Závislost a osvobození ⛓️💥
Kofein: „Přijatelný“ Stimulant
Kofein je všude. Od ranního espressa po odpolední energetické nápoje – jeho přítomnost překračuje kulturní a hranice států. Pro mnohé je to tak běžná součást rituálu, že zapomínají, že jde...
Kofein: „Přijatelný“ Stimulant
Kofein je všude. Od ranního espressa po odpolední energetické nápoje – jeho přítomnost překračuje kulturní a hranice států. Pro mnohé je to tak běžná součást rituálu, že zapomínají, že jde...
Alkoholismus: kulturní role, důsledky a cesta k...
Alkohol: kulturní role, důsledky a cesta k odmítnutí Alkohol je hluboce zakořeněn v tkáni mnoha společností, objevuje se v okamžicích radosti, úcty a vzpomínek. Přesto pod široce rozšířeným souhlasem...
Alkoholismus: kulturní role, důsledky a cesta k...
Alkohol: kulturní role, důsledky a cesta k odmítnutí Alkohol je hluboce zakořeněn v tkáni mnoha společností, objevuje se v okamžicích radosti, úcty a vzpomínek. Přesto pod široce rozšířeným souhlasem...
Věda o skutečných hrozbách a závislostech
V našem rychle se měnícím, hyperpropojeném světě je snadné přehlédnout, jak se na první pohled neškodné návyky mohou vyvinout v závislost. Ať už jde o kulturní zvyk pití při oslavách,...
Věda o skutečných hrozbách a závislostech
V našem rychle se měnícím, hyperpropojeném světě je snadné přehlédnout, jak se na první pohled neškodné návyky mohou vyvinout v závislost. Ať už jde o kulturní zvyk pití při oslavách,...
Nástroje pro stabilizaci
Cvičení s poznámkami, která pomáhají zjistit, které zvyky nebo přesvědčení jsou skutečně vaše a které jste jen převzali, a jednoduché způsoby sledování emočních spouštěčů Náš život často vypadá jako soubor...
Nástroje pro stabilizaci
Cvičení s poznámkami, která pomáhají zjistit, které zvyky nebo přesvědčení jsou skutečně vaše a které jste jen převzali, a jednoduché způsoby sledování emočních spouštěčů Náš život často vypadá jako soubor...
Předem osvojená data a zaujatosti
Kulturní přesvědčení a normy zděděné z rodiny a společnosti – a jak zkreslení potvrzení a autority formují (a omezují) naše myšlení Když mluvíme o tom, jak si lidé vytvářejí názory...
Předem osvojená data a zaujatosti
Kulturní přesvědčení a normy zděděné z rodiny a společnosti – a jak zkreslení potvrzení a autority formují (a omezují) naše myšlení Když mluvíme o tom, jak si lidé vytvářejí názory...
Pochopit obrannost
Kognitivní disonance a emocionální vs. racionální reakce při zpochybňování návyků Obrannost – přirozená lidská reakce, která často vzniká, když jsou zpochybňovány naše hluboce zakořeněná přesvědčení nebo každodenní návyky. Ať už...
Pochopit obrannost
Kognitivní disonance a emocionální vs. racionální reakce při zpochybňování návyků Obrannost – přirozená lidská reakce, která často vzniká, když jsou zpochybňovány naše hluboce zakořeněná přesvědčení nebo každodenní návyky. Ať už...