Afhængighed og befrielse ⛓️💥
Kofeinas: „Acceptabel“ Stimulator
Koffein er overalt. Fra morgenens espresso til eftermiddagens energidrikke – dets tilstedeværelse overskrider kulturer og grænser. For mange er det en så dagligdags del af ritualet, at vi glemmer, at...
Kofeinas: „Acceptabel“ Stimulator
Koffein er overalt. Fra morgenens espresso til eftermiddagens energidrikke – dets tilstedeværelse overskrider kulturer og grænser. For mange er det en så dagligdags del af ritualet, at vi glemmer, at...
Alkoholikere: kulturelle roller, konsekvenser o...
Alkohol: kulturelle roller, konsekvenser og vejen mod afholdenhed Alkohol er dybt forankret i mange samfunds væv og dukker op i øjeblikke af glæde, respekt og erindring. Alligevel gemmer der...
Alkoholikere: kulturelle roller, konsekvenser o...
Alkohol: kulturelle roller, konsekvenser og vejen mod afholdenhed Alkohol er dybt forankret i mange samfunds væv og dukker op i øjeblikke af glæde, respekt og erindring. Alligevel gemmer der...
Videnskaben om reelle trusler og afhængighed
I vores hurtigt foranderlige, hyperforbundne verden er det let at overse, hvordan tilsyneladende uskyldige vaner kan udvikle sig til afhængighed. Uanset om det er en kulturel tradition med festdrikning, et...
Videnskaben om reelle trusler og afhængighed
I vores hurtigt foranderlige, hyperforbundne verden er det let at overse, hvordan tilsyneladende uskyldige vaner kan udvikle sig til afhængighed. Uanset om det er en kulturel tradition med festdrikning, et...
Stabiliseringsværktøjer
Notatøvelser, der hjælper med at finde ud af, hvilke vaner eller overbevisninger der virkelig er dine, og hvilke du blot har overtaget, samt enkle måder at observere følelsesmæssige triggere på...
Stabiliseringsværktøjer
Notatøvelser, der hjælper med at finde ud af, hvilke vaner eller overbevisninger der virkelig er dine, og hvilke du blot har overtaget, samt enkle måder at observere følelsesmæssige triggere på...
Forudindlærte data og skævheder
Kulturelle overbevisninger og normer, arvet fra familie og samfund – og hvordan bekræftelses- og autoritetsbias former (og begrænser) vores tænkning Når vi taler om, hvordan mennesker danner meninger eller træffer...
Forudindlærte data og skævheder
Kulturelle overbevisninger og normer, arvet fra familie og samfund – og hvordan bekræftelses- og autoritetsbias former (og begrænser) vores tænkning Når vi taler om, hvordan mennesker danner meninger eller træffer...
Forstå forsvarsmekanisme
Kognitiv dissonans og følelsesmæssige vs. rationelle reaktioner, når vaner bliver sat spørgsmålstegn ved Forsvarsmekanisme – en naturlig menneskelig reaktion, der ofte opstår, når vores dybt rodfæstede overbevisninger eller daglige vaner...
Forstå forsvarsmekanisme
Kognitiv dissonans og følelsesmæssige vs. rationelle reaktioner, når vaner bliver sat spørgsmålstegn ved Forsvarsmekanisme – en naturlig menneskelig reaktion, der ofte opstår, når vores dybt rodfæstede overbevisninger eller daglige vaner...