Závislost a osvobození ⛓️💥
Emoční inteligence a kritické myšlení
Žijeme v době, kdy nás neustále obklopuje množství podnětů, přemíra informací a nově vznikající sociální napětí, je rozvíjení emoční inteligence a zdokonalování kritického myšlení důležitější než kdy dříve. V nadcházejících...
Emoční inteligence a kritické myšlení
Žijeme v době, kdy nás neustále obklopuje množství podnětů, přemíra informací a nově vznikající sociální napětí, je rozvíjení emoční inteligence a zdokonalování kritického myšlení důležitější než kdy dříve. V nadcházejících...
Únik z Očarovaného Cyklu
Často si myslíme, že naše činy závisí jen na vůli: „Kdybych se jen více snažil, omezil bych úzkostné brouzdání, jedl zdravěji nebo omezil kofein.“ Moderní věda však ukazuje, že opakující...
Únik z Očarovaného Cyklu
Často si myslíme, že naše činy závisí jen na vůli: „Kdybych se jen více snažil, omezil bych úzkostné brouzdání, jedl zdravěji nebo omezil kofein.“ Moderní věda však ukazuje, že opakující...
Dopamin, Tolerance a Abstinence
Jak opakující se činnosti (alkohol, kofein, sociální sítě) ovládají vaše mozkové odměnové dráhy – a lekce z laboratorních myší, které si vybírají dopamin místo přežití. Představte si scénář, kdy máte...
Dopamin, Tolerance a Abstinence
Jak opakující se činnosti (alkohol, kofein, sociální sítě) ovládají vaše mozkové odměnové dráhy – a lekce z laboratorních myší, které si vybírají dopamin místo přežití. Představte si scénář, kdy máte...
Budoucnost znepokojujícího posouvání („Doom Scr...
Přestavba mozku, ztracené příležitosti a sebepoznání Na první pohled se může zdát, že „doom scrolling“ – neustálé sledování negativních zpráv – je neškodný způsob, jak držet krok se světovými událostmi...
Budoucnost znepokojujícího posouvání („Doom Scr...
Přestavba mozku, ztracené příležitosti a sebepoznání Na první pohled se může zdát, že „doom scrolling“ – neustálé sledování negativních zpráv – je neškodný způsob, jak držet krok se světovými událostmi...
Znepokojující posouvání („Doom Scrolling“) a di...
Věk informací – a riziko přetížení Díky internetu a široce rozšířeným chytrým telefonům je sledování jakýchkoli událostí v reálném čase jednodušší než kdy dříve. Vedle nepochybných výhod – jako je...
Znepokojující posouvání („Doom Scrolling“) a di...
Věk informací – a riziko přetížení Díky internetu a široce rozšířeným chytrým telefonům je sledování jakýchkoli událostí v reálném čase jednodušší než kdy dříve. Vedle nepochybných výhod – jako je...
Cigarety: „Ozbrojená“ závislost
Tabák může být prezentován jako stylový nebo napětí snižující zvyk, ale realita je mnohem temnější: cigarety jsou nositeli toxických chemikálií a návykových drog, které udržují užívání – i když uživatelé...
Cigarety: „Ozbrojená“ závislost
Tabák může být prezentován jako stylový nebo napětí snižující zvyk, ale realita je mnohem temnější: cigarety jsou nositeli toxických chemikálií a návykových drog, které udržují užívání – i když uživatelé...