Beroende och befrielse ⛓️💥
Ištrūkimas iš Užburto Ciklo
Dažnai manome, kad mūsų veiksmai priklauso vien tik nuo valios pastangų: „Jei tiesiog pasistengsiu labiau, sumažinsiu nerimą keliantį naršymą, sveikiau maitinsiuosi ar ribosiu kofeino vartojimą.“ Tačiau šiuolaikinis mokslas atskleidžia, kad...
Ištrūkimas iš Užburto Ciklo
Dažnai manome, kad mūsų veiksmai priklauso vien tik nuo valios pastangų: „Jei tiesiog pasistengsiu labiau, sumažinsiu nerimą keliantį naršymą, sveikiau maitinsiuosi ar ribosiu kofeino vartojimą.“ Tačiau šiuolaikinis mokslas atskleidžia, kad...
Dopamin, tolerans och abstinens
Hur upprepade handlingar (alkohol, koffein, sociala medier) tar över hjärnans belöningsbanor - samt lärdomen från laboratoriemöss som väljer dopamin framför att överleva. Föreställ dig ett scenario där du har en...
Dopamin, tolerans och abstinens
Hur upprepade handlingar (alkohol, koffein, sociala medier) tar över hjärnans belöningsbanor - samt lärdomen från laboratoriemöss som väljer dopamin framför att överleva. Föreställ dig ett scenario där du har en...
Framtiden för Oroande skrollande (”Doom Scrolli...
Hjärnans omställning, förlorade möjligheter och självupptäckt Vid första anblick kan ”doom scrolling” - det ständiga följandet av negativa nyheter - verka vara ett oskyldigt sätt att hålla sig uppdaterad om...
Framtiden för Oroande skrollande (”Doom Scrolli...
Hjärnans omställning, förlorade möjligheter och självupptäckt Vid första anblick kan ”doom scrolling” - det ständiga följandet av negativa nyheter - verka vara ett oskyldigt sätt att hålla sig uppdaterad om...
Orosväckande scrollande („doomscrolling“) och d...
Informationsåldern - och risken med överflöd Tack vare internet och den utbredda användningen av smarttelefoner har möjligheten att följa alla slags händelser i realtid blivit enklare än någonsin. Men vid...
Orosväckande scrollande („doomscrolling“) och d...
Informationsåldern - och risken med överflöd Tack vare internet och den utbredda användningen av smarttelefoner har möjligheten att följa alla slags händelser i realtid blivit enklare än någonsin. Men vid...
Cigaretter: ”Beväpnat” beroende
Tobak kan framställas som en stilfull vana som minskar stress, men verkligheten är betydligt dystrare: cigaretter är bärare av giftiga kemikalier och beroendeframkallande droger som upprätthåller konsumtionen - även när...
Cigaretter: ”Beväpnat” beroende
Tobak kan framställas som en stilfull vana som minskar stress, men verkligheten är betydligt dystrare: cigaretter är bärare av giftiga kemikalier och beroendeframkallande droger som upprätthåller konsumtionen - även när...
Kofeinas: „Priimtinas“ Stimuliatorius
Kofeinas yra visur. Nuo rytinio espreso iki popietinių energinių gėrimų – jo buvimas peržengia kultūrų ir sienų ribas. Daugeliui tai yra tokia kasdienė ritualo dalis, kad pamirštame, jog iš tiesų...
Kofeinas: „Priimtinas“ Stimuliatorius
Kofeinas yra visur. Nuo rytinio espreso iki popietinių energinių gėrimų – jo buvimas peržengia kultūrų ir sienų ribas. Daugeliui tai yra tokia kasdienė ritualo dalis, kad pamirštame, jog iš tiesų...