigus, conflits dus à un manque de compréhension.

Comment équilibrer

Le chant, les exercices de parole ou même simplement la réflexion sonore de ses pensées peuvent revitaliser le chakra de la gorge. Une diction consciente, la prise de parole en public ou les pratiques d'écriture aident à renforcer la confiance. Il est également important d'apprendre à écouter sans juger pour que la communication devienne plus harmonieuse.