Sõltuvus ja vabanemine ⛓️💥
Savistabos tööriistad
Märkmete harjutused, mis aitavad selgitada, millised harjumused või uskumused on tõeliselt teie omad ja millised olete lihtsalt omandanud, ning lihtsad viisid emotsionaalsete ärritajate jälgimiseks Meie elu tundub sageli erinevate rutiinide...
Savistabos tööriistad
Märkmete harjutused, mis aitavad selgitada, millised harjumused või uskumused on tõeliselt teie omad ja millised olete lihtsalt omandanud, ning lihtsad viisid emotsionaalsete ärritajate jälgimiseks Meie elu tundub sageli erinevate rutiinide...
Eelnevalt omandatud andmed ja kallutatused
Kultuurilised uskumused ja normid, mis on päritud perekonnast ja ühiskonnast – ning kuidas kinnituskallutatus ja autoriteedikallutatus kujundavad (ja piiravad) meie mõtlemist Kui me räägime sellest, kuidas inimesed kujundavad arvamusi või...
Eelnevalt omandatud andmed ja kallutatused
Kultuurilised uskumused ja normid, mis on päritud perekonnast ja ühiskonnast – ning kuidas kinnituskallutatus ja autoriteedikallutatus kujundavad (ja piiravad) meie mõtlemist Kui me räägime sellest, kuidas inimesed kujundavad arvamusi või...
Mõista kaitsehoiakut
Kognitiivne dissonants ja emotsionaalsed vs ratsionaalsed reaktsioonid, kui harjumusi kahtluse alla seatakse Kaitsekäitumine – loomulik inimese reaktsioon, mis sageli tekib siis, kui kahtlustatakse meie sügavalt juurdunud uskumusi või igapäevaseid harjumusi....
Mõista kaitsehoiakut
Kognitiivne dissonants ja emotsionaalsed vs ratsionaalsed reaktsioonid, kui harjumusi kahtluse alla seatakse Kaitsekäitumine – loomulik inimese reaktsioon, mis sageli tekib siis, kui kahtlustatakse meie sügavalt juurdunud uskumusi või igapäevaseid harjumusi....
Smalsumo Kibirkštis
Miks tasub küsida „tavaliste“ harjumuste kohta, nagu pidulik joomine või igapäevane kofeiini „tõuge“ Tänapäeva elus on mõned käitumismustrid nii tihedalt seotud igapäevaste rutiinide ja sotsiaalsete rituaalidega, et me möödume neist...
Smalsumo Kibirkštis
Miks tasub küsida „tavaliste“ harjumuste kohta, nagu pidulik joomine või igapäevane kofeiini „tõuge“ Tänapäeva elus on mõned käitumismustrid nii tihedalt seotud igapäevaste rutiinide ja sotsiaalsete rituaalidega, et me möödume neist...
Sissejuhatus, kaitsemehhanismid ja eelnevalt õp...
Igas kultuuris, peres ja sotsiaalses grupis eksisteerivad teatud „normaalsed“ käitumismustrid – asjad, mida me teeme nii sageli, et harva mõtleme nende peale. Näiteks komme tõsta klaas iga pidustuse ajal: uue...
Sissejuhatus, kaitsemehhanismid ja eelnevalt õp...
Igas kultuuris, peres ja sotsiaalses grupis eksisteerivad teatud „normaalsed“ käitumismustrid – asjad, mida me teeme nii sageli, et harva mõtleme nende peale. Näiteks komme tõsta klaas iga pidustuse ajal: uue...
Kas inimkond tõesti mõtleb?
Kriitilise mõtlemise, eneseteadlikkuse ja julge küsimise arendamine. Alates sünnist hakkame infot omandama. Perekond, kool, eakaaslased, sotsiaalmeedia – kõik need saavad „õpetajateks“, kes kujundavad meie mõtteid, uskumusi ja tegusid. Tahame või...
Kas inimkond tõesti mõtleb?
Kriitilise mõtlemise, eneseteadlikkuse ja julge küsimise arendamine. Alates sünnist hakkame infot omandama. Perekond, kool, eakaaslased, sotsiaalmeedia – kõik need saavad „õpetajateks“, kes kujundavad meie mõtteid, uskumusi ja tegusid. Tahame või...