Sõltuvus ja vabanemine ⛓️💥
Finants- ja alternatiivkulude analüüs
4 tema · Žingsniai atsisakant įpročio ir išlaikant pokytį 4.5 Finansinių ir alternatyviųjų sąnaudų analizė Įprotis eikvoja ne vien pinigus. Jis taip pat eikvoja minutes, dėmesį, atsikūrimo pajėgumą, socialines galimybes...
Finants- ja alternatiivkulude analüüs
4 tema · Žingsniai atsisakant įpročio ir išlaikant pokytį 4.5 Finansinių ir alternatyviųjų sąnaudų analizė Įprotis eikvoja ne vien pinigus. Jis taip pat eikvoja minutes, dėmesį, atsikūrimo pajėgumą, socialines galimybes...
Vastutusvahendid ja saavutuste tähistamine
4. teema · Sammud harjumusest loobumiseks ja muutuse säilitamiseks 4.4 Vastutuse tööriistad ja saavutuste tähistamine Muutust on lihtsam säilitada, kui see on nähtav, üle vaadatud ja toetatud. Vastutus ei ole...
Vastutusvahendid ja saavutuste tähistamine
4. teema · Sammud harjumusest loobumiseks ja muutuse säilitamiseks 4.4 Vastutuse tööriistad ja saavutuste tähistamine Muutust on lihtsam säilitada, kui see on nähtav, üle vaadatud ja toetatud. Vastutus ei ole...
Atkričio juhtimine ja professionaalse abi juhised
Tema 4 · Žingsniai metant įprotį ir išlaikant pokytį 4.3 Atkryčio valdymas ir profesionalios pagalbos gairės Pokyčio planas išbandomas ne tik ramiomis dienomis. Jis tikrinamas tada, kai prastai miegama, daug...
Atkričio juhtimine ja professionaalse abi juhised
Tema 4 · Žingsniai metant įprotį ir išlaikant pokytį 4.3 Atkryčio valdymas ir profesionalios pagalbos gairės Pokyčio planas išbandomas ne tik ramiomis dienomis. Jis tikrinamas tada, kai prastai miegama, daug...
Harjumuste muutmine ja tasustamissüsteem
4.2 Įpročio pakeitimas ir atlygio sistemos Teema 4 · Loobumise sammud ja muutuse säilitamine 4.2 Harjumuse asendamine ja tasusüsteemid Harjumuse eemaldamisel tekib tühi koht, kuid pelk tühjus ei ole veel...
Harjumuste muutmine ja tasustamissüsteem
4.2 Įpročio pakeitimas ir atlygio sistemos Teema 4 · Loobumise sammud ja muutuse säilitamine 4.2 Harjumuse asendamine ja tasusüsteemid Harjumuse eemaldamisel tekib tühi koht, kuid pelk tühjus ei ole veel...
Probleemi äratundmine ja eesmärkide seadmine
Teema 4 · Harjumustest loobumise ja muutuse säilitamise sammud 4.1 Probleemi äratundmine ja eesmärkide seadmine Muutus muutub võimalikuks siis, kui ähmane tunne — „võib-olla hakkab see käest libisema“ — muudetakse...
Probleemi äratundmine ja eesmärkide seadmine
Teema 4 · Harjumustest loobumise ja muutuse säilitamise sammud 4.1 Probleemi äratundmine ja eesmärkide seadmine Muutus muutub võimalikuks siis, kui ähmane tunne — „võib-olla hakkab see käest libisema“ — muudetakse...
Sammud kahjulike harjumuste loobumiseks ja muut...
Paljud meist elavad tasakaalu seisundis mittesiduva kasutamise ja nende harjumuste liigsõltuvuse vahel – olgu selleks igapäevane kohvitasside (või mitme) joomine, alkoholi kasutamine lõõgastumiseks või tundide kaotamine sotsiaalmeedias. Need igapäevased harjumused...
Sammud kahjulike harjumuste loobumiseks ja muut...
Paljud meist elavad tasakaalu seisundis mittesiduva kasutamise ja nende harjumuste liigsõltuvuse vahel – olgu selleks igapäevane kohvitasside (või mitme) joomine, alkoholi kasutamine lõõgastumiseks või tundide kaotamine sotsiaalmeedias. Need igapäevased harjumused...