Kognityvinės Funkcijos - www.Kristalai.eu

Kognitiva funktioner

Kognitiva funktioner är de mentala processer som gör att vi kan utföra vilken uppgift som helst, från den enklaste till den mest komplexa. De omfattar en mängd olika mentala förmågor, inklusive minne, uppmärksamhet, perception och exekutiva funktioner. Dessa processer tillåter oss att uppfatta världen, fokusera på viktig information, lagra och minnas upplevelser och fatta beslut. Den här artikeln fördjupar sig i hur minnen bildas och hämtas, och diskuterar processer relaterade till koncentration, förståelse och beslutsfattande.

Minnessystem

Minnet är en kognitiv funktion som gör att vi kan koda, lagra och hämta information. Det är viktigt för att lära sig, anpassa sig till nya situationer och forma vår identitet.

Minnesbildning

Minnesbildning involverar flera grundläggande processer:

  • Kodning: Förvandla sensorisk input till en form som kan lagras. Detta innebär att uppfatta information genom våra sinnen och omvandla den till neurala koder.
  • Konsolidering: Stabilisering av minnesspåret efter initialt förvärv. Denna process stärker minnet, vilket gör det mer motståndskraftigt mot störningar.
  • Lagring: Bevarandet av kodad information över tid. Minnen lagras i olika delar av hjärnan, beroende på deras typ.
  • Återhämtning: Tillgängligheten av lagrad information och dess införande i medveten medvetenhet när det behövs.

Minnestyper

Minnet är inte en enda enhet utan består av flera system:

Sensoriskt minne

  • Definition: Det kortaste minneselementet, som bara varar från millisekunder till sekunder.
  • Fungera: Tillåter individer att behålla intryck av sensorisk information efter att den ursprungliga stimulansen har avbrutits.
  • Typer:
    • Ikoniskt minne: Visuellt sensoriskt minne.
    • Eco Memory: Auditivt sensoriskt minne.

Korttidsminne (STM)

  • Definition: Ett temporärt lagringssystem som kan lagra en begränsad mängd information under en kort tidsperiod (cirka 20–30 sekunder).
  • Kapacitet: Traditionellt anses vara 7±2 element, även om nyare forskning tyder på att det kan finnas färre.
  • Fungera: Tillåter aktiv manipulation och upprepning av information.

Arbetsminne

En förlängning av korttidsminnet, arbetsminnet involverar bearbetning och manipulering av information lagrad i STM.

  • Komponenter (Baserat på Baddeley-modellen):
    • Central Exekutor: Fokuserar uppmärksamhet och koordinerar aktiviteter.
    • Fonologisk loop: Bearbetar verbal och auditiv information.
    • Visuospatial skissblock: Hanterar visuell och rumslig information.
    • Episodbuffert: Integrerar information över domäner, vilket ger en känsla av tid.

Långtidsminne (LTM)

  • Definition: Kontinuerlig lagring av information under en längre tidsperiod.
  • Typer:
    • Explicit (deklarativt) minne: Medvetna minnen av fakta och händelser.
    • Semantiskt minne: Allmän kunskap om världen.
    • Episodiskt minne: Personliga erfarenheter och specifika händelser.
    • Implicit (icke-deklarativt) minne: Omedvetna minnen som påverkar beteendet.
    • Procedurminne: Färdigheter och uppgifter.
    • Grundning: Ett utsprång som påverkar svaret på stimuli.
    • Klassisk villkorlighet: Lärda föreningar.

Minnesåterställning

Återställningssignaler och strategier är avgörande för tillgängligheten av lagrad information:

  • Minne: Hämta information utan ledtrådar (t.ex. uppsatstest).
  • Erkännande: Identifiera förkunskapsinformation med signaler (t.ex. flervalsprov).
  • Omskolning: Snabbare inlärning av tidigare inlärd information.

Faktorer som påverkar minnet

  • Uppmärksamhet: Krävs för kodning; Delad uppmärksamhet kan störa minnesbildningen.
  • Känslor: Emotionell stimulering kan förbättra minneskonsolidering genom interaktionen mellan amygdala och hippocampus.
  • Sammanhang: Minnen är lättare att hämta i ett sammanhang som liknar det där de kodades (kontextberoende minne).
  • Tillståndsberoende minne: Information som lärts in i ett visst tillstånd (t.ex. humör) är lättare att hämta i samma tillstånd.
  • Störningar: Ny information kan störa hämtningen av gammal information och vice versa.

Uppmärksamhet, perception och verkställande funktioner

Uppmärksamhet

Uppmärksamhet är en kognitiv process som gör att vi selektivt kan fokusera på en aspekt av miljön samtidigt som vi ignorerar andra.

Uppmärksamhetstyper

  • Selektiv uppmärksamhet: Fokuserar på en specifik stimulans, filtrerar bort andra.
  • Delad uppmärksamhet: Bearbetar flera stimuli samtidigt.
  • Uppmärksamhet godkänd: Bibehåller koncentrationen under lång tid.
  • Omväxlande uppmärksamhet: Att flytta uppmärksamhet mellan uppgifter som kräver olika kognitiva krav.

Uppmärksamhetsteorier

  • Bredböjd filtermodell: Föreslår att ett selektivt filter tillåter viss information att passera, baserat på fysiska egenskaper.
  • Treismans dämpningsteori: Föreslår att ohörda meddelanden dämpas men inte helt filtreras.
  • Resursallokeringsteori: Uppmärksamhet är en begränsad resurs som är uppdelad mellan uppgifter.

Uppfattning

Perception är processen att organisera, tolka och medvetet uppleva sensorisk information.

Stadier av Perception

  • Känsla: Detektion av yttre stimuli genom sensoriska receptorer.
  • Transduktion: Omvandling av sensoriska stimuli till neurala signaler.
  • Uppfattning: Tolka sensorisk information för att förstå miljön.

Principer för Perception Organization

Enligt gestaltpsykologi:

  • Förhållande mellan figur och jord: Separera ett objekt från dess bakgrund.
  • Anslutning: Gruppera element som ligger nära varandra.
  • Likhet: Gruppera liknande objekt.
  • Kontinuitet: Perception av kontinuerliga mönster.
  • Komplettering: Adressering av luckor för att skapa ett komplett objekt.

Bearbetning av topp-botten och bottensidan

  • Bearbetning på botten: Skapa en perception från diskret sensorisk input.
  • Top-down-bearbetning: Använda redan existerande kunskap för att tolka sensorisk information.

Verkställande funktioner

Exekutiva funktioner är kognitiva processer på hög nivå som möjliggör exakt riktning av beteendet.

Komponenter i verkställande funktioner

  • Arbetsminne: Informationslagring och manipulation.
  • Kognitiv flexibilitet: Anpassning till nya regler eller krav.
  • Inhibitor kontroll: Hämning av impulsiva reaktioner.
  • Planera och organisera: Att sätta upp mål och bestämma det bästa sättet att uppnå dem.

Den neurala grunden för verkställande funktioner

  • Främre prefrontallob: Huvudområdet för inblandning, särskilt den dorsolaterala prefrontala loben.
  • Främre cingulatlob: Engagemang i feldetektering och uppmärksamhet.
  • Orbitofrontallob: Involverad i beslutsfattande och processer belöningar.

Beslutsprocesser

  • Heuristik och fördomar: Mental stenografi som kan leda till systematiska fel.
  • Tillgänglighet Heuristik: En uppskattning av sannolikhet baserad på hur lätt exempel kommer att tänka på.
  • Likhetsheuristik: Sannolikhetsbedömning baserad på likhet med prototypen.
  • Tvåvägsprocessteori:
    • System 1: Snabbt, automatiskt, intuitivt tänkande.
    • System 2: Långsamt, medvetet, analytiskt tänkande.

Kognitiva funktioner är viktiga för vårt dagliga liv, och påverkar hur vi uppfattar världen, fokuserar, minns upplevelser och fattar beslut. Att förstå dessa processer ger insikter i mänskligt beteende och kan ge information om strategier för att förbättra inlärning, minne och problemlösningsförmåga.

Litteratur

  1. Miller, G.A. (1956). Den magiska siffran sju, plus eller minus två: några begränsningar för vår kapacitet att bearbeta information. Psykologisk granskning, 63(2), 81-97.
  2. Baddeley, AD, & Hitch, G. (1974). Arbetsminne. I G.H. Bower (red.), Psykologin för lärande och motivation (Vol. 8, s. 47–89). Akademisk press.
  3. Craik, FI, Govoni, R., Naveh-Benjamin, M., & Anderson, ND (1996). Effekterna av delad uppmärksamhet på kodnings- och hämtningsprocesser i mänskligt minne. Journal of Experimental Psychology: Allmänt, 125(2), 159-180.
  4. McGaugh, J.L. (2004). Amygdala modulerar konsolideringen av minnen av känslomässigt upphetsande upplevelser. Årlig översyn av neurovetenskap, 27, 1–28.
  5. Godden, DR, & Baddeley, AD (1975). Kontextberoende minne i två naturliga miljöer: på land och under vattnet. British Journal of Psychology, 66(3), 325-331.
  6. Eich, E. & Metcalfe, J. (1989). Humörberoende minne för interna kontra externa händelser. Journal of Experimental Psychology: Inlärning, minne och kognition, 15(3), 443–455.
  7. Underwood, B. J. (1957). Störningar och glömska. Psykologisk granskning, 64(1), 49–60.
  8. Broadbent, D. E. (1958). Perception och kommunikation. Pergamon Press.
  9. Treisman, A. M. (1964). Verbala ledtrådar, språk och mening i selektiv uppmärksamhet. American Journal of Psychology, 77(2), 206–219.
  10. Kahneman, D. (1973). Uppmärksamhet och ansträngning. Prentice-Hall.
  11. Wertheimer, M. (1923). Organisationslagar i perceptuella former. Psykologisk forskning, 4(1), 301-350.
  12. Gregory, R.L. (1970). Det intelligenta ögat. Weidenfeld & Nicolson.
  13. Diamond, A. (2013). Verkställande funktioner. Årlig översyn av psykologi, 64, 135-168.
  14. Stuss, DT, & Knight, RT (red.). (2013). Principer för frontallobens funktion (2:a upplagan). Oxford University Press.
  15. Tversky, A., & Kahneman, D. (1974). Bedömning under osäkerhet: heuristik och fördomar. Vetenskap, 185(4157), 1124-1131.
  16. Kahneman, D. (2011). Tänkande, snabbt och långsamt. Farrar, Straus och Giroux.

    ← Föregående artikel Nästa ämne→

    Tillbaka till toppen

    Återgå till bloggen