ფიზიკური სემინარი ძილისა და ცნობიერ სიზმრობას შესახებ
ცოცხალი საგანმანათლებლო და გამოცდილებითი სემინარი ძილის, ცნობიერ სიზმრობას, თვითგაგებისა და საკუთარი შინაგანი მდგომარეობის დაკვირვების პრაქტიკული უნარის შესახებ.
ეს სემინარი განკუთვნილია ადამიანებისთვის, რომლებიც სურთ შეისწავლონ ძილი და ცნობიერი სიზმრება რეალური გამოცდილების, პრაქტიკული ცოდნის, ღია დისკუსიის და ცნობიერი თვითშეფასების მეშვეობით. რეგისტრაციის შემდეგ მონაწილეებს ელ. ფოსტით მიეწოდებათ ზუსტი მისამართი და მოსვლის ინფორმაცია.
რატომ მოგეწონებათ
გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნა
სწავლობთ პირდაპირი პირადი გამოცდილებიდან ძილის, დასვენების, ცნობიერების, სიზმრების და შეცვლილი ცნობიერების მდგომარეობების შესახებ.
ძილი და ცნობიერი სიზმრები
კვლავებთ ძილის სტრუქტურას, სიზმრების გახსენებას, ცნობიერ სიზმრობას და გზებს, როგორ უკეთ გაიგოთ თქვენი გონების ცვალებადი მდგომარეობები.
დისკუსია და აღმოჩენები
სემინარი შეიძლება ბუნებრივად გაფართოვდეს დაკავშირებულ თემებზე, ჯგუფის ინტერესის, კითხვებისა და დღის წესრიგის მიხედვით.
სემინარის მიმართულებები
ძილის გაგება როგორც ცოცხალი პროცესი, არა მხოლოდ ფიქსირებული რუტინა.
საკუთარი ფიზიკური, მენტალური, ემოციური და ენერგეტიკული მდგომარეობის უფრო ნათელი ამოცნობა.
კვლევა, თუ როგორ მოქმედებს ძილი, დასვენება, რიტმი, ყურადღება და ცნობიერება სიფხიზლეზე და ყოველდღიურ გამოცდილებაზე.
პრაქტიკული მეთოდები საკუთარი მდგომარეობის დაკვირვებისა და პასუხისმგებლობით პირადი ცვლილებების განხორციელებისთვის.
სივრცე კითხვებისთვის, გამოცდილების გაზიარებისთვის და ფართო დისკუსიებისთვის, სადაც ჯგუფი ბუნებრივად მოინდომებს წასვლას.
სემინარს უძღვება ლინას ჯუოზენასი
ლინას ჯუოზენასი არის მრავალწლიანი ძილის, ცნობიერ სიზმრობას, ცნობიერების, თვითგანვითარებისა და ადამიანის პოტენციალის მკვლევარი. მისი მიდგომა ეფუძნება პირდაპირ გამოცდილებას, სიღრმისეულ ექსპერიმენტებს, პირად თვითშეფასებას და სურვილს რთული შინაგანი თემები აქციოს უფრო გასაგებად, ნათლად და ადვილად შესასწავლად.
სემინარის ინფორმაცია
ფორმატი: ფიზიკური, ცოცხალი სემინარი
ტიპი: საგანმანათლებლო და გასართობი სემინარი, დაფუძნებული რეალურ პირად გამოცდილებაზე
ზუსტი მისამართი: გაიგზავნება ელ. ფოსტით რეგისტრაციის შემდეგ
თარიღი და დრო: დადასტურდება ჯგუფის შეკრების შემდეგ
მოსვლა: მონაწილეები უნდა მივიდნენ დადასტურებულ მისამართზე, მიღებული დეტალებით
ხანგრძლივობა: სემინარის ძირითადი ნაწილი დაგეგმილია როგორც ხელმძღვანელობითი სესიები
შესაძლებელი გაგრძელება: თუ ჯგუფს სურს გაგრძელება, შეხვედრა შეიძლება ბუნებრივად გაგრძელდეს უფრო დიდხანს, შესაძლოა მთელი დღის განმავლობაში
ჯგუფი: ცალკე ჯგუფი ორგანიზდება, როდესაც საკმარისი რაოდენობის დაჯავშნა იქნება
მნიშვნელოვანი შენიშვნა
ეს არის საგანმანათლებლო და გასართობი სემინარი, დაფუძნებული რეალურ პირად გამოცდილებაზე. ეს არ არის სამედიცინო მკურნალობა, ფსიქოლოგიური თერაპია, დიაგნოზი ან გარანტირებული მეთოდი ძილის დარღვევების გამოსასწორებლად. მონაწილეები მოწვეულნი არიან საკუთარი განწყობის მიხედვით იმოქმედონ და მიმართონ სპეციალისტებს, როდესაც ჯანმრთელობის საკითხებში საჭიროა პროფესიონალური დახმარება.
დაჯავშნეთ ადგილი და შეუერთდით ცოცხალ, პირად ძილს, ცნობიერ სიზმრობას და ღრმა ცნობიერების შესაძლებლობების კვლევას.
