Чтения
Побег из Заколдованного Цикла
Часто мы считаем, что наши действия зависят только от силы воли: «Если я просто постараюсь сильнее, я уменьшю тревожный серфинг, буду питаться здоровее или ограничу потребление кофеина». Однако современная наука...
Побег из Заколдованного Цикла
Часто мы считаем, что наши действия зависят только от силы воли: «Если я просто постараюсь сильнее, я уменьшю тревожный серфинг, буду питаться здоровее или ограничу потребление кофеина». Однако современная наука...
Допамин, Толерантность и Абстиненция
Как повторяющиеся действия (алкоголь, кофеин, социальные сети) захватывают пути вознаграждения вашего мозга – и урок лабораторных мышей, которые выбирают допамин вместо того, чтобы остаться живыми. Представьте сценарий, в котором у...
Допамин, Толерантность и Абстиненция
Как повторяющиеся действия (алкоголь, кофеин, социальные сети) захватывают пути вознаграждения вашего мозга – и урок лабораторных мышей, которые выбирают допамин вместо того, чтобы остаться живыми. Представьте сценарий, в котором у...
Будущее тревожного пролистывания («Doom Scrolli...
Перестройка Мозга, Упущенные Возможности и Самопознание На первый взгляд может показаться, что «doom scrolling» – постоянное наблюдение за негативными новостями – это безобидный способ быть в курсе мировых событий или...
Будущее тревожного пролистывания («Doom Scrolli...
Перестройка Мозга, Упущенные Возможности и Самопознание На первый взгляд может показаться, что «doom scrolling» – постоянное наблюдение за негативными новостями – это безобидный способ быть в курсе мировых событий или...
Тревожащий Прокрутка («Doom Scrolling») и Цифро...
Эпоха информации — и риск переизбытка Благодаря интернету и широкому распространению смартфонов возможность отслеживать любые события в реальном времени стала проще, чем когда-либо. Однако наряду с несомненными преимуществами — такими...
Тревожащий Прокрутка («Doom Scrolling») и Цифро...
Эпоха информации — и риск переизбытка Благодаря интернету и широкому распространению смартфонов возможность отслеживать любые события в реальном времени стала проще, чем когда-либо. Однако наряду с несомненными преимуществами — такими...
Сигареты: «Вооружённая» зависимость
Табак может подаваться как стильная или снижающая напряжение привычка, но реальность гораздо мрачнее: сигареты являются носителями токсичных химикатов и вызывающих зависимость наркотиков, которые поддерживают потребление – даже когда потребители платят...
Сигареты: «Вооружённая» зависимость
Табак может подаваться как стильная или снижающая напряжение привычка, но реальность гораздо мрачнее: сигареты являются носителями токсичных химикатов и вызывающих зависимость наркотиков, которые поддерживают потребление – даже когда потребители платят...
Кофеин: «Приемлемый» стимулятор
Кофеин повсюду. От утреннего эспрессо до дневных энергетических напитков – его присутствие выходит за рамки культур и границ. Для многих это такая повседневная часть ритуала, что забывают, что на самом...
Кофеин: «Приемлемый» стимулятор
Кофеин повсюду. От утреннего эспрессо до дневных энергетических напитков – его присутствие выходит за рамки культур и границ. Для многих это такая повседневная часть ритуала, что забывают, что на самом...