Afhængighed og befrielse ⛓️💥
Stabiliseringsværktøjer
Notatøvelser, der hjælper med at finde ud af, hvilke vaner eller overbevisninger der virkelig er dine, og hvilke du blot har overtaget, samt enkle måder at observere følelsesmæssige triggere på...
Stabiliseringsværktøjer
Notatøvelser, der hjælper med at finde ud af, hvilke vaner eller overbevisninger der virkelig er dine, og hvilke du blot har overtaget, samt enkle måder at observere følelsesmæssige triggere på...
Forudindlærte data og skævheder
Kulturelle overbevisninger og normer, arvet fra familie og samfund – og hvordan bekræftelses- og autoritetsbias former (og begrænser) vores tænkning Når vi taler om, hvordan mennesker danner meninger eller træffer...
Forudindlærte data og skævheder
Kulturelle overbevisninger og normer, arvet fra familie og samfund – og hvordan bekræftelses- og autoritetsbias former (og begrænser) vores tænkning Når vi taler om, hvordan mennesker danner meninger eller træffer...
Forstå forsvarsmekanisme
Kognitiv dissonans og følelsesmæssige vs. rationelle reaktioner, når vaner bliver sat spørgsmålstegn ved Forsvarsmekanisme – en naturlig menneskelig reaktion, der ofte opstår, når vores dybt rodfæstede overbevisninger eller daglige vaner...
Forstå forsvarsmekanisme
Kognitiv dissonans og følelsesmæssige vs. rationelle reaktioner, når vaner bliver sat spørgsmålstegn ved Forsvarsmekanisme – en naturlig menneskelig reaktion, der ofte opstår, når vores dybt rodfæstede overbevisninger eller daglige vaner...
Smalsumo Kibirkštis
Hvorfor det er værd at stille spørgsmål ved "almindelige" vaner som festdrik eller det daglige koffeinboost I det moderne liv er nogle adfærdsmønstre så tæt vævet ind i daglige rutiner...
Smalsumo Kibirkštis
Hvorfor det er værd at stille spørgsmål ved "almindelige" vaner som festdrik eller det daglige koffeinboost I det moderne liv er nogle adfærdsmønstre så tæt vævet ind i daglige rutiner...
Introduktion, forsvarsreaktioner og forudindlær...
I hver kultur, familie og social gruppe findes der visse "normale" adfærdsmønstre – ting, vi gør så ofte, at vi sjældent tænker over dem. For eksempel vanen med at løfte...
Introduktion, forsvarsreaktioner og forudindlær...
I hver kultur, familie og social gruppe findes der visse "normale" adfærdsmønstre – ting, vi gør så ofte, at vi sjældent tænker over dem. For eksempel vanen med at løfte...
Tænker menneskeheden virkelig?
Udvikling af kritisk tænkning, selvbevidsthed og mod til at stille spørgsmål. Fra fødslen begynder vi at absorbere information. Familie, skole, jævnaldrende, sociale medier – alle bliver "lærere", der former vores...
Tænker menneskeheden virkelig?
Udvikling af kritisk tænkning, selvbevidsthed og mod til at stille spørgsmål. Fra fødslen begynder vi at absorbere information. Familie, skole, jævnaldrende, sociale medier – alle bliver "lærere", der former vores...