Textos
Fisiologia da carga física
A fisiologia do esforço físico é uma disciplina científica que estuda como o corpo humano reage, adapta-se e prospera perante o esforço físico. Abrangendo uma vasta gama de subtemas –...
Fisiologia da carga física
A fisiologia do esforço físico é uma disciplina científica que estuda como o corpo humano reage, adapta-se e prospera perante o esforço físico. Abrangendo uma vasta gama de subtemas –...
Anatomia do sistema muscular e esquelético
O sistema musculoesquelético é uma estrutura extremamente complexa e perfeitamente coordenada, que proporciona suporte, proteção e capacidade de movimento ao corpo humano. Composto por ossos, músculos e articulações, este sistema...
Anatomia do sistema muscular e esquelético
O sistema musculoesquelético é uma estrutura extremamente complexa e perfeitamente coordenada, que proporciona suporte, proteção e capacidade de movimento ao corpo humano. Composto por ossos, músculos e articulações, este sistema...
A Importância de Compreender o Corpo Humano e a...
Na época moderna, em que a prioridade de muitos é a saúde pessoal, a atividade desportiva e o bem-estar geral, o desenvolvimento de uma compreensão fundamental do corpo humano é...
A Importância de Compreender o Corpo Humano e a...
Na época moderna, em que a prioridade de muitos é a saúde pessoal, a atividade desportiva e o bem-estar geral, o desenvolvimento de uma compreensão fundamental do corpo humano é...
Atividade Física e Saúde Cerebral
Move o teu corpo, cresce o teu cérebro: Como a atividade física estimula a neurogénese, aumenta o volume cerebral e desenvolve as capacidades cognitivas A neurologia moderna não deixa dúvidas:...
Atividade Física e Saúde Cerebral
Move o teu corpo, cresce o teu cérebro: Como a atividade física estimula a neurogénese, aumenta o volume cerebral e desenvolve as capacidades cognitivas A neurologia moderna não deixa dúvidas:...
Consciência e Meditação: Desbloqueando o Potencial
Mindfulness e meditação transcendental:Técnicas, neurociência e benefícios comprovados para a atenção, emoções e saúde cerebral Desde reuniões no Vale do Silício até campos militares, o mindfulness e a meditação transcendental...
Consciência e Meditação: Desbloqueando o Potencial
Mindfulness e meditação transcendental:Técnicas, neurociência e benefícios comprovados para a atenção, emoções e saúde cerebral Desde reuniões no Vale do Silício até campos militares, o mindfulness e a meditação transcendental...
Desenvolvimento Cognitivo ao Longo da Vida
Desenvolvimento cognitivo ao longo da vida:Desde a infância até à velhice avançada A cognição humana não é estática. Desde os primeiros meses de vida, quando começamos a reconhecer padrões e...
Desenvolvimento Cognitivo ao Longo da Vida
Desenvolvimento cognitivo ao longo da vida:Desde a infância até à velhice avançada A cognição humana não é estática. Desde os primeiros meses de vida, quando começamos a reconhecer padrões e...