Зависимость и освобождение ⛓️💥
Ištrūkimas iš Užburto Ciklo
Dažnai manome, kad mūsų veiksmai priklauso vien tik nuo valios pastangų: „Jei tiesiog pasistengsiu labiau, sumažinsiu nerimą keliantį naršymą, sveikiau maitinsiuosi ar ribosiu kofeino vartojimą.“ Tačiau šiuolaikinis mokslas atskleidžia, kad...
Ištrūkimas iš Užburto Ciklo
Dažnai manome, kad mūsų veiksmai priklauso vien tik nuo valios pastangų: „Jei tiesiog pasistengsiu labiau, sumažinsiu nerimą keliantį naršymą, sveikiau maitinsiuosi ar ribosiu kofeino vartojimą.“ Tačiau šiuolaikinis mokslas atskleidžia, kad...
Дофамин, толерантность и абстиненция
Как повторяющиеся действия (алкоголь, кофеин, социальные сети) захватывают пути вознаграждения в вашем мозге - и урок лабораторных мышей, которые выбирают дофамин вместо выживания. Представьте сценарий, в котором у вас есть...
Дофамин, толерантность и абстиненция
Как повторяющиеся действия (алкоголь, кофеин, социальные сети) захватывают пути вознаграждения в вашем мозге - и урок лабораторных мышей, которые выбирают дофамин вместо выживания. Представьте сценарий, в котором у вас есть...
Будущее тревожного скроллинга («думскроллинга»)...
Smegenų persitvarkymas, prarastos galimybės ir savęs atradimas Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad „doom scrolling“ - nuolatinis neigiamų naujienų stebėjimas - yra nekaltas būdas neatsilikti nuo pasaulio įvykių arba paprasčiausiai...
Будущее тревожного скроллинга («думскроллинга»)...
Smegenų persitvarkymas, prarastos galimybės ir savęs atradimas Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad „doom scrolling“ - nuolatinis neigiamų naujienų stebėjimas - yra nekaltas būdas neatsilikti nuo pasaulio įvykių arba paprasčiausiai...
Тревожный скроллинг («думскроллинг») и цифровая...
Век информации - и риск переизбытка Благодаря интернету и широкому распространению смартфонов возможность следить за любыми событиями в реальном времени стала проще, чем когда-либо. Однако наряду с несомненными преимуществами -...
Тревожный скроллинг («думскроллинг») и цифровая...
Век информации - и риск переизбытка Благодаря интернету и широкому распространению смартфонов возможность следить за любыми событиями в реальном времени стала проще, чем когда-либо. Однако наряду с несомненными преимуществами -...
Сигареты: «Вооружённая» зависимость
Tabakas gali būti pristatomas kaip stilingas ar įtampą mažinantis įprotis, tačiau realybė kur kas niūresnė: cigaretės yra toksinių chemikalų ir priklausomybę sukeliančių narkotikų nešėjos, kurios palaiko vartojimą – net ir vartotojams...
Сигареты: «Вооружённая» зависимость
Tabakas gali būti pristatomas kaip stilingas ar įtampą mažinantis įprotis, tačiau realybė kur kas niūresnė: cigaretės yra toksinių chemikalų ir priklausomybę sukeliančių narkotikų nešėjos, kurios palaiko vartojimą – net ir vartotojams...
Kofeinas: „Priimtinas“ Stimuliatorius
Kofeinas yra visur. Nuo rytinio espreso iki popietinių energinių gėrimų – jo buvimas peržengia kultūrų ir sienų ribas. Daugeliui tai yra tokia kasdienė ritualo dalis, kad pamirštame, jog iš tiesų...
Kofeinas: „Priimtinas“ Stimuliatorius
Kofeinas yra visur. Nuo rytinio espreso iki popietinių energinių gėrimų – jo buvimas peržengia kultūrų ir sienų ribas. Daugeliui tai yra tokia kasdienė ritualo dalis, kad pamirštame, jog iš tiesų...